#近视# 【#全校536名学生视力全部5.0或以上#！怎么做到的？】云南红河湾塘小学位于南溪河畔，是一所乡村寄宿制学校。近年来，该校的近视率一直是零，536名学生没有一个“小眼镜”。“每天3小时户外运动、10个半小时睡眠、绿植环绕、没有手机、营养均衡…也许正是这些因素，造就了娃娃们的好视力。” https://t.cn/A6SO28qt
#我国初高中生总体近视率超70%##我国整体近视率呈低龄高发态势#
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【云南这个学校#全校536名学生视力全部5.0或以上#，秘诀是什么？】湾塘小学位于云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县南溪河畔，是一所乡村寄宿制学校。9月1日是开学日，全校举行了庄严的升旗仪式，536名学生没有一个“小眼镜”。每到下课铃响，湾塘小学的操场都会瞬间沸腾，“我们要求所有孩子下课后必须出教室，哪怕是喜静不喜动的孩子，我们都鼓励出去走走。”大队辅导员杨清义说。“每天3小时户外运动，10个半小时睡眠，绿植环绕、没有手机、营养均衡……也许正是这些因素造就了娃娃们的好视力。”校长孙付标说。（云南网）#宝藏蓝v激励计划#
“中秋节”假期道路交通安全两公布一提示
“中秋节”小长假即将来临，由于受当前新冠疫情防控工作的影响，人们长途出行意向会有所减少，乡村游、近郊游、自驾游、个人游仍将是今年人们出游的特点，尤其是已进入初秋时节，城郊采摘园游玩活动会较为突出，预计我市城市出入口、通往各县市旅游景区周边道路车流量会有大幅增加，白城各级公安交巡警为了给全市人民提供一个畅通良好的假期道路交通环境，提示广大交通参与者，中秋假期期间出行一定要遵守交通法规，合理规划出行时间、线路及方式，谨慎驾驶，确保安全行车、文明出行！
一、交通流量高峰期及易堵路段的预判及出行建议
（一）通往城市周边各采摘园的道路将会在假日的早6时至9时期间因自驾出行车辆增多，车流量将有一个增加，G302国道白平路段、G231国道洮白路段易发生车辆缓慢通行现象。
9月10日假期首日，各城市出入口周边道路机动车流量将较为集中，易发生道路短暂的行车滞缓。假期最后一天9月12日的下午，各城市出入口周边道路、绕城公路上各高速出入口车辆通行流量将现短暂小高峰。尤其是金辉南街通往白城东高速出入口路段。
白城交巡警出行建议：广大驾驶员要文明行车，合理选择停车位置，不要将车辆停放在公路两侧，防止发生交通拥堵和剐蹭事故。尽量提早或延迟出（返）城时间，以错开交通高峰期，选择不易堵的出入城口进出城市，如白城西、东风、侯家等高速出入口。对于通过金辉南街前往白城东高速出入口的，应尽量选择通过长庆立交桥前往。
（二）通往各县（市）旅游景区周边道路交通流量将增大，易发生道路行车滞缓。白城的镇赉县莫莫格自然保护区、通榆县的向海自然保护区、大安市的嫩江湾湿地自然保护区等地，是广大市民出游的好去处。节日期间，上述景区周边道路在上午9点左右、下午4点左右，通往景区公路车流量将有大幅增加，景区入口处停车压力会有所加大。
白城交巡警出行建议：选择短途游玩时尽量提早或延迟进出景区时间，以错开交通高峰期，自驾出行，要注意路况和行车安全。正值小秋收期间，旅游景区大多在郊区，公路多为等级较低的县乡道路和村村通道路，农用车、农用机械和三轮车较多，为了您和家人的安全，在驾驶车辆前往上述地点时，请降低车速，多注意观望，服从和配合景区内交巡警的指挥疏导。
（三）城区各商业网点及购物场所周边道路车辆较多，将出现“车位难求”现象。采买购物是大多数人们假期休闲选择之一，城区各商业网点及购物场所周边停车泊位利用率会很高，车辆停放会有一定难度，极易发生违法停车行为。
白城交巡警出行建议：休闲购物尽量选择公共交通前往，以减少商业网点及购物场所周边停车压力。
二、易发生道路交通事故路段
（一）G302国道1052KM+300M至1052KM+700M处。
（二）G231国道522公里+500米与朱家电厂立交桥下桥交汇处。
（三）G302线989-990公里处立交桥与原G302线交汇处丁字路口。
