《自然》杂志曾做过一项研究，结果表明：户外活动的时间才是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。
晒太阳促使大脑分泌多巴胺，降低近视的发生。
如果能有每天2小时、每周10小时的户外活动，近视的发生比例就会明显下降。
所以，多带孩子出去玩玩、跑跑跳跳吧，不仅缓解视疲劳，预防近视，还能增强孩子的身体素质、体能发育，关键是孩子会很开心呀！
晒太阳促使大脑分泌多巴胺，降低近视的发生。
如果能有每天2小时、每周10小时的户外活动，近视的发生比例就会明显下降。
所以，多带孩子出去玩玩、跑跑跳跳吧，不仅缓解视疲劳，预防近视，还能增强孩子的身体素质、体能发育，关键是孩子会很开心呀！
今日上艺术思维课，主题是下雨了☔️
打着小伞淋雨了，还踩水了，还画了下雨了～上的很棒，下课带去童乐堡，在滑梯上又差点吓哭，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia似乎找到了这个娃害怕的点，觉得好好笑～
晚上我做了省事套餐：奶酪土司饼和m分芝麻糊加牛肉碎哈哈哈哈…傍晚又去湖边玩～跑跑跳跳的很开心
晚上陪玩———做橡皮泥饼饼，“我当大厨师，炕饼…”
打着小伞淋雨了，还踩水了，还画了下雨了～上的很棒，下课带去童乐堡，在滑梯上又差点吓哭，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia似乎找到了这个娃害怕的点，觉得好好笑～
晚上我做了省事套餐：奶酪土司饼和m分芝麻糊加牛肉碎哈哈哈哈…傍晚又去湖边玩～跑跑跳跳的很开心
晚上陪玩———做橡皮泥饼饼，“我当大厨师，炕饼…”
我三点多睡，
翘翘五点起，去工地。
我醒。
他走后我继续睡，
他七点多回来，叫我开门。
说是，家里没水了，知道我睡醒要喝水，赶紧给我送来一箱水。
问我暖不暖？
我说，我快困晕了。
哦，星星也醒了。
星星和翘翘吃东西，
我又迷糊一会儿。
半睡半没睡，闺女大了会自己玩了，吃吃跑跑跳跳看看书踢踢我摸摸我。
可能她觉得太无聊，八点多一点，我感觉她躺我身边呼呼(～o～)~zZ睡了。
太可爱了，
我彻底醒了。
诺，她还在睡[心]
翘翘五点起，去工地。
我醒。
他走后我继续睡，
他七点多回来，叫我开门。
说是，家里没水了，知道我睡醒要喝水，赶紧给我送来一箱水。
问我暖不暖？
我说，我快困晕了。
哦，星星也醒了。
星星和翘翘吃东西，
我又迷糊一会儿。
半睡半没睡，闺女大了会自己玩了，吃吃跑跑跳跳看看书踢踢我摸摸我。
可能她觉得太无聊，八点多一点，我感觉她躺我身边呼呼(～o～)~zZ睡了。
太可爱了，
我彻底醒了。
诺，她还在睡[心]
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