写在前面，距离这篇过去七八天，截止9.5号，我已达成一共减去51斤的目标，体重95还有隐约下降趋势。
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减肥从去年六月份到现在，一共减去49斤，距离目标体重95斤还差两斤[666][666][666]应邀分享一下，我是怎么瘦的，可能对有些人来说，挺乱来的，看看就好。不合心就是都是你对。
之前分享过的减肥微博下的妹子我会慢慢的尽量艾特，漏了也没办法……
会附上自己的对比照，但是真希望你们别看……我社恐。放上照片也是想一些小姐妹有信心，其实减肥也没那么难坚持。 #减肥# #减肥[超话]#
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第一次补充
刘畊宏的时候我跟跳了一个多月，是剪辑过的视频特意选了动作不难四十分钟的版本，但火龙果事件后就没跳了，运动不适合我，太胖的时候运动对器官和关节很不友好，我的腰又一直有问题，瘦了后跳得我累死了也没轻就放弃了……这是我唯一一次在这次的减肥里进行的运动……但是失败了，坚持不下去……
我选择的是我身体可以负担的，再根据自己的情况去调整。发现其实减肥不管什么方式感觉都会健康风险，看自己咯。
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第二次补充
修改了基友提出的文字较小的情况。

#刘畊宏道歉#最近前网红带货主播辛巴爆料，刘畊宏夫妇曾在直播间卖过假燕窝，今天刘畊宏正式抱歉，证实为公司选品不严，各位小伙伴怎么看呢？其实很多关注刘教练的朋友，都是想要瘦身和健康生活，希望收获名利后刘教练不要失去初心，今天小乐也给大家分享一个减肥减脂期必备的健康好物【乐力小蓝条益生菌】它添加了15株肠道专利菌株，可以提高肠胃活力，减肥期也能保持身体通畅，而且食用方便，全家都可用哦，赶快分享get吧！
关注小乐，每天分享健康小知识及变美小技巧[心]

我也是这性格

成交可以促，但减肥得自己下定决心

被逼着买单，减了也不开心，双向奔赴，才会开开心心的减

不减也很好看，瘦了只是更佳好看，不贩卖焦虑，只分享美好

减肥是选择，不是必须

我现在的每天咨询量，超过三个也都回复不过来，有时还请露露帮忙

况且木婉清是我当成长久的事业来做，不在乎眼前的利益

正好对木婉清有意向的客户，也可以通过时间的复利，对我的观察，来决定木婉清值不值得入