停止内耗，我的人生开了挂!!!
豆瓣上有个话题:“当你挣脱「他人目光时」，是什么体验?”
有个很戳心的答案:“当我目光不在他人，而在自己时，生活逐渐明朗起来了。”
不知道从什么时候起，内耗似乎成为了大多数人在生活中的常态。
内耗就像是与自己角逐的战场，敌人没有别人，只有自己。
一个处于自我内耗中的人，表面上看似与平常人没什么区别，但真实的感受只有自己知道，或许此刻他笑容的背后，正上演着如千军万马般的思虑。
1、无需战胜恐惧，要去聆听恐惧
2、想做的事情，立刻行动
3、拥抱你的不完美

人际关系中的16个真相:

1、别人不会关心你付出多少，只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他，不如一个有100个梨给他两个梨的人。

2、不要刻意讨好任何人，这样不会有效果，反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻，你们已经不在平等的地位。

3、你不可能跟每一个人都处好关系，筛选出重要的人，与其保持良好的关系就行了。

4、在不损害自己利益的前提下，尽可能的帮助人。

5、可以选择与人为善，但也要身上带刺。

6、别人可以替你开车，但不能替你走路。

7、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。

8、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

9、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。

10、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。

11、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

12、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。

13、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。

14、一味地退让，带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。

15、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。

16、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。

人和人的关系到底能有多脆弱?

1、在婚姻里，一个人的经济不好了，两个人就会突然没有感情了，没有经济基础，再好的感情也会归零。

2、成年人的默契就是，你不联系我，我也不联系你，就是关系的结束，不需要告别。

3、当你离职的最后一天，你不主动退群，就会马上被移出微信群，人走茶凉就是这个意思。

4、两个人关系再好，不在同一个城市，也会慢慢地变得陌生，最后变得无话可聊。

5、人性最大的恶，就是不一样身边的人过得比自己好，比自己有钱，比自己厉害，陌生人好倒不会刺痛自己的内心。

6、人到中年，所有的朋友都会远去，因为不需要了，大多数的亲戚都会疏远，因为不想给自己带来不必要的麻烦。

7、有些同事在一起上班的时候关系很好，一旦一个人辞职了，不要一个月，连微信聊天都觉得是多余的，没劲。

8、爱的相反不是恨，而是冷漠。

9、异地恋，低估了时间和地点，高估了爱情和自我。
10、亲戚之间，如果因为办喜事而忘掉请一个人的时候，而亲戚关系就面临着断绝来往。
11、人与人，好的时候是真的很好，不好的时候是真的不好了。