舌尖上的罗田，罗田九大特色美食排行：
1.晃子汤（东北称杀猪菜）
杀完猪后，把新鲜的晃子（猪血）、猪肝、猪腰和猪肉洗净、切碎，一锅炖。
2.肉糕
豆粉、去刺的鱼肉、五花肉（或精肉）、葱 姜蒜末（或汁）、盐，调成糊状，用大锅熬制，冷却成块状。
3.鱼元子/肉元子
豆粉、鱼肉或精肉、葱姜汁、盐，调成粘糊状，用勺子一个个舀成丸形，放在盛水的大锅里慢慢煮熟，冷却。
4.汽水粑
酒曲做成的老面，自然发酵手工揉面放入铁锅用柴火慢慢烙烤，大铁锅蒸发，靠汽水蒸熟。
5.罗田甜柿
是湖北省大别山区罗田县产的甜柿，是中国地理标志产品。皮薄肉厚，甜脆可口。
6.罗田板栗
罗田是中国板栗主要产区，历史悠久，有“板栗之乡”的美称。
7.罗田腊肉
冬季杀了年猪将鲜肉以盐腌三、五天，用柴禾烟熏火燎，一个月左右，直至肉内水份熏干，皮熏黄，便成腊肉。
8.软萩粑
将野生软萩（清明菜，鼠曲草）扎碎与糯米粉粘米粉加温开水揉成面团，黑芝麻加白糖拌匀做馅，做成圆饼再用微火烙制而成。
9.大椒梗
米粉、辣椒、盐、黑芝麻拌匀，加入饮用水和成面团，切成条状或小块状晒干，日后食用是用菜油煎炸，香气四溢 https://t.cn/RJ2Cg8X
1.晃子汤（东北称杀猪菜）
杀完猪后，把新鲜的晃子（猪血）、猪肝、猪腰和猪肉洗净、切碎，一锅炖。
2.肉糕
豆粉、去刺的鱼肉、五花肉（或精肉）、葱 姜蒜末（或汁）、盐，调成糊状，用大锅熬制，冷却成块状。
3.鱼元子/肉元子
豆粉、鱼肉或精肉、葱姜汁、盐，调成粘糊状，用勺子一个个舀成丸形，放在盛水的大锅里慢慢煮熟，冷却。
4.汽水粑
酒曲做成的老面，自然发酵手工揉面放入铁锅用柴火慢慢烙烤，大铁锅蒸发，靠汽水蒸熟。
5.罗田甜柿
是湖北省大别山区罗田县产的甜柿，是中国地理标志产品。皮薄肉厚，甜脆可口。
6.罗田板栗
罗田是中国板栗主要产区，历史悠久，有“板栗之乡”的美称。
7.罗田腊肉
冬季杀了年猪将鲜肉以盐腌三、五天，用柴禾烟熏火燎，一个月左右，直至肉内水份熏干，皮熏黄，便成腊肉。
8.软萩粑
将野生软萩（清明菜，鼠曲草）扎碎与糯米粉粘米粉加温开水揉成面团，黑芝麻加白糖拌匀做馅，做成圆饼再用微火烙制而成。
9.大椒梗
米粉、辣椒、盐、黑芝麻拌匀，加入饮用水和成面团，切成条状或小块状晒干，日后食用是用菜油煎炸，香气四溢 https://t.cn/RJ2Cg8X
患过乳腺炎的女性其痛苦是终身难忘的，
面对嗷嗷待哺的孩子，一定要采用抗生素治疗停掉母乳吗？
乳痈初起在家也能治，家里这些东西可以救急！
近年来，由于女性生活节奏的加快和饮食结构的变化，加上无资质的手法“催乳”成风，乳痈即乳腺炎尤其哺乳期乳腺炎患病率日趋升高，有资料表明,产后妇女急性乳腺炎发病率最高可达16%，而哺乳期乳腺炎占总发病人数的90%。症状以乳房积乳、硬结、红肿、疼痛、化脓、发热等为多见。西医治疗乳腺炎多用抗生素、手术方法，副作用较大，严重影响继续哺乳；针灸按摩、内服中药疗法标本兼治得以提倡，但专业性强、技术性高，更花费时间。那么在乳痈初起时，患者有没有办法自己治疗或缓解症状呢？花草蔬菜、树根树叶，甚至某些粮食皆可用以救急。简介几例方便快捷的单方简方，不妨一试：
1.仙人掌
