今日份祛湿茶开始泡来喝，昨晚太晚12点多还跟我姐去吃烧烤，早上起来舌苔厚腻粘腻感非常不舒服，还是妥妥喝多两杯祛湿茶及时祛湿✌️
【湿气重的几个表现，不妨对照下】
​​​1、 掉发，一天不洗头就油腻
​​​2、 舌苔白而厚腻，有齿痕
​​​3、 皮肤暗沉，毛孔大
​​​4、 入睡较难，易惊醒
​​​5、 没精神，身体沉重，总是觉得很累
​​​6、 赘肉在肚子上，减肥易反弹
​​​7、 便秘，拉不出来
​​​如果你有以上这些情况，说明你湿气就很重了，可以选用我家祛湿茶泡水饮用，可以起到健脾祛湿的作用。#每天学点中医##中医养生##祛湿茶##祛湿排毒##健脾祛湿##祛湿减肥#

6.23 pm8：00 new！
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叮～你的甜美运动系女孩
请查收[哇]

miu的这套休闲套装 打破了市面上很多偏休闲衣服的普通风格，是我爱的少女感了～浅花灰色系很显高档～白灰相间既有层次感又显得干干净净的，视觉就很让人舒服～ 蝙蝠袖的设计遮肉实穿，同时超级时髦，即使不知道它是miu，一眼望去也充满大牌的设计感，一点也不普通但又简简单单的好穿！不费力的时髦精[开学季]

谁的夏天不需要一套干净清爽的懒人套装！穿上就走！化不化妆都无所谓！一顶棒球帽拯救几天没洗头的你[哈哈]

链接在最后1图～

双十一跟着薇娅买的穿戴甲，没有踩雷哦！。软甲星人每次做美甲都需要美甲师上厚厚的封层，我指甲长得很快，基本上一次美甲半个月就要重新买了，打磨卸甲真的很伤指甲呀，做好的指甲还会因为指甲太软从中间断裂[哭惹R]很疼！。双十一买了三盒美甲贴，图1-2是用的第二盒了，推荐！。⭐️店铺：海上麦田旗舰店。⭐️单价：59软妹币/盒（每盒30片，我一盒用了一个月哦）。我双十一在薇娅直播间购买99三盒[害羞R]，我选了图四三个款式，一盒30片，我应该是35天用完了第一盒。。优点：方便，自己上手特别简单，长的用指甲剪剪掉也不影响美观，真的一点不影响。对软甲星人友好，我觉得可以保护自己指甲防止断裂。款式好看，也很适合应急哦，比如约会前，几分钟就可以粘好，不用去美甲排队呢。。缺点：真的就和产品介绍写的一样，只能持久7-15天，倒不会自己掉，我是洗澡水温度会高，每天洗澡洗头，大概贴美甲片十天后，边缘胶就不是很黏了，这样美甲片和自己指甲之间会有缝隙，会勾头发啦！这时候我就会换新的，反正一盒有30片可以替换[偷笑R]。最后介绍一下胶吧，打开会发现果冻胶已经在美甲贴背后贴好的，贴别适合手残党，也比较不伤指甲。。
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