分手后，我们会经历两个阶段，第一阶段是“抗拒”，第二阶段是“绝望、放弃”。
很多人在第一阶段的时候，是很抗拒分手事实的，所以他们往往会想方设法去挽回前任，但很多人都用错了方法，结果不仅没有挽回成功，反而将两个人的关系弄得更糟。而这些错误的挽回方法，也会无限拉长第一阶段，从而很难顺利进入第二阶段。
这些错误的挽回方法，你中招了吗？
1. 死缠烂打
这是很多人在分手后都会采取的挽回方法，不停地纠缠对方。
表现有：不停地打电话，发消息，甚至去对方的单位或者家里闹。
这样做的结果往往是，对方对你更加反感，或者很排斥你，很有可能删除拉黑你所有的联系方式。
如果你们之间的所有联系方式都被删除了，这是很不利于后续挽回的。
所以要谨记：死缠烂打是挽回的大忌，如果你还想挽回，就一定不要用这一招。#分手了失恋了怎么办？拉黑了如何复联怎么挽回？异地恋分手了怎么挽回？男友变心了怎么挽回婚姻家庭？#
大部分的分手都是矛盾长期累加的结果，在分手的时候，前任对你的印象或者评价一定是负面的。如果这时候你还对他死缠烂打的话，只会让ta进一步坚定自己的想法，认为和你分手是正确的。
2. 长期冷处理
一开始的时候，可能ta只是一气之下提出分手，目的是让你去挽留ta，但是你呢，碍于面子，不肯主动低头，也没有去挽留，你觉得ta气消了就会主动回来的。就这样你们冷战着。
其实，在发生矛盾的时候，各自冷静一下是好的，有利于降低冲突浓度，但如果长期冷处理，也不主动联系对方，这就会让觉得伤心失望，即使本来是不想分手的，这样下来，也不愿意再回头了。原本的假性分手也演变成了真性分手。
3. 一再说空话
很多人在谈恋爱的时候存在很多的问题，即使对方多次提出来，也不愿意真的做出改变，等到对方提出分手后，才发现事态严重，挽回的时候向对方表示自己一定会改正错误，只要你肯原谅我，你要做什么都可以。
但可能对方在心软下同意复合，你可能短期内也做出了改变，但不久后就又故态复萌，这时候对方再提出分手，不管你再怎么承诺，对方也不可能和你复合了。
其实，分手后，对方希望看到的是，你真的做出了改变，而不是你的空口承诺。等真的做出了改变再去挽回，这样的挽回才会真的有效果。
4. 找很多朋友劝说
这也是很多人在分手后会采取的错误挽回方法。
分手是一件私人的事情，很多人还是觉得这件事知道的人越少越好。当然，如果你们有共同的朋友，也可以请这个朋友居中帮你们调解一下，但一定将问题扩大化，让许多朋友都参与进来。这样反而会给对方很大的压力，导致ta对你反感，断绝你们复合的可能。
很多人在第一阶段的时候，是很抗拒分手事实的，所以他们往往会想方设法去挽回前任，但很多人都用错了方法，结果不仅没有挽回成功，反而将两个人的关系弄得更糟。而这些错误的挽回方法，也会无限拉长第一阶段，从而很难顺利进入第二阶段。
这些错误的挽回方法，你中招了吗？
1. 死缠烂打
这是很多人在分手后都会采取的挽回方法，不停地纠缠对方。
表现有：不停地打电话，发消息，甚至去对方的单位或者家里闹。
这样做的结果往往是，对方对你更加反感，或者很排斥你，很有可能删除拉黑你所有的联系方式。
如果你们之间的所有联系方式都被删除了，这是很不利于后续挽回的。
所以要谨记：死缠烂打是挽回的大忌，如果你还想挽回，就一定不要用这一招。#分手了失恋了怎么办？拉黑了如何复联怎么挽回？异地恋分手了怎么挽回？男友变心了怎么挽回婚姻家庭？#
大部分的分手都是矛盾长期累加的结果，在分手的时候，前任对你的印象或者评价一定是负面的。如果这时候你还对他死缠烂打的话，只会让ta进一步坚定自己的想法，认为和你分手是正确的。
2. 长期冷处理
一开始的时候，可能ta只是一气之下提出分手，目的是让你去挽留ta，但是你呢，碍于面子，不肯主动低头，也没有去挽留，你觉得ta气消了就会主动回来的。就这样你们冷战着。
其实，在发生矛盾的时候，各自冷静一下是好的，有利于降低冲突浓度，但如果长期冷处理，也不主动联系对方，这就会让觉得伤心失望，即使本来是不想分手的，这样下来，也不愿意再回头了。原本的假性分手也演变成了真性分手。
