火炉山药业揭晓答案虽然已过立秋，但气温高企，满眼都是夏天的味道，人们除了穿上轻快的夏

首页发布

#多彩生态贵州·卫星视角下的美丽乡村# ——湄潭县新石社区：现代版桃花源，实现你居于山水间的梦
山上层层桃李花
云间烟火是人家
停下追逐的步伐
做一天桃花源里的人吧
遵义市湄潭县鱼泉街道新石社区：新石居毗邻县城，是遵义桃花江健康旅游示范基地的核心节点，形成了产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的贵州最美乡村风貌。2020年，新石居入选贵州第二批省级乡村旅游重点村，2021年，入选全国第三批国家级乡村旅游重点村。
新石居依山傍水，俨然一幅美丽的田园山水风景画，黔北民居错落有致，精品水果园、盆景园在季节交替中，时而柳绿成荫桃花簇簇，时而姹紫嫣红桂果飘香。
新石居是亲近自然、吐故纳新的“天然氧吧”，是城市人休闲度假的清凉胜地，赶快带着父母家人来这里享受喧嚣中的宁静吧~
温度适宜，气候宜人
新石社区年平均气温为15.5℃，春、夏、秋、冬四季平均气温分别为15.4℃、24.3℃、16.3℃和5.8℃；四季气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，非常适合开展乡村旅游活动。
昼晴夜雨，降水充沛
新石社区降水丰富，雨热同季，年平均降水量为1115.6毫米，春、夏、秋和冬季降水分别为288.0毫米、517.1毫米、237.1毫米和72.9毫米；全年夜雨量为712.1毫米，占总降水量的63.8%；多夜雨的天气就像天然淋浴，既可降温，又可清洗空气，能见度好，十分有利于出行和旅游。
日照温和，紫外线弱
新石社区年平均日照时数为1034.0小时，春、夏、秋和冬季日照时数分别为241.7小时、435.5小时、251.3小时和108.6小时。年平均总云量为8.1成，春、夏、秋和冬季总云量分别为8.4成、7.3成、7.9成和8.8成，具有总云量较高，紫外线弱的优势。
湿度适中，气候湿润
新石社区年平均相对湿度为80.3%，春、夏、秋和冬季相对湿度分别为79.5%、79.3%、81.5%和78.9%；湿度条件适中，湿润的气候有利于人类居住和大多数植物与农作物生长发育。
微风轻拂，气压适宜
新石社区全年微风徐徐，年平均风速为1.7米/秒，春、夏、秋和冬季风速分别为1.8米/秒、1.6米/秒、1.6米/秒和1.8米/秒。年平均气压为924.5百帕，春、夏、秋和冬季气压分别为923.1百帕、917.4百帕、927.3百帕和930.1百帕。新石社区风压条件稳定适中，位于人体舒适的区间。
气候舒适，夏令避暑和富氧康养优势突出
新石社区气候舒适，根据养生气候类型划分标准，新石社区属于夏令避暑、四季分明和富氧康养气候类型，十分适合开展夏季避暑康养旅游活动。
说到湄潭的赏桃花胜地，不得不提鱼泉街道的桃花江。每到三月，这里就会开满桃花。
“十里桃花江，人在画中游”，假如你夏天到这里来，还可享受环桃花江的骑行之乐，炎炎夏日桃花江游泳戏水的曼妙时光。
穿村而过的漫滩河温润潺潺，人行走在小石堤上，微风吹着岸边的杨柳，轻柔摆动，生出一种久违的美好。
新石居通过“最美桃花江”每年一度的“桃花节”，吸引了全国各地游客。同时，开展形式多样、丰富多彩的文艺汇演、桃花风铃节、篝火晚会、长桌宴等活动。
周边游玩：
1.中国茶海
这里是世界上连片面积最大的茶园！登上茶海观海楼，置身于浩淼茶海中，亲近自然、回归自然，于茶海中捕获心灵的一方宁静。
在茶园里观光漫步，或是三五好友携手漫步闲话，或是携家带小踏青赏春，或是休憩品茗、现场体验采茶制茶都是不能错过的恬静美好。
2.永兴月季苑
月季苑景区是以月季主题文化为核心，浙大西迁文化为基础，“苗旅一体化”的休闲度假观光景区景区占地面积1000余亩，种植名优月季800余种。景区内的月季品类繁多且品种名贵，花期长。
月季花的花期长，从4月可以延续到当年11月。它的花朵大，香气浓郁，色彩鲜艳。因此，景区还打造了月季花廊、古装月季园、婚纱画廊等景点。
美食特产：
1.蛋裹辉煌
蛋裹辉煌，是出自遵义湄潭的一道街头小吃，是将火腿、蔬菜等一起炒香之后，放入糯米饭、酸萝卜、苕粉……将打好的鸡蛋弄成鸡蛋饼状。再将炒好的糯米饭扑在蛋皮上，裹起来呈金黄色，真的是美味可佳呀！
2.湄潭翠芽
外形扁平光滑，形似葵花籽，隐毫稀见，色泽绿翠，香气清芬悦鼻，粟香浓并伴有新鲜花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀整。
交通路线：
1.汽车：出发地－湄潭客车站－10路/洗马公交车－鱼泉街道新石居
2.自驾：出发地－鱼泉街道新石居
乡村之旅，返璞归真
和山水相遇，漫步满山田野边
新石居的魅力不止于此
和闺蜜、好友来奔赴这桃源村庄吧

