#糖尿病的认知误区#
现代生活加工度程太高，很多买的东西各有都种提纯萃取物多肽等等，它们的分子特别小。
而在体身这么多年的进化过程中，他们只能识别最原然天纯始的东西。
那些提健保的纯品，糖份都不能被识别，肝肾代谢不了，只能跑到血里液。 https://t.cn/A6SnW9lN
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早安，继续更新 #俄乌冲突# 长篇。适合上班路上阅读。
这是小作文不会告诉你的内容：即将或者正在困扰乌克兰部队扩大哈尔科夫战果的三个因素：
作战节奏，疲劳以及黑天鹅事件。
一、作战节奏。
作战节奏是指在作战进程中，不同参战力量在作战任务、行动、空间各不相同的情况下，按照作战阶段划分，在规定的若干时间节点同步完成各自既定任务的行为。
节奏并不总是意味着“快”，有时它很快，有时它很慢，节奏本身基于部队能力、战斗后勤与火力支持，战场指挥官既要加强战术行动的协同，以确保作战节奏的连续性，也要加强作战资源的补给，以确保作战节奏的稳定性，控制作战节奏时，稳定性甚至比连续性更重要。
换一种简单的说法，就是：“不要走得太远、太快，而不考虑所有试图跟上步伐的人（火炮、情报、燃料、弹药、补给）。”
有时，指挥官会看到一个突破口并想冲进去并扩大它，但重要的是：知道什么时候该走快，什么时候该放慢速度，要快，但是不要着急，各国军事条例里都有规定，进攻不能脱离后勤多少公里，如果不考虑物资、情报、防空、维修等因素，盲目冲进突破口，最终结果一定是作战节奏被迫中断，陷入极大被动。
这也是这几天什么“突破几百几千公里”小作文的可笑之处。
目前来看，乌克兰部队中有些单位是无法跟上北约雇佣兵和扎卢日内的几支老底子部队的，所以可以看到伊久姆撤退之后，乌克兰在几个方向的快速突击都遭到了不小的挫折，现在乌克兰部队的前线指挥官虽然对收获感到兴奋，但是想必现在也必须考虑下一步的作战节奏了，如果乌克兰指挥官是正常人，这是乌克兰前线部队目前最首要的任务，比狂飙突进更重要。
二、疲劳。
莎士比亚和巴顿都说过类似的话：“疲劳让我们所有人都变得懦弱”，正常的大国军队（有无敌信仰加持的天下第一陆军除外）部队可以维持单次进攻大约4-5天而不会崩溃，但士兵不是机器，终究还是人。根据帝国陆军的战斗理解，如果部队在进攻的第 5 天不休息，他们就会开始失败，在3天很少/没有睡眠之后，指挥官就会开始做出非常糟糕的决定。
因此这又会回归到第一点的问题：作战节奏。作战节奏本身就是一种武器，正如美军作战条令中表述的：“控制节奏可以让指挥官掌握作战主动，并迫使敌人陷入无法维持的境地”，这一思想来源于约翰·博伊德提出的“OODA”理论，他认为“观察、判断、决策、行动”四个环节，是一个相互关联、相互重叠的循环周期，在战争中谁能够更快地完成这一循环，并打乱敌人的循环，谁就能够赢得主动。
不可否认的是，俄军大踏步后退撤出了大面积无法有效控制的区域，在兵力严重不足、力有不逮的尴尬之下，未尝没有那么一点基于“放弃敌人预设的作战地点、在自己选择的节奏中战斗”的考虑，其胜负手，可能仍然是着眼于干扰、打乱乌克兰优势兵力部队的作战节奏，在取得局部兵力优势的地区以逸待劳并试图重新夺取和维持战场主动权。
因此乌粉每天期盼在醒来后看着乌克兰部队前进的战报（如果是真实的话）并说“希望他们冲得更远，拿得更多！”，这其实是不可能的。
现在困扰乌克兰部队的，不仅仅是因为剧烈战斗和睡眠不足，还有与战斗相关的亢奋情绪消退后带来的剧烈疲劳，我预计：至少在乌克兰前线指挥官亲自掌握的一些乌克兰种子部队中，会有一些必要的“暂停”，一些轮换的乌克兰部队会接替接触线上的战斗，尤其是考虑到乌克兰方至今拿不出大规模杀伤或者俘虏俄军有生力量的证据，乌军决策层不难判断：俄军余力尚存，相信不会有一些小作文中“一战而竟全功”的浅薄妄想。
三、黑天鹅事件。
黑天鹅事件，是指难以预测，但突然发生时会引起连锁反应、带来巨大负面影响的小概率事件，其特点就是具有意外性并且会产生重大影响。并且，虽然黑天鹅事件是极难避免并且偶然发生的，但人的本性促使人们在事后为它的发生编造理由，并且或多或少认为它是可解释和可预测的，比如：
“俄罗斯是否能够坚持针对乌克兰东部城市的基础设施进行持续打击？会对战局造成什么影响？”
“乌克兰部队持续对扎波罗热核电站的炮击与袭击中，会不会因为偶然和巧合造成不可抢救的核事故？”
