今天算是跳jo姐的第二天吧一下次把强度加大了导致我大腿的肌肉好痛，果然太久不锻炼的人适合慢慢来啊。
因为只是出于提高一下体质的需要（真的太久不锻炼了本身也不爱跑步什么的）所以也没去记录体重什么的。。不过！我比起之前！我现在能用手摸到地板了！也算是一个大进步！
jo姐的笑容真的好有感染力啊，感觉坚持不下去的时候她就笑着鼓励你，不得不说这样的运动其实还蛮快乐的。

今天周一 最后一周的暑假工了[泪][泪]
p1 和琪永远 和干久久
p2 有一说一老喜欢记录生活中美好的事物 本身的原因就是因为自己也很美好有一双善于发现美的眼睛 更是因为我本身也成为了一个美好温柔的人 那必然是因为有他在！
p3 王祖蓝拴q 半夜刷到真的可以笑死了 就是说
p4 今天的早饭还不错奥 我更喜欢冲泡各种饮品来增加饱腹感
p5 出门臭美吧有一说一 除了小腿形状 这个真的还蛮细的[doge] 励志改善小腿外翻 走路不内八 坐着不跷腿
p6 真实到我了
p7 和男朋友出去三天属实涨到118.5 今天掉到了115.1 牛逼 我的名言是我没有饿死自己的决心 但我减肥有着卷土重来的勇气 耶
好了 就7张图了 摸鱼两小时 准备点木瓜吃 还是发微博舒服 反正就两个倒霉蛋看 想咋说咋说 反正他俩都知道我管不住我的嘴[doge][doge]oh 耶

儿时常见的植物：

1.臭草：夏天用来煲绿豆沙，超正[馋嘴]
2.两面针：草药，主叶脉上下两面都会长刺（也有不长的）。传统医学里用它来化瘀解毒，但它本身也有小毒，甚至还有误食致死的记录。

记录2022年8月13日“大暑”至“立秋”花事
#寻回记忆深处的花卉•醉爱白糖糕# ​​​ 
#寻回记忆深处的花卉•2022•醉爱白糖糕# ​​​