据不完全统计，这位30岁阿姨常用内服包括：fancl30代维生素（最常吃）；pola美白丸、抗糖化丸（三天打鱼 两天晒网）；太极阿胶浆（我妈非要我吃）；欧缇丽葡萄籽胶囊（夏天才吃）；褪黑素（常吃）；胶原蛋白片（偶尔）；vc泡腾片（偶尔）；红糖姜茶（这也算？）。可以看出我虽然整天忙忙碌碌，也是很努力在留住青春了（若有）。

{ 内蒙古边陲小镇铁警春运中的一天}
清风网讯（呼和浩特铁路公安处赛汉塔拉车站派出所 ：李娟）“塞拜努，侯警官！”“白音叔，又要去集宁看女儿啦！拿好您的包，路上注意安全！”忙忙碌碌的春运又开始了，这是他在赛汉所的第三个春运了。二零一七年十月份，侯作林通过国家公务员考试，考取了呼和浩特铁路公安处赛汉塔拉车站派出所民警一职，成为这座边陲小镇的一名铁路民警，这一待就是三年。和在警校的三年相比，在赛汉塔拉工作的这三年是光荣而又艰巨的，光荣在于平淡，艰巨在于漫长。如果说三年的警校生活可以概括成高强度的体能训练、严格的队列训练、警察应知应会的素质技能，那么在赛汉塔拉，侯作林面对的更多的是寂寞的坚守，而这源于他对公安工作的热爱。

赛汉塔拉镇位于内蒙古苏尼特右旗中部，侯作林的家则远在山西省柳林县。从派出所到老家，往返行程需要花3天时间在路上。先要从赛汉塔拉坐火车到呼和浩特市，再从呼和浩特市换乘火车到吕梁市，从吕梁市还需再乘坐汽车到柳林县。三年里，他只有一个春节在家度过。

基层所队实行二十四小时备勤制度，没有休息日，民警每天都要按照火车运行时间提前去车站执勤。除了核实旅客身份信息，火车站最重要的工作就是安检查危了。经常有旅客携带禁止携带的物品，公安民警对这些物品的管控工作常常不被群众理解。面对质疑，侯作林总是耐心细心地想旅客解释相关法律条文，并且说明禁止携带的物品会带来的安全隐患，最终得到旅客的理解和配合。

除了在火车站执勤，接处警也是基层民警很重要的一项工作。民警要随时接听报警电话，一有情况需马上出现场解决，全时段保护铁路运输和旅客乘车安全。“这几年铁路护网修得越来越好了，挡停火车事件也越来越少了。”侯作林欣慰地说到。赛汉塔拉周边牧民很多，畜牧业发展也好。他刚来派出所的时候，经常有牧民的羊群通过断裂的护网入铁道内部，侯作林接到报警后，和同事马上驱车赶往现场处理警情，他们不仅要把羊赶到护网外部，还要修复破损的护网，驱赶羊群至安全地带，之后及时联系羊的主人，对其进行法制宣传，告知他羊群进入铁道内部可能会导致的严重危害。这样的警情每年都有很多起，不论严寒，不分酷暑，侯作林认真面对每一起警情 ，确保了铁路运输生产安全。

“今年的春运又开始了，虽然我回不了家，但是我无怨无悔地坚守在自己的岗位上，让旅客们平安回家，对我而言，就是一种成就。”侯作林说：“我做好了充分的准备，希望通过我的工作，让这个春运更安全更温馨。

【人‌生除了健康 什么都是浮‌云】

行色匆匆的日‌子，我‌们更多的是被时‌光推着走， 因‌为忙忙碌碌总‌是早出‌晚归，从而忽略了亲‌情更忽‌略了健康。

我们总‌是在努‌力地提高自己的能力，尽‌力去适‌应社会，竭尽全力地让亲人们过上更好的生活，殊不知你的健康、你的快乐，才是亲人们最大的希望。 https://t.cn/R2WxOw4