仙人掌又名龙舌、观音刺，性寒，味苦，含有苹果酸等成分，具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、排脓生肌之功效，主治疮痈疖肿。取仙人掌适量去刺，加食盐少许捣烂外敷于患乳；或取仙人掌两块去皮刺捣烂，加95%酒精50毫升调匀，外敷患处，日换药2次；或鲜仙人掌适量去刺后捣烂成泥，加明矾30克与鸡蛋清调匀，抹于患处，外用清洁纱布覆盖固定，每日3～4次。《岭南采药录》记载：“仙人掌焙热熨之，用于治疗乳痈初起结核。”研究表明仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用，并有抗炎症作用。
2.鲜芦荟
芦荟又名卢会、奴荟等。将新鲜芦荟600克洗净去刺捣碎成泥，用鸡蛋清或者蜂蜜调成膏状，均匀涂抹在无菌纱布上，适度按摩后用温水清洁患侧乳房皮肤，将芦荟膏外敷于患乳硬结部位，外用橡皮膏固定，每天1次，每次60分钟。芦荟中所含成分芦荟酊具有抗菌作用，能杀灭多种真菌、细菌、病毒等。芦荟含缓激肽酶与血管紧张素联合可抵抗炎症，具有明显消炎作用。除了杀菌消炎还能吸热消肿，促进伤口愈合，具有解毒、镇痛、镇静作用。
3.蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁，是入血分之药，性平味甘微苦，具有清热解毒、行血活血、消肿散结及催乳功效。鲜蒲公英洗净捣烂，外敷乳痈肿痛处，每日1次，3日为一疗程；或捣烂成汁涂抹患处，对早期乳痈效果明显。另方：蒲公英、银花叶各60克，加醋或酒捣烂外敷患处，以纱布覆盖；蒲公英、菊花叶捣烂成汁后外敷患处。等量蒲公英、夏枯草、露蜂房、浙贝母，研末和匀，以醋调成糊状，外敷患处阿是穴和足心涌泉穴，纱布覆盖。对化脓期乳痈，可用水煎内服法：蒲公英50克，蜂房10克，地丁20克。
4.丝瓜络
丝瓜络又名丝瓜瓤、千层楼。丝瓜络含木聚糖等，具有镇痛、镇静、抗炎作用；味甘性平，入肺、胃、肝经，具有通经活络功效。丝瓜络15克，烧灰存性，黄酒送下。按此量服两三次即可，乳痈初期效果最好。另方：取长约15厘米干丝瓜络1节，三等分剪断焙干。将焙干之丝瓜络放入碗内燃烧成灰，倒入黄酒30～50毫升，纱布过滤，将滤液1次服用，滤渣用纱布包好敷在乳房红肿部位，每昼夜更换一次。丝瓜络体轻通利，善通乳络，治乳痈肿痛，《本草再新》记载“通经络，和血脉”，可用于乳汁不通、乳痈。
5.土豆、黄瓜、卷心菜
土豆片、黄瓜片、卷心菜都能有效缓解乳痈症状。土豆即马铃薯、洋芋。《本草纲目》记载：其味甘、辛，性寒，有小毒，具有补气功效。把马铃薯洗净，切成0.2～0.3厘米的薄片，乳房洗净后将马铃薯片敷于肿块处，避开乳头位置。大约0.5～1小时更换一次，待洗净后再喂奶。黄瓜片也可代替土豆片用于外敷，卷心菜帮也是不错的选择。取卷心菜（包心菜、圆白菜）一整片，用擀面杖擀压出汁水，整个铺盖患病乳房上，再用保鲜膜包裹，30分钟更换1次。卷心菜具有杀菌消炎功效，能有效减轻乳痈疼痛。
6.大葱、生姜
取大葱150克煎汤后，熏洗患侧乳房，每日3～5次，2天为1疗程。将生姜（半斤）洗净后切薄片与艾叶（50克）一起，用100毫升黄酒搅拌数分钟，重复两遍（共用黄酒300毫升）。用微火炒制，此过程中勤翻动，冷却至50℃～60℃时热敷于患侧乳房，每次一刻钟，一日3次，配合乳房按摩效果更佳。生姜、艾叶皆属性温、味辛之物，生姜有温中散寒、回阳通脉之功效，艾叶有散寒止痛、温经燥湿之功效，黄酒活血通络。治疗乳痈，三药增强血液循环，扩张乳腺管，改善静脉回流，并能促进乳汁排出，消除乳房肿胀。
7.橘子叶、芙蓉叶
