#币圈[超话]#　　你失意、你失落、你失败，那都是因为你不自信。遇到瓶颈和困难时，别安慰自己，说什么没关系没什么大不了，而就应该告诫自己，要么跪着，要么站着死去。机遇和安逸，期待和放弃，从来不能兼得。你总走在路上，就一定有一天会抵达。在此之前，除了自己和走下去，你真的别无选择。

　　午夜走势回落后震荡调整之后再次上行到达前文强调的四万四千四一带，冲高后因顶背驰回落走小箱体震荡。从大周期来看，下跌突破四万五千六之后不断创新低下行的，但是技术面上有底背驰，所以在前面的文章中也提示过，当底背驰下跌触及底部的时候就是大反弹来临的时候。

　　大空头趋势因本次的有力反弹得到一定的逆转，但是上方四万五千六的大周期强弱分界线未突破之前都只能看做反弹。技术面上短期触及顶部，四万四万四是从52088到新低的0.382的位置，这位置有一定压制是很正常的。技术面上也需要得到一定修整。所以短线上的回踩是合理的。

　　当前在小级别有做底部形态二次上涨的样子，所以操作思路上建议还是反弹高空。

　　操作上小道建议反弹44400一带做空，目标看43300-43000一带

欲速则不达，这句话放在挽回中也同样适用，你越是着急挽回，越容易出错，最后反而不会成功。

当然，在挽回时那种想赶快挽回她的心情是可以理解的，但如果你想要挽回她，首先就要学会控制好自己的情绪和心态，只有不急不躁，以一个平静理智的心态才能让你的挽回行动变得快速、有效。

但往往很多人在挽回的过程中，心态根本不受自己控制，

“要是这次我还是不能挽回她该怎么办？”

“发消息她没回我，打电话没接，我实在忍不住就去找她了，结果她见到我就生气了，我该怎么办？”

“看她发的朋友圈说是跟朋友吃饭，她会不会跟别人开始交往了，我是不是挽回不了她了”

… …

挽回中如果你有这些顾虑和担心，本质上都是源于你的不自信，因为你知道以前的你做的不够好，所以你不确定你的解释、保证、道歉能不能让她回心转意，而之所以你会不自信，恰好是因为你不懂她心里是怎么想的，未知的才是最让人担心的。#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#

#如何面对内心的不自信# 又要做心灵导师了
一直有姐妹反应自己的不自信，有的姐妹曾经减肥成功但后来反弹一发不可收拾的…
有 减肥一直瘦不下来反而越来越胖的姐妹
还有皮肤问题的，性格问题，长相问题各种
以我为例吧～我从初中就开始是个“胖子”
这一年多瘦下去三分之一个我 努力了

内心不自信咋整…对症下药呗，咱们人生苦短 总不能一直困在这个牢笼里吧…
还是那一句光焦虑不自信真没用…你不改变，不尝试你只会一直焦虑不自信，恶性循环
没有人能帮你，只有你自己…自信这玩意儿你自己催眠自己，老娘就是最美的最棒的！不接受反驳，每天要emo就和自己反复讲

自信不是别人给你的，只能自己给！不要把希望寄托在别人身上，希望别人多夸你啥的
觉得自己胖，那就减肥！觉得自己皮肤不好，那就去医院（正规医院，不要自己当医生又是护肤品又是药的 去医院皮肤科）
觉得自己不好看，不许！没有人是不好看的

别和我说那么容易改变还emo什么[微笑] 好家伙那你两头堵…原地踏步 别整那些没用的 你就希望别人一天到晚安慰你一些你想听的…再过一年两年你还是原地踏步
咱们先试试呗 反正年轻 怕什么