我原来一直以为 喜欢 是由深变浅的事情
起初会四处看你的所有消息 每一个有你的视频都不会错过
后来慢慢的 只会偶尔关注一下
但是想起你的时候还是会开心 会骄傲
他们说这是白月光 你是很多人的白月光 也是我的
我从来也没想过 有一天你会亲手摧毁这些
现在的你会后悔吗
八年了 现在回想起来竟然觉得是一场笑话
我这一生有几个八年呢
起初会四处看你的所有消息 每一个有你的视频都不会错过
后来慢慢的 只会偶尔关注一下
但是想起你的时候还是会开心 会骄傲
他们说这是白月光 你是很多人的白月光 也是我的
我从来也没想过 有一天你会亲手摧毁这些
现在的你会后悔吗
八年了 现在回想起来竟然觉得是一场笑话
我这一生有几个八年呢
记得曾经看过一个采访,主持人问一个女演员(忘了是谁了):“如果可以回到20岁,你会怎样选择?”她回答:“我不要,我好不容易才长这么老,我才有这么一颗不会被随便摧毁的心,我怎么舍得。”
岁月会刻在脸上带走我们年轻的容颜,却带不走我们走过岁月沉淀下来的智慧、宽容与善良。每一道皱纹都是我们曾今微笑的痕迹。
岁月会刻在脸上带走我们年轻的容颜,却带不走我们走过岁月沉淀下来的智慧、宽容与善良。每一道皱纹都是我们曾今微笑的痕迹。
低自尊的人会如何去爱?
我从情感的专业角度来解析一下,什么是感情中的低自尊?
当你喜欢一个人时,你觉得自己不够好,认为配不上他,所以总在讨好他;
你很在意他对你的评价,极度渴望他能够认可你,一旦他对你有些许的否定,你的内心会放大他的评价,很心痛;
你不喜欢自己,觉得其他人都有自己的优点,可对自己无比不满意,尽管别人口中的你并不是这样,你在职场中也做得很好,但你还是不认可自己;
你很难相信另一半真正爱自己,总在找他不爱自己的细节,把这些细节放大,去质问对方是不是不爱你了,你在这个过程中也备受折磨;
……
如果你遇到了这些情况,那你很可能是低自尊的人。
低自尊的人,不认可自身的价值,总会觉得自己并没有那么好。他们对自己的评价很负面,所以格外渴望别人的认同,但在别人认同你时,你的内心又会质疑自己。
他们内心始终有一个声音:我不够好。
他们在感情中,往往会“自导自演”,让这段感情破裂。因为他们有两个特别容易摧毁感情的特点。
1、讨好对方。
因为不认可自己的价值,所以有的低自尊的人会通过贬低自己、让自己变得卑微,去迎合另一半的需求。
在这个过程中,你会逐渐地失去自我,伴侣也会越来越以自己为中心,而你会发现他越来越只顾自己,忽视你的感受,你的内心会非常痛苦。
在感情里,你会付出很多,可你的付出换不回伴侣对你的爱,你在感情里只会越来越卑微,不敢离开他,也不敢提要求,离开你的主动权在他手里,当有一天他觉得你无法满足他时,他就会选择和你分手、离婚。
2、消耗对方对自己的爱。
还有的低自尊的人,因为不认可自己的价值,所以总质疑对方对自己不够爱,他们还会找寻到很多蛛丝马迹,去论证对方不爱自己。
但其实伴侣并不是不爱你,可在你不断地消耗下,他对你的感受越来越负面,他发现自己在经常和你吵架、冷战,日子过得越来越痛苦,就会想要离开你。他的离开,是你一手推动的结果。
其实,你并不糟糕,只是对自己的评价体系不够好,所以导致你做出了很多不利于感情经营的行为,才让你们的感情破裂。
重建自我的评价体系,学会自爱,认同和接纳自己,用正向的经营感情的方式替代以前错误的行为,就可以重建你们的爱,修复破裂的感情。
试图抓住另一半会让伴侣不离开你吗?
在感情里,千万不要试图去牢牢地抓住另一半!
有的人缺乏安全感,所以控制欲很强,总要求伴侣服从自己,给自己安全感。
比如,你会要求伴侣时刻给自己回应,秒回自己的消息,一旦另一半回消息慢了些,你就会觉得自己被忽略了;
伴侣有工作安排,或者要和朋友出去玩,你希望他陪着你,一旦他没有选择你,你会觉得很委屈,感受到自己被他抛弃了,内心无比失望;
你希望伴侣不和异性说话,时刻关照你的感受,希望他能懂你、宠你,坚定地选择你,把你当作他生命中最重要的唯一。
可是,当你试图牢牢地抓住他时,他反而会逃避。
于是,你们的关系形成了一个模型:当你过度想要抓住对方时,伴侣就会想要逃,形成“一个追-一个逃”的相处模式。
在这样的相处模式中,你越想追,他就越想逃。
你看到他总在逃避,他的远离让你无法接受,你会加大力度去追他,比如会和他吵架、查他手机、给他定要求、埋怨他不爱你,而他看到你追的力度在加大,就会更想要逃。
最终,你们一个追累了,或者一个逃累了,不想再这样相处下去,就会分开。
其实,你很想要抓住对方,说明你很爱他,也证明了你对感情的深情,你们原本可以非常相爱。
但因为原生家庭没有给你安全感,或是因为你爱的方式不对,让你们的感情步入了错误的相处模式。
感情需要经营。从“一个追-一个逃”的相处模式中走出来,塑造新的相处模式,学会经营感情,调整你爱一个人的方式,解决安全感缺失的问题。
当你知道如何去爱时,你们的感情才会得以修复,伴侣也会重拾和你继续过下去的信心,你们的感情就会舒适且自然,幸福地一起生活。
我从情感的专业角度来解析一下,什么是感情中的低自尊?