橘子叶，苦辛、平，入肝经，疏肝行气、化痰散结，主治乳痈、乳房结块。橘子叶炖猪蹄：一把干橘子叶洗净，放置在煮开的猪蹄锅里，吃猪蹄喝汤，通乳且催乳；如果乳汁过多，不宜用猪蹄。鲜橘子叶捣烂外敷肿痛处即可。生橘皮30克，甘草6克，煎汤饮服，效果也不错。木芙蓉花叶也有清热凉血、消肿排脓功效，适量捣烂，用茶油调和外敷患乳，一天2～3次。或可加入鸡蛋白，共捣烂敷于患处，立刻止痛，次日消肿。
8.绿豆粉
《本草纲目》记述：绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤。内服治乳部疮疖肿痛：绿豆30克，研末，每次10克，开水送服。外敷治乳痈初起：用绿豆淀粉和头发烧灰（血余炭）各30克，水调成糊，敷于患处。另方：炒绿豆面50克，大黄15克，黄连、雄黄各5克，蛋清适量。制用法：川黄连、大黄共为细末，同绿豆面、雄黄混合一块，用鸡蛋清调匀成膏，摊涂在纱布上，根据患部大小贴治乳痈。
9.生面饼
利用水和生面摊成0.3～0.5厘米厚的圆饼，盖住乳房含肿块部位，乳头位暴露，用纱布或塑料薄膜覆盖固定，兼有防水分蒸发的功能。生面饼外敷乳房，直至面饼发酵后取下，按摩、轻拍乳房，进行哺乳、挤奶或吸奶排空乳汁，每天可重复操作3～4次，至乳房胀痛缓解。概因生面饼外敷后得热发酵，可持续性产生热量，起到温通散结的功效。对乳汁淤积性乳腺炎早期有效果，民间广为流传，至今仍被沿用。皮肤红肿或出现化脓者禁用。
上述简方单方可用救急，严重者还是要到医院就医。乳痈为肝气郁结，风热火毒侵入致经络阻塞、气滞血瘀而发。以疏肝解郁、清热解毒、活血通乳、消痈散结为法。
预防乳痈应注意：
1.预防为主，注意乳头清洁，防内陷或皲裂；
2.乳汁过多者，哺乳后可按摩挤出或用吸乳器排出，防止乳汁淤积；
3.拒绝无资质的按揉催乳，避免碰撞、挤压或被婴儿踢踹乳房；
4.莫生气动怒，保持心情舒畅、情绪乐观，最为重要。（姜艳辉）
面对嗷嗷待哺的孩子，一定要采用抗生素治疗停掉母乳吗？
乳痈初起在家也能治，家里这些东西可以救急！
近年来，由于女性生活节奏的加快和饮食结构的变化，加上无资质的手法“催乳”成风，乳痈即乳腺炎尤其哺乳期乳腺炎患病率日趋升高，有资料表明,产后妇女急性乳腺炎发病率最高可达16%，而哺乳期乳腺炎占总发病人数的90%。症状以乳房积乳、硬结、红肿、疼痛、化脓、发热等为多见。西医治疗乳腺炎多用抗生素、手术方法，副作用较大，严重影响继续哺乳；针灸按摩、内服中药疗法标本兼治得以提倡，但专业性强、技术性高，更花费时间。那么在乳痈初起时，患者有没有办法自己治疗或缓解症状呢？花草蔬菜、树根树叶，甚至某些粮食皆可用以救急。简介几例方便快捷的单方简方，不妨一试：
1.仙人掌
仙人掌又名龙舌、观音刺，性寒，味苦，含有苹果酸等成分，具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、排脓生肌之功效，主治疮痈疖肿。取仙人掌适量去刺，加食盐少许捣烂外敷于患乳；或取仙人掌两块去皮刺捣烂，加95%酒精50毫升调匀，外敷患处，日换药2次；或鲜仙人掌适量去刺后捣烂成泥，加明矾30克与鸡蛋清调匀，抹于患处，外用清洁纱布覆盖固定，每日3～4次。《岭南采药录》记载：“仙人掌焙热熨之，用于治疗乳痈初起结核。”研究表明仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用，并有抗炎症作用。
2.鲜芦荟
