为什么容易累的人需要补气？
经常觉得累的人，无非是这几种：
第一，体力不好的人；
第二，精神不振的人；
第三，抗病力不行的人；
第四，各个脏腑功能比较低下的人。

前三个都比较好掌握，就是体力不行，精神不行，抗病力不行。
第四个可能不太好理解，什么是各个脏腑功能减弱？比如肺功能减弱，为了便于理解，我们用一些职业做举例，比如老师、直播、广播员等从事这类职业的人是要不停说话的。深有体会，不停地说话其实是蛮耗气的。

养生学上的一个忌讳，就是长时间大声说话。长时间大声说话，对很多人尤其是气不够的人来说，连续说话两个小时左右明显就会神疲乏力，少气懒言。所以，这种人是需要补气的。

久坐不动的办公室人群，需不需要补气？

办公室人群还牵涉到一个问题，就是气血流通度的问题。这个主要调理方向不是补气，而是行气。当然，久坐不动的办公室人群也许还会有一个问题——精神不振。一旦觉得精神不振，属于神疲乏力，这种就需要补气。

再者，就是产后气血亏虚、慢性病人群、代谢性相关疾病人群；还有在康复期，特别是重病，大病后恢复过程、手术后元气大伤，这些情况都需要补气。#道教养生[超话]#

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健康管理师这一职业缺口很大，所以它被称为可以干一辈子的黄金职业！健康管理涉及了预防医学、营养学、心理学、运动学、环境学和中医养生学等多学科领域，健康管理师不是全科医生，而是一位复合型人才。健康管理师能够根据服务对象的要求，制订出个性化的健康管理服务方案。2017年人力资源社会保障部印发68号令，健康管理师正式归入国家卫健委认证，也就是鉴定单位由人社部转为卫健委，意味着相应的考核条件和通过率都加大了难度。
定义:健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询指导和危险干预等工作的专业人才。

健康管理师培训教材和内容是什么
健康管理师考试使用第2版《健康管理师基础知识》和《健康管理师国家职业资格三级》教材，共21门课程，包括健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、心理健康、中医养生学、康复医学基础知识、健康信息学、健康指导、健康危险因素干预、基本体格测量、特殊人群健康管理等必 备的知识和技能等。