为何有人动不动满身汗，有人很少冒汗？哪种更好？火炉山药业揭晓答案
虽然已过立秋，但气温高企，满眼都是夏天的味道，人们除了穿上轻快的夏装，还会迎来一个又爱又恼的对象：汗液，“爱”是因为不少人相信，出汗如排毒，对身体有好处；“恼”是因为会影响妆容、身有异味、影响形象。
汗液为人体津液的组成部分之一，生于水谷，源于津液，正如《素问评热论》曰：“人所以汗出者，皆生于谷，谷生于精”，言谷气化为精，精气胜乃为汗，说明汗为津液所化生，以津液为物质基础，是津液的组成部分，津液的充盈与输布是汗出的物质基础。

又曰：“汗为心液”，《素问宣明五气》曰：“心为汗”，即是说心血由津液所化汗由津液所泄，故大汗可因散热过多而耗气，亦会伤及津液而损于心血，故有“汗血同源”之说。
为何有人动不动满身汗，有人很少冒汗？哪种更好？中医揭晓答案
评判出汗多、还是少，要综合衡量，不是说出汗多就是排毒多、体质好，或出汗少是身体虚、体质弱。只要身体能正常排汗，舌象、脉数、呼吸、体温正常，都是没有问题的，但需要及时补水。
如果平时汗津津的，一段时间突然少汗，或平时不怎么出汗的，突然变得大汗淋漓，就要查明原因。

中医认为，异常的汗有六种情况
1、自汗
自汗的人平时容易出汗，即使不热、不运动，前胸后背都会一身汗，活动后汗量更是厉害，常伴有精神疲惫、肢体乏力、容易感冒心慌，特别怕风怕冷，中医来说，自汗者多半因胃气虚弱、体表不固所致，属于气虚的表现。
2、盗汗
盗汗的人夜晚一睡觉就容易出汗，直到“汗津津”的浑身难受被热醒，掀开被子才会汗止，盗汗常伴有两手心、两足发热，自觉心胸烦热，面额潮红，口干舌燥等症状。
3、虚汗
有些人不能动弹就出汗，当类人群往往是有些小孩或老人气血虚弱，而且他们有一个特点，出汗特别怕风，一旦受风身体马上就会生病，事实上这种人往往是身体气虚亏虚，所以才会在身体虚弱的时候稍动一下就出汗，也称之为虚汗。

4、无汗
另外一种人无论天气多热他们都不会出汗，即使做运动也不会出汗，其实这一类人也不健康。造成这种现象的原因主要有两个，一是皮肤表面冷蚀后出现快速状态，而皮肤肌理一紧则会不出现汗液，另一种情况是汗液产生的原料不足，体内的精血耗伤过重。
5、多汗
除了以上几种常见情况之外，还有一些异常出汗，比如：单纯手足多汗、单纯腋下多汗并伴有异味、汗出黄染衣物、夜间入睡后出汗、或者多汗伴有消瘦等。
6、黄汗
出的汗为黄色，容易沾染衣服，以腋窝处最为明显。黄汗可见于患黄疸病的病人，也可见于无明显黄疸的患者。

中医常根据出汗的时间、身体表现、出汗部位来判断身体内在的健康状况
按出汗时间分
一种是白天出汗过多，无论冬夏，即使白天不活动或只是轻微活动，往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。
另一种是晚上出汗，睡着后出汗，醒来后汗止，中医称之为“盗汗”。这类人常常伴随手脚心发热、面部发红发热、口咽干燥、口腔溃疡容易缠绵不愈、心烦易失眠等特点，中医认为这是阴虚的表现。
从身体表现上来看
正常出汗为生理性出汗，天气热或剧烈运动后身体会出汗，需要调节体温，一般属于正常的生理现象，正常出汗多因运动、天气炎热、室温过高、衣褥过厚或精神紧张等。
如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，出汗的时候伴有头晕，身体乏力，面色苍白，睡眠差，食欲不振，那么考虑体质虚弱或者有某些疾病，需要到医院做一下全面的查体，包括贫血、甲状腺功能异常、胃肠道疾病等。

不同部位出汗也有讲究
头汗、额汗：有些人头部易出汗，即身上不出汗，头上或额头出汗，汗到脖子以下就不出了，脖子以上出汗，往往是体内有湿热，或上焦热盛、熏蒸导致的汗液在头部流出。
心胸汗：即心口周围出汗，常人心阳比较旺盛可以很好散热，使得液从胸前流出，但如果出汗过多，就是病了，多见心脾两虚、心肾不交的人群。
手足出汗：有些人手心、足心特别容易出汗，往往也是阴虚导致的。
半身汗：有些要么上半身出汗，要么下半身出汗，多见于糖尿病患者，还有左半身或右半身出汗，多见半身不遂患者，他们多是因神经受损，体液循环不好造成的。
#炉医##火炉山药业##火炉山中医院##中医#