上述三处路段均为国道与其他等级道路交叉路口，受车辆通行速度、瞭望等安全驾驶因素影响，易发生道路交通事故。
白城交巡警提示：上述路段白城市公安局交巡警支队已录入导航系统，建议广大驾驶员在途经上述路段时注意缓慢通行、礼让通行，确保平安。
三、安全出行特别提示
（一）假期出行要对车辆安全状况必检。白城交巡警提示：假期驾车出行前应仔细检查转向、制动、灯光、喇叭、雨刮器、轮胎等关键部位，全力消除安全技术隐患。
（二）假期出行要对行车线路必规划。白城交巡警提示：对出行前往的目的地，一定要事前通过网络、微博、电话等形式，提前了解路途天气变化、交通管制、行车线路、高速互通、高速出入口情况，借助地图规划好行车线路和备用线路。切忌在高速公路违法停车、违法倒车看路。
（三）安全带是生命带，白城交巡警提示：乘车出游时，无论是驾驶员、乘坐在副驾驶位置，还是在后排座位上的乘客，都要全程规范使用安全带，确保一路平安！
（四）正确佩戴安全头盔。白城交巡警提示：驾乘摩托车、电动自行车时，请正确佩戴安全头盔！安全保护，从头开始！
（五）旅游景区道路弯多坡陡、车流量大，临水临崖多，事故风险大。白城交巡警提示：旅游出行请小心谨慎驾驶，遇路况不熟应减速慢行，弯道、视距遮挡路段切莫超车、停车。
（六）严禁酒后驾驶车辆。白城交巡警提示：饮酒会致人反应迟钝、操控力下降，为了您和他人的安全，请牢记喝酒不开车，开车不喝酒！
（七）中秋节期间是农民朋友秋收之时，易结队出行。白城交巡警提示：小型客车超员、拖拉机、货车货厢违法载人以及客货混装隐患多、危害大。请农民朋友不要乘坐货车、拖拉机、超员车出行。
（八）严禁疲劳驾驶。白城交巡警提示：为了您和他人的安全出车前一定要保证充分的休息时间，严防疲劳驾驶。
（九）遇有雨雾天气，视线不良，路面湿滑，谨慎驾驶。白城交巡警提示：广大驾驶员要及时关注出行目的地天气情况，如遇雨天雾天驾驶车辆请及时开启示廓灯和雾灯，必要时开启危险报警闪光灯，降低车速，保持与前车的安全距离，遇情况避免紧急制动、急打方向，防止车辆侧滑侧翻。
（十）出行途中车辆发生故障时，要及时将车辆移至路边，距离路边不能超过30公分，同时要在车辆尾部（国省路50米至100米处，高速公路白天150米，晚间250米外）放置明显的警告标志（三角架），要开启危险报警闪光灯和后位灯。车辆难以移动的，要立即开启危险报警闪光灯、示廓灯和后位灯。
四、气象信息提示
根据气象部门预测， 中秋节假期期间我市气温正常，以晴间多云天气为主。白城交巡警提示：广大驾驶员驾车出行前，要时刻关注目的地天气变化，合理安排出行时间和路线。
最后，白城交巡警温馨提示：新冠疫情防控期间请做好个人防护，勤洗手、戴口罩、少出门、减少接触密集人群。
“中秋节”小长假即将来临，由于受当前新冠疫情防控工作的影响，人们长途出行意向会有所减少，乡村游、近郊游、自驾游、个人游仍将是今年人们出游的特点，尤其是已进入初秋时节，城郊采摘园游玩活动会较为突出，预计我市城市出入口、通往各县市旅游景区周边道路车流量会有大幅增加，白城各级公安交巡警为了给全市人民提供一个畅通良好的假期道路交通环境，提示广大交通参与者，中秋假期期间出行一定要遵守交通法规，合理规划出行时间、线路及方式，谨慎驾驶，确保安全行车、文明出行！
一、交通流量高峰期及易堵路段的预判及出行建议
（一）通往城市周边各采摘园的道路将会在假日的早6时至9时期间因自驾出行车辆增多，车流量将有一个增加，G302国道白平路段、G231国道洮白路段易发生车辆缓慢通行现象。
9月10日假期首日，各城市出入口周边道路机动车流量将较为集中，易发生道路短暂的行车滞缓。假期最后一天9月12日的下午，各城市出入口周边道路、绕城公路上各高速出入口车辆通行流量将现短暂小高峰。尤其是金辉南街通往白城东高速出入口路段。
白城交巡警出行建议：广大驾驶员要文明行车，合理选择停车位置，不要将车辆停放在公路两侧，防止发生交通拥堵和剐蹭事故。尽量提早或延迟出（返）城时间，以错开交通高峰期，选择不易堵的出入城口进出城市，如白城西、东风、侯家等高速出入口。对于通过金辉南街前往白城东高速出入口的，应尽量选择通过长庆立交桥前往。