3. 一再说空话
很多人在谈恋爱的时候存在很多的问题，即使对方多次提出来，也不愿意真的做出改变，等到对方提出分手后，才发现事态严重，挽回的时候向对方表示自己一定会改正错误，只要你肯原谅我，你要做什么都可以。
但可能对方在心软下同意复合，你可能短期内也做出了改变，但不久后就又故态复萌，这时候对方再提出分手，不管你再怎么承诺，对方也不可能和你复合了。
其实，分手后，对方希望看到的是，你真的做出了改变，而不是你的空口承诺。等真的做出了改变再去挽回，这样的挽回才会真的有效果。
4. 找很多朋友劝说
这也是很多人在分手后会采取的错误挽回方法。
分手是一件私人的事情，很多人还是觉得这件事知道的人越少越好。当然，如果你们有共同的朋友，也可以请这个朋友居中帮你们调解一下，但一定将问题扩大化，让许多朋友都参与进来。这样反而会给对方很大的压力，导致ta对你反感，断绝你们复合的可能。
怎样让前任秒回消息？
第一、洗刷负面印象
首先要考虑为什么对方一直不回复？
错误挽回，发了太多骚扰信息，且全都是暴露需求感的
过去做错太多事导致对方对你丧失信任
逃避问题，不想面对创伤
总得来说，分手前的情感矛盾导致对方形成一个固定印象：他认为你一定会给他带来二次伤害。
我们看到很多分手后的人都能好好相处，和平淡忘，原因就是前任是无害的，甚至是能提供某种价值的存在，所以才好好的躺在好友列表里，那么可以得出结论，想让前任回复，起码是不排斥自己，首先是成为一个无害的人，进而成为一个能提供某种价值的人。
所以我会建议说，先洗刷自己在对方眼中的负面印象，通过多种渠道来经营自己的新形象。完成一个“卑微舔狗”到“洒脱前任”的形象转变。
不能高频率发信息骚扰对方，也不要聊感情啊复合啊之类的（人家跟你聊感情根本聊不来就别硬聊了！），要聊就先从安全型话题入手，比如彼此爱好、生活趣闻、个人规划等等，配合积极正能量的朋友圈建设，慢慢让对方感觉到你是没有威胁的，回复你你也不会纠缠他。
第二、帮对方的忙or请对方帮忙
如果对方没有对你的强烈排斥了，那么还需要解决一个问题，就是创造一个联系的契机，俗称“找借口”。
帮对方的忙当然最好是生活上真能帮上对方，雪中送炭的行为对方很难不回复。还有一种帮忙是提供自己的情绪价值，哄对方开心，能提供某种价值，被拒绝的几率便会大大被降低。
最有用的是请对方帮忙，话术上这样做：降低戒备心+示弱+主动打开心结
举个成功的小例子：“我落了东西在你那里，看到回到一下，不骚扰你别担心”，先强调“不骚扰”降低对方戒心，然后去示弱“拜托帮我一下”这样，这种小要求百分之九十不会被拒绝，然后再回一句“你看咱俩这不是能跟朋友一样相处么，帮我个小忙也没啥吧，以后不用躲着我”
第三、指出对方心态问题
一部分人是逃避心态，遇到难事就趋利避害的远离，但他心里还放不下，于是他不回复也不拉黑，这种人最好是见面谈，把对方从逃避心态里拉出来，下点猛药。
挽回跟对方沟通不一定是要顺着对方来的，如果前期委曲求全的哄都没效果，就该一针见血的指出对方虎头蛇尾的问题，用“好聚好散”逼他回应。比如说，
“你老是躲着我的话，我很难说服自己走出来，很多事我们需要聊开了，不然这种关系会让我总忍不住想骚扰你。”
“分手的时候我都能放下，你却只知道逃避，连和平分手都做不到，我会看不起你这个胆小鬼”之类的。
激对方也是为了洗刷负面印象，态度软，语言不要含糊，只要对方肯面对，就能重新洗刷负面印象和提供价值，慢慢从朋友到重新吸引。
当然了，男生真的要分手的时候，不是挽回个一次两次，态度软下来求个一回两回就管用的。心态建设是一直贯穿在所有相处的过程里的。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#
第一、洗刷负面印象
首先要考虑为什么对方一直不回复？
错误挽回，发了太多骚扰信息，且全都是暴露需求感的
过去做错太多事导致对方对你丧失信任