芦荟又名卢会、奴荟等。将新鲜芦荟600克洗净去刺捣碎成泥，用鸡蛋清或者蜂蜜调成膏状，均匀涂抹在无菌纱布上，适度按摩后用温水清洁患侧乳房皮肤，将芦荟膏外敷于患乳硬结部位，外用橡皮膏固定，每天1次，每次60分钟。芦荟中所含成分芦荟酊具有抗菌作用，能杀灭多种真菌、细菌、病毒等。芦荟含缓激肽酶与血管紧张素联合可抵抗炎症，具有明显消炎作用。除了杀菌消炎还能吸热消肿，促进伤口愈合，具有解毒、镇痛、镇静作用。
3.蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁，是入血分之药，性平味甘微苦，具有清热解毒、行血活血、消肿散结及催乳功效。鲜蒲公英洗净捣烂，外敷乳痈肿痛处，每日1次，3日为一疗程；或捣烂成汁涂抹患处，对早期乳痈效果明显。另方：蒲公英、银花叶各60克，加醋或酒捣烂外敷患处，以纱布覆盖；蒲公英、菊花叶捣烂成汁后外敷患处。等量蒲公英、夏枯草、露蜂房、浙贝母，研末和匀，以醋调成糊状，外敷患处阿是穴和足心涌泉穴，纱布覆盖。对化脓期乳痈，可用水煎内服法：蒲公英50克，蜂房10克，地丁20克。
4.丝瓜络
丝瓜络又名丝瓜瓤、千层楼。丝瓜络含木聚糖等，具有镇痛、镇静、抗炎作用；味甘性平，入肺、胃、肝经，具有通经活络功效。丝瓜络15克，烧灰存性，黄酒送下。按此量服两三次即可，乳痈初期效果最好。另方：取长约15厘米干丝瓜络1节，三等分剪断焙干。将焙干之丝瓜络放入碗内燃烧成灰，倒入黄酒30～50毫升，纱布过滤，将滤液1次服用，滤渣用纱布包好敷在乳房红肿部位，每昼夜更换一次。丝瓜络体轻通利，善通乳络，治乳痈肿痛，《本草再新》记载“通经络，和血脉”，可用于乳汁不通、乳痈。
5.土豆、黄瓜、卷心菜
土豆片、黄瓜片、卷心菜都能有效缓解乳痈症状。土豆即马铃薯、洋芋。《本草纲目》记载：其味甘、辛，性寒，有小毒，具有补气功效。把马铃薯洗净，切成0.2～0.3厘米的薄片，乳房洗净后将马铃薯片敷于肿块处，避开乳头位置。大约0.5～1小时更换一次，待洗净后再喂奶。黄瓜片也可代替土豆片用于外敷，卷心菜帮也是不错的选择。取卷心菜（包心菜、圆白菜）一整片，用擀面杖擀压出汁水，整个铺盖患病乳房上，再用保鲜膜包裹，30分钟更换1次。卷心菜具有杀菌消炎功效，能有效减轻乳痈疼痛。
6.大葱、生姜
取大葱150克煎汤后，熏洗患侧乳房，每日3～5次，2天为1疗程。将生姜（半斤）洗净后切薄片与艾叶（50克）一起，用100毫升黄酒搅拌数分钟，重复两遍（共用黄酒300毫升）。用微火炒制，此过程中勤翻动，冷却至50℃～60℃时热敷于患侧乳房，每次一刻钟，一日3次，配合乳房按摩效果更佳。生姜、艾叶皆属性温、味辛之物，生姜有温中散寒、回阳通脉之功效，艾叶有散寒止痛、温经燥湿之功效，黄酒活血通络。治疗乳痈，三药增强血液循环，扩张乳腺管，改善静脉回流，并能促进乳汁排出，消除乳房肿胀。
7.橘子叶、芙蓉叶
橘子叶，苦辛、平，入肝经，疏肝行气、化痰散结，主治乳痈、乳房结块。橘子叶炖猪蹄：一把干橘子叶洗净，放置在煮开的猪蹄锅里，吃猪蹄喝汤，通乳且催乳；如果乳汁过多，不宜用猪蹄。鲜橘子叶捣烂外敷肿痛处即可。生橘皮30克，甘草6克，煎汤饮服，效果也不错。木芙蓉花叶也有清热凉血、消肿排脓功效，适量捣烂，用茶油调和外敷患乳，一天2～3次。或可加入鸡蛋白，共捣烂敷于患处，立刻止痛，次日消肿。
8.绿豆粉
《本草纲目》记述：绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤。内服治乳部疮疖肿痛：绿豆30克，研末，每次10克，开水送服。外敷治乳痈初起：用绿豆淀粉和头发烧灰（血余炭）各30克，水调成糊，敷于患处。另方：炒绿豆面50克，大黄15克，黄连、雄黄各5克，蛋清适量。制用法：川黄连、大黄共为细末，同绿豆面、雄黄混合一块，用鸡蛋清调匀成膏，摊涂在纱布上，根据患部大小贴治乳痈。
