#X玖少年团肖战#
like a person

喜欢一个人

begin with facial value 始于颜值

fallen for talent

陷于才华
been faithful to the pers annality

忠于人品

fascinate by sound

迷于声音

dunk with deep feeling

醉于深情

现在不仅超市里买的食品有热卡标注， 一些饭店的菜单中也有了热量的标注。
“卡路里是一个能量单位。针对各种类型的食物可以计算出它的热卡值，如碳水化合物，蛋白质和脂肪的热卡。
“在物理学的定律中，所有的卡路里都是等效的。但我们的身体分解碳水化合物，蛋白质和脂肪的方式不同。
虽然从快餐的汉堡和薯条中摄取1000卡路里的热量，在物理学上与瘦肉，水果和蔬菜的卡路里相同，在选择吃什么食物时还应考虑其它健康问题。
因为卡路里的质量会影响你的体重和整体健康。”
我建议大部分卡路里来自未加工或少许加工的食物。
虽然每个人的卡路里需求不同，但每天从瘦鸡肉，五谷杂粮，水果和蔬菜中获得2,000卡路里的热量，比从含有高糖和饱和脂肪的加工食品中获得2,000卡路里的热量更要健康

来源
For the Mayo Clinic News Network：Ian Roth.

#用爱心讲故事[超话]# 126人们眼中的海平面，也许海中的鱼儿会认为那是它们的天空。
What human beings believe to be the surface of the ocean might just be a ceiling of air for all the fish living down there
这是新宫晋的绘本《鲸鲨》上的第一句话。
有时候，我觉得，只要读过之后有一句话你记住了，这本书就非常值。
#这世界太精彩#