乘着秋风，想念夏天。趁温度还未消散，再来最后一次夏日撒欢吧！#夏天结束前要做的事#
潮仔刷街，一件酷感T恤就够https://t.cn/A6Sl6214
一身休闲宽松，换一声“咻——”的原地起飞https://t.cn/A6Sl621b
T恤牛仔调和清新紫配色，跌入童话变身甜酷COWGIRLhttps://t.cn/A6Sl621q
Oversize版型自在勾勒一场粉红色的回忆，今日出型宜甜蜜https://t.cn/A6Sl621G
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WORKOUT 22.1
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of:
3 wall walks
12 dumbbell snatches
15 box jump-overs
♀ 35-lb dumbbell, 20-in box
♂ 50-lb dumbbell, 24-in box
#CrossFit训练[超话]##综合体能训练##CrossFit##crossfit[超话]##crossfit训练##crossfit训练##综合体能训练[超话]# https://t.cn/R2Wx1KD
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[绿丝带]#我的心动好物#
精选高端面料，不起球，不褪色，质感超好的。时尚休闲，款式新颖，防风保暖，舒适易搭，蓬松度高，保暖性更强，冬天穿搭不显单调！
#星推官计划#
【健康饮食】1.放醋的菜不能放味精 2.拌凉菜不宜放味精 3.味精用咸不用甜 4.调馅料不宜加味精 5.炒肉菜不用加味精 【怎样坐着不长小肚子】很多上班族工作时间一长，整个人就会呈现“C字型”。这种坐姿会令臀部变大变宽，小腹凸出，肌肉松弛。如果坐直，呈现“L字型”坐姿，即挺腰端坐，含胸收腹，两腿平放，就起到锻炼腹部肌肉的作用，有助于塑造身体曲线，避免长小肚子 https://t.cn/A6xygCns
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