9.生面饼
利用水和生面摊成0.3～0.5厘米厚的圆饼，盖住乳房含肿块部位，乳头位暴露，用纱布或塑料薄膜覆盖固定，兼有防水分蒸发的功能。生面饼外敷乳房，直至面饼发酵后取下，按摩、轻拍乳房，进行哺乳、挤奶或吸奶排空乳汁，每天可重复操作3～4次，至乳房胀痛缓解。概因生面饼外敷后得热发酵，可持续性产生热量，起到温通散结的功效。对乳汁淤积性乳腺炎早期有效果，民间广为流传，至今仍被沿用。皮肤红肿或出现化脓者禁用。
上述简方单方可用救急，严重者还是要到医院就医。乳痈为肝气郁结，风热火毒侵入致经络阻塞、气滞血瘀而发。以疏肝解郁、清热解毒、活血通乳、消痈散结为法。
预防乳痈应注意：
1.预防为主，注意乳头清洁，防内陷或皲裂；
2.乳汁过多者，哺乳后可按摩挤出或用吸乳器排出，防止乳汁淤积；
3.拒绝无资质的按揉催乳，避免碰撞、挤压或被婴儿踢踹乳房；
4.莫生气动怒，保持心情舒畅、情绪乐观，最为重要。（姜艳辉）
1、干性皮肤
皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。干性肌肤如果长期缺水的话，欺负就会褶皱，起纹。
2、油性皮肤
.单纯的油性皮肤：表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状
油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色
3、中性皮肤
这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。
是理想的好皮肤，大多数青少年皮肤都是这状态，20岁以下
4、混合型皮肤
有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。
多种类型皮肤混合，基本上25岁以上的人，大多数都是混合型的多。
多种问题肌肤出现在脸上，有的人会有痘痘，干性油性混合，还有斑点，
年龄大了出现皱纹。
5、过敏性皮肤（敏感性肌肤）
多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。有的人第一次接触某些化妆品时无不良现象，经过一段时间后才发生过敏反应。也有的人和这种化妆品多次接触以后敏感性逐渐降低。
保养皮肤的方法
一、首先，不要过度洗脸
洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况.如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合.。
二、其次，要注意洁面“技巧”
使用温水洗脸，可利于溶解油垢.还要从T区开始洗，然后再洗脸颊--因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位.。但各种不同类型，有不同的侧重点。
三、适度去角质
过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了，其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害.。
四、保湿修护最重要
