#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#
一个人最大的内耗，就是不放过自己。世上本无事，庸人自扰之。内心敏感的人，很容易会活在别人的看法与评价里，不断地给自己增加许多无形的烦恼。作家克里斯托弗·肯·吉莫曾说：
每个人都会遭到两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它是我们经常遇到的困难与挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它是因困难和挫折而产生的负面谦虚。

相比于第一支箭，后者的第二支箭往往威力会更大，因为没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更苛刻。

苏格拉底说过，我们每个人都有内在敌人，它让我们远离真正的生活。

所以，我们要学会放过自己，不要给自己随意贴标签，定过高的目标，承认自己只是一个普通人，不去讨好人，只要活得足够轻松自在就好。

古希腊哲学家爱比克泰德曾说：“我们登上并非我们所选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本。”没有谁的剧本是值得羡慕的，你只能把自己的剧本给演好。（我真的没有以前活的潇洒自由了，哈哈哈哈），我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。（现在一点都不酷！！）

阿里巴巴CEO张勇曾说：“他给自己定了个死规矩，就是不管压力有多大，都要睡得着觉。”

对于身处低谷的你，更应该如此。

因烦恼而睡不好，那么也会因睡不好而产生的更多的烦恼。

困难再大也不如睡觉大，带着这样的心态，暴风雨来了，你也能淡定地睡个好觉，醒来迎接新的一切。

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