明天考验的一天:挺着大肚子带大宝的一天,还得工作,不知道能不能hold得住?为了明天的体力,单独在隔壁睡觉,星爸带着大娃睡,星爸要哭了,大娃画画越来越有样子了,星爸的画工感觉比我好。明天得早起呀,希望自己煮的绿豆汤好喝,腾奶奶要快点好起来喔,不能太操劳,睡前看了吴蓝黄的一视频,太了,乘风波浪的精神 https://t.cn/RBSHiZ1
第40天打卡
#健康饮食100天#
今日早餐:麦片绿豆牛奶粥,水煮鸡蛋2个,杂粮米糊、芋头、火龙果少量。
火龙果现在大量上市,3元1斤,太幸福了!
今年鸡蛋也超便宜,上周买的12元30个,猪肉牛肉都贵,多吃鸡蛋鸡胸肉吧!
#产后康复100天#
今早不到6点就起床了,娃醒得太早了,起床第一件重要的事就是锻炼身体,小宝今天很乖,自己一边喝牛奶一边玩,我就有时间锻炼了。
宝宝越长大就会越独立,能自己玩,我就有更多时间用于个人成长了,未来一定会越来越好的!
早上练了2节,昨晚加练1小时,今天早上上班走楼梯时觉得腿好酸,是很累的那种酸,不是久不运动后做大量运动那种酸痛,不知是不是练多了,肌肉疲劳了?可能肌肉也需要适当休息吧,休息好了才能长得更好
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今日早餐:麦片绿豆牛奶粥,水煮鸡蛋2个,杂粮米糊、芋头、火龙果少量。
火龙果现在大量上市,3元1斤,太幸福了!
今年鸡蛋也超便宜,上周买的12元30个,猪肉牛肉都贵,多吃鸡蛋鸡胸肉吧!
#产后康复100天#
今早不到6点就起床了,娃醒得太早了,起床第一件重要的事就是锻炼身体,小宝今天很乖,自己一边喝牛奶一边玩,我就有时间锻炼了。
宝宝越长大就会越独立,能自己玩,我就有更多时间用于个人成长了,未来一定会越来越好的!
早上练了2节,昨晚加练1小时,今天早上上班走楼梯时觉得腿好酸,是很累的那种酸,不是久不运动后做大量运动那种酸痛,不知是不是练多了,肌肉疲劳了?可能肌肉也需要适当休息吧,休息好了才能长得更好
-有花生的mm豆真的好好吃!带干果的巧克力我都好喜欢!白巧克力万岁!
-今天早上恰的鸡丁土豆饼终于看到了一点小鸡丁,不过真的连塞牙缝都不够[二哈]
-绿豆沙是夏日必备呀!好想喝绿豆海带糖水!最近疯狂想喝糖水!红豆双皮奶[爱你]
-今天去教室看到有个小姑娘的娃,兔子耳朵太可爱了!我也想带着我穿着柯基小内裤的北北去教室,嘿嘿!
-最近疯狂在看【法证先锋】,实在是太好看了!Tim sir的爸爸太可爱了!好喜欢他们两父子和好之后的相处片段啊!太暖心了!
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