#女生如何越过越好？# No.1
《别让大脑，限制了我们的可能性》
我一个朋友是做儿童体能培训的，她告诉我说，上次和教练一起，带着一帮五六岁的孩子户外训练，每个孩子平均能做1个小时左右的平板支撑，500-800个左右的卷腹！

这件事情，让我们非常的震惊！因为根据我们日常的经验，一个普通的未经训练的成年人，能做平板支撑的时长是30秒左右，能到1分钟的就是非常厉害的了。况且还是仅仅几岁的孩子呢？

教练的回答更是让我们醍醐灌顶：在孩子的头脑里，没有多和少的概念，没有时间长和短的概念，更没有难和容易的概念。所以，他们做500个卷腹，还能继续，做800个，身体才真的撑不住。

但是我们人成年之后，已经给自己大脑灌输了太多的“限制性信念"，比如：我目前卷腹通常是做50-100个。在我做卷腹的过程中觉察一下内心会发现，其实是我在卷腹到第40个的时候，就会不停给自己暗示：还有10个卷腹我的体能就到极限了。结果就是，真的做到50个的时候，腹肌开始痛得要死，完全起不来。

意识到这件事情，我开始在生活中更多的觉察自己的行为和信念。

前几天，我打算开发一个新课程：6节理论课+21节视频课。经过规划，我预测10天内能完成所有课程设计和课程内容。但是在我写课程逐字稿的第一天，我决定放开手一次，方开自己的限制性信念，我对自己说：我今天就能把课程的所有内容都完成。

于是，整个下午，在深圳南山书城，从下午1点到5点不到，3个多小时的时间，我完成了6节课理论课的设计+21天视频课程的编排。这是我本来计划10天内完成的！

从这天之后，我更加开始自我觉察自己的“自我设限信念”了，比如目前被我检测到的有:

✔️早上4点多起床就一定会犯困；
✔️专注2个小时候就一定会走神；
✔️连着两天吃牛肉一定腻了；
✔️我需要等到粉丝数到了一定数量才写我的新专栏；
✔️我需要设计好自己的产品体系才去开直播……

这些，统统统统要拆掉，这样我们的进步速度会加速10倍！

让汗青陪你成长、成事、成为自己！

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德不配位，德不压财，必有遭殃。

当你的认知和阅历没有达到一个境界，没有经历过社会的毒打。突然一下子把你提拔到很高的职位，突然一下子给你很多钱，你是会迷失自我，把握不住的。

很多人都想越年轻的时候一夜暴富。其实这是一种认知误区，然后焦虑去网上搜各种教你创业培训的课，交各种学费。

人家教课的几乎没什么成本，也没什么风险，就是想让你焦虑，让你感觉可能一夜暴富，让你赶紧交学费，肥了这帮互联网上面的讲师。

冷静下来，慢下来，提高风险意识，人生多一些坎坷总归是好的，记住，靠运气赚的钱最终会靠实力赔光。 年轻的时候多走点弯路，以后才能走的更远，如果年轻的时候没吃过亏，中年被击垮一次翻身的机会都没有。 https://t.cn/R2Wx0Oa