“泽连斯基和扎卢日内的矛盾会激化吗？基辅总统府将如何处理与挟大胜之威又长期和泽派貌合神离的乌克兰武装部队之间的关系？”
“乌克兰目前的国民经济、劳动力与工业行业状况如何？谷物销售与其他资源销售情况乐观吗？在欧盟与美国出现偶发性事件导致经济援助陡然中断或暂停的情况下，乌克兰政府能否维持国内经济不崩溃？”
“如果乌克兰部队在某次冒进中遭遇惨痛失败，怎么挽回？”
“俄罗斯国内政坛会发生动荡吗？万一意外发生，谁可能接替普京，这意味着什么？”
“欧盟能安然过冬吗？”
“美国中期选举结果会导致乌克兰局势出现变故吗？”
“撒马尔罕峰会后的国际安全格局走向又如何？”
这些都是交战双方应该思考的问题，也是我们这些观察者应该思考的问题。
我依然坚持我在八月底（https://t.cn/A6SnijOh）和哈尔科夫之战结束后（https://t.cn/A6SnijOP）两篇复盘总结中的观点：正如叙利亚战争重塑了整个中东的地缘政治现状一样，乌克兰战争也将重塑现有的世界安全秩序，对于俄罗斯和美国来说，这不是决战，而是决战前的预演，双方将持续在各个领域、各条战线进行，不仅仅是在阿瓦迪夫卡或者基辅的街头，而是在全世界的经济和政治斗争领域，将充斥着妥协与取舍、结盟与背叛、博弈与放弃。从这个角度来判断，乌克兰冲突甚至延续到2023年的冬天也不应该让人感觉到奇怪。
这场冲突的决定性因素还是在战场外，要看的戏码还很多，情绪收着点，别来的太早、太猛了，格局哪怕稍微高那么一点点呢？你至少不会沉迷在小作文的套路里了，不要做被流量调动情绪的俘虏。
#关注俄乌局势最新进展# #致这个动荡的世界#
这是小作文不会告诉你的内容：即将或者正在困扰乌克兰部队扩大哈尔科夫战果的三个因素：
作战节奏，疲劳以及黑天鹅事件。
一、作战节奏。
作战节奏是指在作战进程中，不同参战力量在作战任务、行动、空间各不相同的情况下，按照作战阶段划分，在规定的若干时间节点同步完成各自既定任务的行为。
节奏并不总是意味着“快”，有时它很快，有时它很慢，节奏本身基于部队能力、战斗后勤与火力支持，战场指挥官既要加强战术行动的协同，以确保作战节奏的连续性，也要加强作战资源的补给，以确保作战节奏的稳定性，控制作战节奏时，稳定性甚至比连续性更重要。
换一种简单的说法，就是：“不要走得太远、太快，而不考虑所有试图跟上步伐的人（火炮、情报、燃料、弹药、补给）。”
有时，指挥官会看到一个突破口并想冲进去并扩大它，但重要的是：知道什么时候该走快，什么时候该放慢速度，要快，但是不要着急，各国军事条例里都有规定，进攻不能脱离后勤多少公里，如果不考虑物资、情报、防空、维修等因素，盲目冲进突破口，最终结果一定是作战节奏被迫中断，陷入极大被动。
这也是这几天什么“突破几百几千公里”小作文的可笑之处。
目前来看，乌克兰部队中有些单位是无法跟上北约雇佣兵和扎卢日内的几支老底子部队的，所以可以看到伊久姆撤退之后，乌克兰在几个方向的快速突击都遭到了不小的挫折，现在乌克兰部队的前线指挥官虽然对收获感到兴奋，但是想必现在也必须考虑下一步的作战节奏了，如果乌克兰指挥官是正常人，这是乌克兰前线部队目前最首要的任务，比狂飙突进更重要。
二、疲劳。
莎士比亚和巴顿都说过类似的话：“疲劳让我们所有人都变得懦弱”，正常的大国军队（有无敌信仰加持的天下第一陆军除外）部队可以维持单次进攻大约4-5天而不会崩溃，但士兵不是机器，终究还是人。根据帝国陆军的战斗理解，如果部队在进攻的第 5 天不休息，他们就会开始失败，在3天很少/没有睡眠之后，指挥官就会开始做出非常糟糕的决定。
因此这又会回归到第一点的问题：作战节奏。作战节奏本身就是一种武器，正如美军作战条令中表述的：“控制节奏可以让指挥官掌握作战主动，并迫使敌人陷入无法维持的境地”，这一思想来源于约翰·博伊德提出的“OODA”理论，他认为“观察、判断、决策、行动”四个环节，是一个相互关联、相互重叠的循环周期，在战争中谁能够更快地完成这一循环，并打乱敌人的循环，谁就能够赢得主动。
不可否认的是，俄军大踏步后退撤出了大面积无法有效控制的区域，在兵力严重不足、力有不逮的尴尬之下，未尝没有那么一点基于“放弃敌人预设的作战地点、在自己选择的节奏中战斗”的考虑，其胜负手，可能仍然是着眼于干扰、打乱乌克兰优势兵力部队的作战节奏，在取得局部兵力优势的地区以逸待劳并试图重新夺取和维持战场主动权。
因此乌粉每天期盼在醒来后看着乌克兰部队前进的战报（如果是真实的话）并说“希望他们冲得更远，拿得更多！”，这其实是不可能的。