保湿的第一步，是用清爽的保湿型爽肤水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油.严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮、油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮.如果你的皮肤依然油光，可在爽肤水后直接用无油的保湿产品。如果你的皮肤只有一些润泽，柔肤防晒隔离不可少
表皮层、真皮层及皮下组织
表皮层还分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层
我们的皮肤分为三大层：表皮层、真皮层、皮下组织
而表皮层又分为5小层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层
2、对于真皮层和皮下组织我们不多说，今天主要来分析表皮层中的5小层受损会出现的皮肤问题
（1）如果角质层受损，会出现干燥脱皮、长细小皱纹、一冷一热会红、痒，角质层受损也是唯一我们用肉眼直接能看到的，是最好判断的
角质层:主要作用是帮助阻挡外界事物的侵袭和自然水分的流失。正常我们皮肤的水分是保持在70%左右，角质层的含水量一般是在10%-15%为健康的肌肤。同时角质层又是个弥散屏障，是半透膜状的，就像比较密实的小网子一样，可以阻挡外界的侵袭，同时又吸收水分，但是根据环境，气候的影响，水分也会逐渐的流失。
角质层又分为脂质双分子层和天然保湿因子，他们就像砖和水泥的结构，那一项的缺失都会造成皮肤出现问题，就像我们在盖房子，砖少了几块的地方，时间久了就会往那边倾斜，不牢固；水泥放的少了，同样砖和砖之间也没有那么结实，坚固。我们的皮肤也是一样的道理。
脂质双分子层主要包括：40%神经酰胺，25%胆固醇，胆固醇硫酸脂10%，25%脂肪酸。
天然保湿因子主要包括：40%氨基酸，12%吡咯烷酮羧酸，12%乳酸钠，7%尿素，29%其
（2）透明层我们面部没有，只有手脚有
（3）如果颗粒层受损，皮肤会长斑、而且特别容易晒黑、晒黑以后以及色板不容易代谢掉、皮肤会出现皮肤暗哑无光泽、暗沉、色素堆积
颗粒层：是由1-2层无核细胞构成的薄膜，是肌肤的防御带。这当中有晶体角质，主要是折射紫外线，使肌肤免受伤害，太热和碱性大的都会伤害到晶体角质。它的厚度随角质层的薄厚而变化，角质层薄的基本没有颗粒层
4）有棘层也被称为免疫层，用来传送营养提升肌肤免疫力的，如果这层不健康了，就起不到保护的作用了，也就更需要外界的养分、水分来补充提升有棘层的免疫功能。有棘层出现问题皮肤会出现红血丝、皮肤变薄、敏感、丘疹、免疫力受损到一定程度皮肤会红肿，刺激到会流脓流水，所以有棘层受损绝不是短期形成的
棘层:由10层左右的有核细胞构成，使表皮中最后的一层。基底细胞不断增加形成棘层细胞。棘层当中有棘管，它里面流动着淋巴液，可以把这些输送给表皮，是表皮的营养供应站。
（5）基底层也叫细胞生发层，可以产生新细胞的，我们平时最常接触到的词，如果基底层受损，代谢速度就会变慢，甚至停滞不前，慢慢的坏的细胞就会把好的细胞打败，我们的皮肤也就会出现严重的皮肤问题，比如：红血丝、皮肤变薄、红肿、丘疹、痛、毛孔粗、下垂、长毛等等问题，18岁以前，皮肤的代谢周期为28天，通常说的28天的代谢是指肌肤细胞从表皮层的基底层生成,一直到表皮层大约14天.再在表皮滞留14天后,自然脱落.一共28天，肌肤护理仅仅在表皮层,与真皮层没有关系.真皮层又两种蛋白,他们没有代谢周期!
