1岁宝宝缺铁食补，妈妈可以这么做
今天无意中在喂自由小程序浏览到的，还有视频，我给大家分享一下。
a.先带宝宝检查是不是缺铁性贫血，再决定如何通过食疗补铁
b.缺铁性贫血的宝宝，如果到了1岁可以在辅食中增加红肉，每天
20-40红肉(约1-2调羹的量)
c.选择看起来新鲜的动物肝脏给宝宝补铁，每周可以吃1个鸡肝
鸭肝或者鸽子肝
d.哺乳妈妈也要增加饮食中的含铁食物的摄入，在医生建议性下可以给宝宝服用铁剂
还有六集，喜欢的可以关注一下喂自由小程序，观看剩下的内容。

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健康养生】10食疗方调理女性气血虚：中药炖羊肉：调经。人参红枣汤：补气。樱桃甜汤：补血。红枣粳米粥：补血益气。鳝鱼当归汤：补血益气。萝卜炖牛肉：补气血。清炖排骨：补气血。气蒸童子鸡：补血。豆豉炖黑驴肉：补血益气。黄精粳米粥：养血益气。。 女友：我感觉你像一个东西。男：什么东西？女：嗯。。。卫生巾！男：与你亲密无间零距离吗？好骄傲啊！女：不。男：那为什么？女：特别能装逼。,女友：我感觉你像一个东西。男：什么东西？女：嗯。。。卫生巾！男：与你亲密无间零距离吗？好骄傲啊！女：不。男：那为什么？女：特别能装逼。

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