逃避问题，不想面对创伤
总得来说，分手前的情感矛盾导致对方形成一个固定印象：他认为你一定会给他带来二次伤害。
我们看到很多分手后的人都能好好相处，和平淡忘，原因就是前任是无害的，甚至是能提供某种价值的存在，所以才好好的躺在好友列表里，那么可以得出结论，想让前任回复，起码是不排斥自己，首先是成为一个无害的人，进而成为一个能提供某种价值的人。
所以我会建议说，先洗刷自己在对方眼中的负面印象，通过多种渠道来经营自己的新形象。完成一个“卑微舔狗”到“洒脱前任”的形象转变。
不能高频率发信息骚扰对方，也不要聊感情啊复合啊之类的（人家跟你聊感情根本聊不来就别硬聊了！），要聊就先从安全型话题入手，比如彼此爱好、生活趣闻、个人规划等等，配合积极正能量的朋友圈建设，慢慢让对方感觉到你是没有威胁的，回复你你也不会纠缠他。
第二、帮对方的忙or请对方帮忙
如果对方没有对你的强烈排斥了，那么还需要解决一个问题，就是创造一个联系的契机，俗称“找借口”。
帮对方的忙当然最好是生活上真能帮上对方，雪中送炭的行为对方很难不回复。还有一种帮忙是提供自己的情绪价值，哄对方开心，能提供某种价值，被拒绝的几率便会大大被降低。
最有用的是请对方帮忙，话术上这样做：降低戒备心+示弱+主动打开心结
举个成功的小例子：“我落了东西在你那里，看到回到一下，不骚扰你别担心”，先强调“不骚扰”降低对方戒心，然后去示弱“拜托帮我一下”这样，这种小要求百分之九十不会被拒绝，然后再回一句“你看咱俩这不是能跟朋友一样相处么，帮我个小忙也没啥吧，以后不用躲着我”
第三、指出对方心态问题
一部分人是逃避心态，遇到难事就趋利避害的远离，但他心里还放不下，于是他不回复也不拉黑，这种人最好是见面谈，把对方从逃避心态里拉出来，下点猛药。
挽回跟对方沟通不一定是要顺着对方来的，如果前期委曲求全的哄都没效果，就该一针见血的指出对方虎头蛇尾的问题，用“好聚好散”逼他回应。比如说，
“你老是躲着我的话，我很难说服自己走出来，很多事我们需要聊开了，不然这种关系会让我总忍不住想骚扰你。”
“分手的时候我都能放下，你却只知道逃避，连和平分手都做不到，我会看不起你这个胆小鬼”之类的。
激对方也是为了洗刷负面印象，态度软，语言不要含糊，只要对方肯面对，就能重新洗刷负面印象和提供价值，慢慢从朋友到重新吸引。
当然了，男生真的要分手的时候，不是挽回个一次两次，态度软下来求个一回两回就管用的。心态建设是一直贯穿在所有相处的过程里的。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#
姐弟恋分手后如何挽回修成正果？（女性篇）
你是不是因为年龄比他大，担心父母会反对？你是不是总害怕他会被外面的年轻女性勾走？你是不是因为他不够成熟，弄得自己像老母亲一样心累？
姐弟恋应该怎样谈才能甜蜜而长久呢？本篇内容为你解决姐弟恋中所有的问题，让你们修成正果。
第一，争取得到家人的祝福
大的社会环境下，一般还是主张男大女小，但是随着社会的发展，姐弟恋也被越来越多的人接受，但是作为老一辈的父母，思想还是很难改变的，所以取得父母家人的认同，是非常重要的。如果因为年龄的问题，家长不能接受，这就需要我们双方去积极的和父母沟通，讲道理，向父母诉说对方的优点，切不可跟父母反着来，得到父母真心的祝福也会让以后的生活更加的幸福。
第二，对自己要有信心
很多时候，女人在恋爱当中都特别容易患得患失，没有安全感。这对于一段感情来说是特别致命的。所以女人在恋爱当中，一定要对自己充满信心，不要觉得自己的年龄比男生大，男生就会嫌弃你。很多时候，女生只要注重保养，看起来要比男生年轻的多。你也要相信，每一个时期的女人都有不同的魅力。而且自信的女人最美丽，当你在这段感情中对自己充满自信的时候，你就会有着独特的美。
第三，两人性格能互补