而过了18岁，代谢速度逐渐缓慢，一般用实际年龄+10天去计算，皮肤问题也会影响代谢周期。
基底层修护必须要靠小分子的护肤品，如果你使用的是大分子的水乳精华，它们根本进入不到我们的基底层，你再用再多保湿修护的产品都没用，基底层不健康就没法再生健康的细胞，但当你使用小分子护肤品的时候，基底层逐渐修复，恢复再生细胞的能力，这个时候就要把不健康的淘汰置换掉，那坏细胞都去哪了呢？通过层层向上推移代谢，从基底层到颗粒层再到角质层，那么角质层就会出现红肿热刺痒痛的现象，也就是我们平时接触到的问题肌肤的排异反应
真皮：是位于表皮深层，主要是决定皮肤的弹性和张力，属于支撑系统。厚度是表皮的7倍，含有神经和血管，是不能被修复的。其中真皮的厚度不同，手掌，足底的真皮较厚，大概在3毫米，眼睑处最薄，大概0.6毫米；一般厚度在1-2毫米之间。
真皮又分为：乳头层和网状层，乳头层内有毛细血管，神经和淋巴液的分布，年轻的时候高而且突起，随着年龄的增长，逐渐变得平坦，皮肤也因此变得松弛，没有弹性，易生成皱纹。网状层含有胶原纤维和弹性纤维，胶原纤维主要是抵御外界的牵拉，弹性纤维主要是使牵拉之后的肌肤恢复原状
皮下组织：又称为皮下脂肪组织，对外来的压力和冲击有缓冲作用，才能保持体温，供给能量。除了脂肪以外还含有丰富的血管，淋巴管，神经，汗腺，皮脂腺和毛囊。汗腺主要是排泄汗液，帮助人体排除毒素，并且有调节体温的作用；皮脂腺主要是分泌油脂，滋润表皮，防止水分蒸发，且具有吸收脂溶性物质的作用，是皮肤吸收营养物质的主要通道
皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。干性肌肤如果长期缺水的话，欺负就会褶皱，起纹。
2、油性皮肤
.单纯的油性皮肤：表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状
油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色
3、中性皮肤
这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。
是理想的好皮肤，大多数青少年皮肤都是这状态，20岁以下
4、混合型皮肤
有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。
多种类型皮肤混合，基本上25岁以上的人，大多数都是混合型的多。
多种问题肌肤出现在脸上，有的人会有痘痘，干性油性混合，还有斑点，
年龄大了出现皱纹。
5、过敏性皮肤（敏感性肌肤）
多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。有的人第一次接触某些化妆品时无不良现象，经过一段时间后才发生过敏反应。也有的人和这种化妆品多次接触以后敏感性逐渐降低。
保养皮肤的方法
一、首先，不要过度洗脸
洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况.如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合.。
二、其次，要注意洁面“技巧”
使用温水洗脸，可利于溶解油垢.还要从T区开始洗，然后再洗脸颊--因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位.。但各种不同类型，有不同的侧重点。
三、适度去角质
过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了，其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害.。
四、保湿修护最重要
保湿的第一步，是用清爽的保湿型爽肤水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油.严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮、油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮.如果你的皮肤依然油光，可在爽肤水后直接用无油的保湿产品。如果你的皮肤只有一些润泽，柔肤防晒隔离不可少
表皮层、真皮层及皮下组织
表皮层还分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层