当你喜欢一个人时,你觉得自己不够好,认为配不上他,所以总在讨好他;
你很在意他对你的评价,极度渴望他能够认可你,一旦他对你有些许的否定,你的内心会放大他的评价,很心痛;
你不喜欢自己,觉得其他人都有自己的优点,可对自己无比不满意,尽管别人口中的你并不是这样,你在职场中也做得很好,但你还是不认可自己;
你很难相信另一半真正爱自己,总在找他不爱自己的细节,把这些细节放大,去质问对方是不是不爱你了,你在这个过程中也备受折磨;
……
如果你遇到了这些情况,那你很可能是低自尊的人。
低自尊的人,不认可自身的价值,总会觉得自己并没有那么好。他们对自己的评价很负面,所以格外渴望别人的认同,但在别人认同你时,你的内心又会质疑自己。
他们内心始终有一个声音:我不够好。
他们在感情中,往往会“自导自演”,让这段感情破裂。因为他们有两个特别容易摧毁感情的特点。
1、讨好对方。
因为不认可自己的价值,所以有的低自尊的人会通过贬低自己、让自己变得卑微,去迎合另一半的需求。
在这个过程中,你会逐渐地失去自我,伴侣也会越来越以自己为中心,而你会发现他越来越只顾自己,忽视你的感受,你的内心会非常痛苦。
在感情里,你会付出很多,可你的付出换不回伴侣对你的爱,你在感情里只会越来越卑微,不敢离开他,也不敢提要求,离开你的主动权在他手里,当有一天他觉得你无法满足他时,他就会选择和你分手、离婚。
2、消耗对方对自己的爱。
还有的低自尊的人,因为不认可自己的价值,所以总质疑对方对自己不够爱,他们还会找寻到很多蛛丝马迹,去论证对方不爱自己。
但其实伴侣并不是不爱你,可在你不断地消耗下,他对你的感受越来越负面,他发现自己在经常和你吵架、冷战,日子过得越来越痛苦,就会想要离开你。他的离开,是你一手推动的结果。
其实,你并不糟糕,只是对自己的评价体系不够好,所以导致你做出了很多不利于感情经营的行为,才让你们的感情破裂。
重建自我的评价体系,学会自爱,认同和接纳自己,用正向的经营感情的方式替代以前错误的行为,就可以重建你们的爱,修复破裂的感情。
试图抓住另一半会让伴侣不离开你吗?
在感情里,千万不要试图去牢牢地抓住另一半!
有的人缺乏安全感,所以控制欲很强,总要求伴侣服从自己,给自己安全感。
比如,你会要求伴侣时刻给自己回应,秒回自己的消息,一旦另一半回消息慢了些,你就会觉得自己被忽略了;
伴侣有工作安排,或者要和朋友出去玩,你希望他陪着你,一旦他没有选择你,你会觉得很委屈,感受到自己被他抛弃了,内心无比失望;
你希望伴侣不和异性说话,时刻关照你的感受,希望他能懂你、宠你,坚定地选择你,把你当作他生命中最重要的唯一。
可是,当你试图牢牢地抓住他时,他反而会逃避。
于是,你们的关系形成了一个模型:当你过度想要抓住对方时,伴侣就会想要逃,形成“一个追-一个逃”的相处模式。
在这样的相处模式中,你越想追,他就越想逃。
你看到他总在逃避,他的远离让你无法接受,你会加大力度去追他,比如会和他吵架、查他手机、给他定要求、埋怨他不爱你,而他看到你追的力度在加大,就会更想要逃。
最终,你们一个追累了,或者一个逃累了,不想再这样相处下去,就会分开。
其实,你很想要抓住对方,说明你很爱他,也证明了你对感情的深情,你们原本可以非常相爱。
但因为原生家庭没有给你安全感,或是因为你爱的方式不对,让你们的感情步入了错误的相处模式。
感情需要经营。从“一个追-一个逃”的相处模式中走出来,塑造新的相处模式,学会经营感情,调整你爱一个人的方式,解决安全感缺失的问题。
当你知道如何去爱时,你们的感情才会得以修复,伴侣也会重拾和你继续过下去的信心,你们的感情就会舒适且自然,幸福地一起生活。
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