〈好久不见〉

中秋快乐

·现在仍旧记得刚来学校那几天不温不燥的好天气 在这座热气腾腾的城市里显得格外珍贵
·在一个承载了无数人希望的地方 看无数人神色各异 看他们步履匆匆 正襟危坐 希望上帝眷顾所有善良的人 祝大家都有美好的未来
·太阳落了有月光 希望每一次抬头最先看到的都是月亮 跟与六便士的故事无关 与中秋也无关
·对食物兴趣寥寥 只能尝得出家人和外人的区别 一日三餐只是我快乐沉浸在另一个世界里得消遣
·动物永远让人心动 他们满腔爱意真诚慢慢
·照片用来给人无止境地遐想和定格那一瞬间的魅力 白衬衫和百褶裙是关于校园的幻象 我爱所有行走在夜晚的人 夜色永远撩人
·记得早睡早起 记得保持愉悦 在阳光和微风之中停留 记得多喝AD钙

#拍一拍中秋月亮#

疗愈三部曲，一吃，二睡，三洗澡。

大部分infp容易陷入无止境的拖延和焦虑中，比如身体在床上刷手机看短视频，脑子里却一直在想deadline，心动了身体不动，越焦虑越难以开始，最后只能透支健康熬夜赶工，十分的工作因为时间短只做到六分，或者干脆摆烂，搞砸重要的事情。

一边焦虑一边懒惰的行为其实是自虐的一种表现，用大部分时间来焦虑，用少部分时间赶工，自己给自己设置障碍。因此，要缓解这一问题应该从养护自己开始。

不想开始的工作即刻起放弃，搁置一边，不要再因为拖延有心里负担，把烦心事抛在脑后。暂时忘记完成任务后，用“疗愈三部曲”代替刷短视频，给自己做一盘美味佳肴，饱餐一顿去洗澡，如果还是焦虑心里难受，就小睡一会儿。

反正焦虑地玩手机也是拖延，轻松地吃睡洗澡也是拖延，何不选择后者呢？既然改变不了一拖再拖的结果，那就用一种健康的方式享受过程吧，至少吃、睡、洗澡对身体有益。
“疗愈三部曲”后感觉神清气爽，没准就有动力平和地开始工作干活了，说不准就解决了拖延问题。

总的来说，拖延是一种自虐，不能焦虑、自我贬低等行为对抗它，只能从养护自己、爱自己入手，心态平和地迈出第一步。
#infp##疗愈#

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玩点叠叠乐叠无止境挑战赛
评选结果公示
恭喜获奖的宝子
@和泽今天当韭菜了吗 好怪，再看一眼
@·挽风Aynn_挚爱小狼版· 好仙，有点心动
@德川御台所好可，整整齐齐
@晏鸣月 好牛，意想不到
@咩啊真的不会取名字 好可，相当幸福

获奖的宝贝速速
滴滴点崽，get奖品～