#阳光信用[超话]##阳光信用# ✨ #每日一善#
做个内心向阳的人，只要朝着阳光努力向上，日子就会变得简单而美好。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。

#阳光信用[超话]##阳光信用# ❤️#每日一善#
❤️做个内心向阳的人，只要朝着阳光努力向上，日子就会变得简单而美好。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。
❤️心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。

减脂版本 巧克力流心脏脏蛋挞‼️
甜品真的可以治愈好心情❤️
今天咱们来做个不一样的脏脏蛋挞
流心巧克力的口感太赞了

所需食材：蛋挞皮5个、黑巧克力五块、纯牛奶100g、鸡蛋2个、细砂糖10g、可可粉15g
减脂的关键就在于
1⃣️用黑巧克力替代了一般的巧克力
2⃣️用纯牛奶替代了淡奶油

1⃣️混合牛奶、细砂糖、鸡蛋，记得过筛至少两次
2⃣️蛋挞皮底加入适量巧克力碎，然后倒入蛋挞液，烤箱200度25min
3⃣️巧克力流心酱需要加入巧克力➕牛奶，隔水加热
4⃣️用勺子舀入巧克力酱，然后均匀地撒上可可粉

如何烤制蛋挞皮整个酥脆可口呢
诀窍就是一定要使用上下都有发热管的烤箱
这次我用的就是Epronic的一款立式小烤箱
里面一共有上中下三根远红外发热管
受热更加均匀 给食物来一个全方位烘烤
而且省掉了预热烤箱的时间⏰
“快烘焙”的引领者

一共有2⃣️层 当你还在纠结先烤什么的时候
我已经吃到了两种美味
虽然空间很大 足足有9L 但是占地却很小
赶紧剁手吧 https://t.cn/R2WxQOQ