要知道不论是一般的恋情还是姐弟恋都躲不过性格的磨合，即使爱情是多么的让人无所畏惧，但是往往性格不合的人不会很长久，因此更需要情侣之间性格能够合得来，两人之间有互补性，这样爱情才会更加的长久。在姐弟恋中的女人大多数是没了年轻貌美，而男人大多数是没有了年长收入丰厚。而这时，两个人的相处反而更加纯粹，还原为沟通的需要，情感的需要。那么，""谈得来""必定是两人能走到一起的首要条件。无论是""姐姐""的心智成熟也好，""弟弟""性格幼稚也好。思想处于同一水平才好交流。因为只有聊得来，才会有更进一步的关系。
第四，懂得欣赏对方的优点
在任何一段恋情当中，学会欣赏对方的优点，赞美和鼓励对方。两个人之所以能够在一起，肯定是互相倾慕，要能够聊到一起，一定要有相同的兴趣爱好，三观相同。在生活当中，如果对方有哪些做得不好的地方，也不要一味的指责对方，而是给对方时间和空间成长，成熟但不强势，会撒娇，但是不会耍赖，可以有小脾气但是不轻易的发脾气。不会让男人有一种跟女儿相处的感觉，这样的女人才是所有男性都喜欢的。
现实中，很多问题在姐弟恋中确实是存在的，当你们开始姐弟恋的时候，应该要有充分的思想准备，要有解决你们之间矛盾的决心与毅力。作为女人，姐弟恋其实并不可怕，也并没有人们心中所想那么难维持，只要你们两个人一条心，灵活运用姐弟恋相处技巧，相信你们的爱情总有一天会开花结果。#失恋分手挽回前男友#
你是不是因为年龄比他大，担心父母会反对？你是不是总害怕他会被外面的年轻女性勾走？你是不是因为他不够成熟，弄得自己像老母亲一样心累？
姐弟恋应该怎样谈才能甜蜜而长久呢？本篇内容为你解决姐弟恋中所有的问题，让你们修成正果。
第一，争取得到家人的祝福
大的社会环境下，一般还是主张男大女小，但是随着社会的发展，姐弟恋也被越来越多的人接受，但是作为老一辈的父母，思想还是很难改变的，所以取得父母家人的认同，是非常重要的。如果因为年龄的问题，家长不能接受，这就需要我们双方去积极的和父母沟通，讲道理，向父母诉说对方的优点，切不可跟父母反着来，得到父母真心的祝福也会让以后的生活更加的幸福。
第二，对自己要有信心
很多时候，女人在恋爱当中都特别容易患得患失，没有安全感。这对于一段感情来说是特别致命的。所以女人在恋爱当中，一定要对自己充满信心，不要觉得自己的年龄比男生大，男生就会嫌弃你。很多时候，女生只要注重保养，看起来要比男生年轻的多。你也要相信，每一个时期的女人都有不同的魅力。而且自信的女人最美丽，当你在这段感情中对自己充满自信的时候，你就会有着独特的美。
第三，两人性格能互补
要知道不论是一般的恋情还是姐弟恋都躲不过性格的磨合，即使爱情是多么的让人无所畏惧，但是往往性格不合的人不会很长久，因此更需要情侣之间性格能够合得来，两人之间有互补性，这样爱情才会更加的长久。在姐弟恋中的女人大多数是没了年轻貌美，而男人大多数是没有了年长收入丰厚。而这时，两个人的相处反而更加纯粹，还原为沟通的需要，情感的需要。那么，""谈得来""必定是两人能走到一起的首要条件。无论是""姐姐""的心智成熟也好，""弟弟""性格幼稚也好。思想处于同一水平才好交流。因为只有聊得来，才会有更进一步的关系。
第四，懂得欣赏对方的优点
在任何一段恋情当中，学会欣赏对方的优点，赞美和鼓励对方。两个人之所以能够在一起，肯定是互相倾慕，要能够聊到一起，一定要有相同的兴趣爱好，三观相同。在生活当中，如果对方有哪些做得不好的地方，也不要一味的指责对方，而是给对方时间和空间成长，成熟但不强势，会撒娇，但是不会耍赖，可以有小脾气但是不轻易的发脾气。不会让男人有一种跟女儿相处的感觉，这样的女人才是所有男性都喜欢的。
现实中，很多问题在姐弟恋中确实是存在的，当你们开始姐弟恋的时候，应该要有充分的思想准备，要有解决你们之间矛盾的决心与毅力。作为女人，姐弟恋其实并不可怕，也并没有人们心中所想那么难维持，只要你们两个人一条心，灵活运用姐弟恋相处技巧，相信你们的爱情总有一天会开花结果。#失恋分手挽回前男友#
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