（二）通往各县（市）旅游景区周边道路交通流量将增大，易发生道路行车滞缓。白城的镇赉县莫莫格自然保护区、通榆县的向海自然保护区、大安市的嫩江湾湿地自然保护区等地，是广大市民出游的好去处。节日期间，上述景区周边道路在上午9点左右、下午4点左右，通往景区公路车流量将有大幅增加，景区入口处停车压力会有所加大。
白城交巡警出行建议：选择短途游玩时尽量提早或延迟进出景区时间，以错开交通高峰期，自驾出行，要注意路况和行车安全。正值小秋收期间，旅游景区大多在郊区，公路多为等级较低的县乡道路和村村通道路，农用车、农用机械和三轮车较多，为了您和家人的安全，在驾驶车辆前往上述地点时，请降低车速，多注意观望，服从和配合景区内交巡警的指挥疏导。
（三）城区各商业网点及购物场所周边道路车辆较多，将出现“车位难求”现象。采买购物是大多数人们假期休闲选择之一，城区各商业网点及购物场所周边停车泊位利用率会很高，车辆停放会有一定难度，极易发生违法停车行为。
白城交巡警出行建议：休闲购物尽量选择公共交通前往，以减少商业网点及购物场所周边停车压力。
二、易发生道路交通事故路段
（一）G302国道1052KM+300M至1052KM+700M处。
（二）G231国道522公里+500米与朱家电厂立交桥下桥交汇处。
（三）G302线989-990公里处立交桥与原G302线交汇处丁字路口。
上述三处路段均为国道与其他等级道路交叉路口，受车辆通行速度、瞭望等安全驾驶因素影响，易发生道路交通事故。
白城交巡警提示：上述路段白城市公安局交巡警支队已录入导航系统，建议广大驾驶员在途经上述路段时注意缓慢通行、礼让通行，确保平安。
三、安全出行特别提示
（一）假期出行要对车辆安全状况必检。白城交巡警提示：假期驾车出行前应仔细检查转向、制动、灯光、喇叭、雨刮器、轮胎等关键部位，全力消除安全技术隐患。
（二）假期出行要对行车线路必规划。白城交巡警提示：对出行前往的目的地，一定要事前通过网络、微博、电话等形式，提前了解路途天气变化、交通管制、行车线路、高速互通、高速出入口情况，借助地图规划好行车线路和备用线路。切忌在高速公路违法停车、违法倒车看路。
（三）安全带是生命带，白城交巡警提示：乘车出游时，无论是驾驶员、乘坐在副驾驶位置，还是在后排座位上的乘客，都要全程规范使用安全带，确保一路平安！
（四）正确佩戴安全头盔。白城交巡警提示：驾乘摩托车、电动自行车时，请正确佩戴安全头盔！安全保护，从头开始！
（五）旅游景区道路弯多坡陡、车流量大，临水临崖多，事故风险大。白城交巡警提示：旅游出行请小心谨慎驾驶，遇路况不熟应减速慢行，弯道、视距遮挡路段切莫超车、停车。
（六）严禁酒后驾驶车辆。白城交巡警提示：饮酒会致人反应迟钝、操控力下降，为了您和他人的安全，请牢记喝酒不开车，开车不喝酒！
（七）中秋节期间是农民朋友秋收之时，易结队出行。白城交巡警提示：小型客车超员、拖拉机、货车货厢违法载人以及客货混装隐患多、危害大。请农民朋友不要乘坐货车、拖拉机、超员车出行。
（八）严禁疲劳驾驶。白城交巡警提示：为了您和他人的安全出车前一定要保证充分的休息时间，严防疲劳驾驶。
（九）遇有雨雾天气，视线不良，路面湿滑，谨慎驾驶。白城交巡警提示：广大驾驶员要及时关注出行目的地天气情况，如遇雨天雾天驾驶车辆请及时开启示廓灯和雾灯，必要时开启危险报警闪光灯，降低车速，保持与前车的安全距离，遇情况避免紧急制动、急打方向，防止车辆侧滑侧翻。
（十）出行途中车辆发生故障时，要及时将车辆移至路边，距离路边不能超过30公分，同时要在车辆尾部（国省路50米至100米处，高速公路白天150米，晚间250米外）放置明显的警告标志（三角架），要开启危险报警闪光灯和后位灯。车辆难以移动的，要立即开启危险报警闪光灯、示廓灯和后位灯。
四、气象信息提示
根据气象部门预测， 中秋节假期期间我市气温正常，以晴间多云天气为主。白城交巡警提示：广大驾驶员驾车出行前，要时刻关注目的地天气变化，合理安排出行时间和路线。
最后，白城交巡警温馨提示：新冠疫情防控期间请做好个人防护，勤洗手、戴口罩、少出门、减少接触密集人群。
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