请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。请记住，快乐的人不是没有痛苦，而

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#夏秋换季该捂还是该冻# #宝贝成长守护计划#

相较夏季，秋季温差大，气候干燥， “秋老虎”还会经常发威，所以，在日常生活中，家长要多上点心。

【衣服随增随减】
初秋虽然早晚天气转凉，但不要马上给宝宝穿上厚衣服，因为“秋老虎”余威尚存。宝宝生性好动，鲜有闲下来的时候，玩耍时很容易出汗，如果着装过厚，宝宝出汗后又没能及时帮宝宝擦拭，凉风一吹就容易感冒。所以，妈妈要记得给宝宝选择轻薄、柔软、宽大一些的纯棉衣物，一来可以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，二来也有利于宝宝身体热量的散发。

总之，妈妈们千万不要因为天气转凉，马上把宝宝包裹起来，要根据天气情况给宝宝随时增减衣物。

【补水擦汗有技巧】
宝宝玩累了，出汗了，妈妈会想到给宝宝补水，其实，宝宝在运动中饮水不利于脾胃健康，特别是风大时，大口喝水非常容易引起肠胃不适。所以，建议在宝宝运动告一段落后，静待一会儿再给他喝水。此外，秋季不比夏季，哪怕是中午气温不低，风也带了凉意，若汗水湿透了宝宝的衣服，很容易引发感冒。所以，带宝宝出门时，妈妈一定要准备一条小毛巾，及时帮宝宝擦干汗水。

【做好必要防护】
带宝宝外出运动，要注意防晒和保湿。虽说进入秋季，但紫外线强度仍较强，所以，宝宝外出最好提前涂抹防晒霜。另外，秋季空气干燥，妈妈要记得为宝宝的小脸蛋和小手涂抹润肤霜，以免皮肤干裂。衣着方面，建议随时带个小坎肩，热了可以脱，凉时可以穿，保护背部和腹部不着凉，很实用。

一个人在乎得越多，活的也就越累。不要为了别人的想法而改变自己的生活方式，不要因为别人的看法而让自己盲目地服从。你的快乐不是因为你拥有得多，而是你计较得少。整天担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一秋，弹指一挥间，转瞬即逝，都是过眼云烟，何必顾虑太多。

请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。