我们的皮肤分为三大层：表皮层、真皮层、皮下组织
而表皮层又分为5小层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层
2、对于真皮层和皮下组织我们不多说，今天主要来分析表皮层中的5小层受损会出现的皮肤问题
（1）如果角质层受损，会出现干燥脱皮、长细小皱纹、一冷一热会红、痒，角质层受损也是唯一我们用肉眼直接能看到的，是最好判断的
角质层:主要作用是帮助阻挡外界事物的侵袭和自然水分的流失。正常我们皮肤的水分是保持在70%左右，角质层的含水量一般是在10%-15%为健康的肌肤。同时角质层又是个弥散屏障，是半透膜状的，就像比较密实的小网子一样，可以阻挡外界的侵袭，同时又吸收水分，但是根据环境，气候的影响，水分也会逐渐的流失。
角质层又分为脂质双分子层和天然保湿因子，他们就像砖和水泥的结构，那一项的缺失都会造成皮肤出现问题，就像我们在盖房子，砖少了几块的地方，时间久了就会往那边倾斜，不牢固；水泥放的少了，同样砖和砖之间也没有那么结实，坚固。我们的皮肤也是一样的道理。
脂质双分子层主要包括：40%神经酰胺，25%胆固醇，胆固醇硫酸脂10%，25%脂肪酸。
天然保湿因子主要包括：40%氨基酸，12%吡咯烷酮羧酸，12%乳酸钠，7%尿素，29%其
（2）透明层我们面部没有，只有手脚有
（3）如果颗粒层受损，皮肤会长斑、而且特别容易晒黑、晒黑以后以及色板不容易代谢掉、皮肤会出现皮肤暗哑无光泽、暗沉、色素堆积
颗粒层：是由1-2层无核细胞构成的薄膜，是肌肤的防御带。这当中有晶体角质，主要是折射紫外线，使肌肤免受伤害，太热和碱性大的都会伤害到晶体角质。它的厚度随角质层的薄厚而变化，角质层薄的基本没有颗粒层
4）有棘层也被称为免疫层，用来传送营养提升肌肤免疫力的，如果这层不健康了，就起不到保护的作用了，也就更需要外界的养分、水分来补充提升有棘层的免疫功能。有棘层出现问题皮肤会出现红血丝、皮肤变薄、敏感、丘疹、免疫力受损到一定程度皮肤会红肿，刺激到会流脓流水，所以有棘层受损绝不是短期形成的
棘层:由10层左右的有核细胞构成，使表皮中最后的一层。基底细胞不断增加形成棘层细胞。棘层当中有棘管，它里面流动着淋巴液，可以把这些输送给表皮，是表皮的营养供应站。
（5）基底层也叫细胞生发层，可以产生新细胞的，我们平时最常接触到的词，如果基底层受损，代谢速度就会变慢，甚至停滞不前，慢慢的坏的细胞就会把好的细胞打败，我们的皮肤也就会出现严重的皮肤问题，比如：红血丝、皮肤变薄、红肿、丘疹、痛、毛孔粗、下垂、长毛等等问题，18岁以前，皮肤的代谢周期为28天，通常说的28天的代谢是指肌肤细胞从表皮层的基底层生成,一直到表皮层大约14天.再在表皮滞留14天后,自然脱落.一共28天，肌肤护理仅仅在表皮层,与真皮层没有关系.真皮层又两种蛋白,他们没有代谢周期!
而过了18岁，代谢速度逐渐缓慢，一般用实际年龄+10天去计算，皮肤问题也会影响代谢周期。
基底层修护必须要靠小分子的护肤品，如果你使用的是大分子的水乳精华，它们根本进入不到我们的基底层，你再用再多保湿修护的产品都没用，基底层不健康就没法再生健康的细胞，但当你使用小分子护肤品的时候，基底层逐渐修复，恢复再生细胞的能力，这个时候就要把不健康的淘汰置换掉，那坏细胞都去哪了呢？通过层层向上推移代谢，从基底层到颗粒层再到角质层，那么角质层就会出现红肿热刺痒痛的现象，也就是我们平时接触到的问题肌肤的排异反应
真皮：是位于表皮深层，主要是决定皮肤的弹性和张力，属于支撑系统。厚度是表皮的7倍，含有神经和血管，是不能被修复的。其中真皮的厚度不同，手掌，足底的真皮较厚，大概在3毫米，眼睑处最薄，大概0.6毫米；一般厚度在1-2毫米之间。
真皮又分为：乳头层和网状层，乳头层内有毛细血管，神经和淋巴液的分布，年轻的时候高而且突起，随着年龄的增长，逐渐变得平坦，皮肤也因此变得松弛，没有弹性，易生成皱纹。网状层含有胶原纤维和弹性纤维，胶原纤维主要是抵御外界的牵拉，弹性纤维主要是使牵拉之后的肌肤恢复原状
皮下组织：又称为皮下脂肪组织，对外来的压力和冲击有缓冲作用，才能保持体温，供给能量。除了脂肪以外还含有丰富的血管，淋巴管，神经，汗腺，皮脂腺和毛囊。汗腺主要是排泄汗液，帮助人体排除毒素，并且有调节体温的作用；皮脂腺主要是分泌油脂，滋润表皮，防止水分蒸发，且具有吸收脂溶性物质的作用，是皮肤吸收营养物质的主要通道
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