现在困扰乌克兰部队的，不仅仅是因为剧烈战斗和睡眠不足，还有与战斗相关的亢奋情绪消退后带来的剧烈疲劳，我预计：至少在乌克兰前线指挥官亲自掌握的一些乌克兰种子部队中，会有一些必要的“暂停”，一些轮换的乌克兰部队会接替接触线上的战斗，尤其是考虑到乌克兰方至今拿不出大规模杀伤或者俘虏俄军有生力量的证据，乌军决策层不难判断：俄军余力尚存，相信不会有一些小作文中“一战而竟全功”的浅薄妄想。
三、黑天鹅事件。
黑天鹅事件，是指难以预测，但突然发生时会引起连锁反应、带来巨大负面影响的小概率事件，其特点就是具有意外性并且会产生重大影响。并且，虽然黑天鹅事件是极难避免并且偶然发生的，但人的本性促使人们在事后为它的发生编造理由，并且或多或少认为它是可解释和可预测的，比如：
“俄罗斯是否能够坚持针对乌克兰东部城市的基础设施进行持续打击？会对战局造成什么影响？”
“乌克兰部队持续对扎波罗热核电站的炮击与袭击中，会不会因为偶然和巧合造成不可抢救的核事故？”
“泽连斯基和扎卢日内的矛盾会激化吗？基辅总统府将如何处理与挟大胜之威又长期和泽派貌合神离的乌克兰武装部队之间的关系？”
“乌克兰目前的国民经济、劳动力与工业行业状况如何？谷物销售与其他资源销售情况乐观吗？在欧盟与美国出现偶发性事件导致经济援助陡然中断或暂停的情况下，乌克兰政府能否维持国内经济不崩溃？”
“如果乌克兰部队在某次冒进中遭遇惨痛失败，怎么挽回？”
“俄罗斯国内政坛会发生动荡吗？万一意外发生，谁可能接替普京，这意味着什么？”
“欧盟能安然过冬吗？”
“美国中期选举结果会导致乌克兰局势出现变故吗？”
“撒马尔罕峰会后的国际安全格局走向又如何？”
这些都是交战双方应该思考的问题，也是我们这些观察者应该思考的问题。
我依然坚持我在八月底（https://t.cn/A6SnijOh）和哈尔科夫之战结束后（https://t.cn/A6SnijOP）两篇复盘总结中的观点：正如叙利亚战争重塑了整个中东的地缘政治现状一样，乌克兰战争也将重塑现有的世界安全秩序，对于俄罗斯和美国来说，这不是决战，而是决战前的预演，双方将持续在各个领域、各条战线进行，不仅仅是在阿瓦迪夫卡或者基辅的街头，而是在全世界的经济和政治斗争领域，将充斥着妥协与取舍、结盟与背叛、博弈与放弃。从这个角度来判断，乌克兰冲突甚至延续到2023年的冬天也不应该让人感觉到奇怪。
这场冲突的决定性因素还是在战场外，要看的戏码还很多，情绪收着点，别来的太早、太猛了，格局哪怕稍微高那么一点点呢？你至少不会沉迷在小作文的套路里了，不要做被流量调动情绪的俘虏。
#关注俄乌局势最新进展# #致这个动荡的世界#
#夫妻疑因吵架把狗推下4楼#
你们可以吵架，但是，请顾虑一下他人的人身安全吧！
高空抛物有多危险呢？
很多人存在一种侥幸心理：认为从高处扔下质量较小的物体，可能不会造成太大伤害。但有数据表明：一个30克的蛋从4楼抛下来就会让人起肿包；从8楼抛下来就可以让人头皮破损；从18楼高甩下来就可以砸破行人的头骨；从25楼抛下可使人当场死亡。曾经央视记者有通过实验证明，当高空抛物达到一定高度，即使是很轻的物体，可能也会造成不小的损害。近年来一些案例也告诉我们，在重力加速度的作用下，一盒牛奶、空的易拉罐瓶等都可能成为致命杀手。
现在《刑法》对高空抛物罪也有规定：从建筑物或者其他高空抛掷物品，情节严重的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
你们可以吵架，但是，请顾虑一下他人的人身安全吧！
高空抛物有多危险呢？
很多人存在一种侥幸心理：认为从高处扔下质量较小的物体，可能不会造成太大伤害。但有数据表明：一个30克的蛋从4楼抛下来就会让人起肿包；从8楼抛下来就可以让人头皮破损；从18楼高甩下来就可以砸破行人的头骨；从25楼抛下可使人当场死亡。曾经央视记者有通过实验证明，当高空抛物达到一定高度，即使是很轻的物体，可能也会造成不小的损害。近年来一些案例也告诉我们，在重力加速度的作用下，一盒牛奶、空的易拉罐瓶等都可能成为致命杀手。
现在《刑法》对高空抛物罪也有规定：从建筑物或者其他高空抛掷物品，情节严重的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
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