时光荏苒不留痕

立夏蝼蝈叹逝春

短暂光阴须恪奋

坚晓岁月催容颜

勿将韶华付流云

莫让古稀落憾泣

今日立夏.天文显示北京时间早8时51分换季，立夏也是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气每年5月6日前后，表示立夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。

虽然在天文学上已经是“立夏”了，但按气候学的标准来看，“立夏”前后，我国只有南方一些地区进入“青草池塘处处蛙”的夏季，而北方大部分地区则是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春时节。

因此季节转折点，标示着春季已过夏季登场，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，蜂蝶丛中忙。这时，春播作物渐渐长大，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。

所以，我国古来很重视“立夏”节气。在古代立夏的这一天，古代帝王要率文武百官、卿祖怡院一律朱色（红颜色）举行迎夏仪式。君臣也要穿朱色礼服，配朱色玉佩，厅堂楼殿、连战马、车旗都要朱色的，以表达对自然天向规律的尊重和对立夏崇高的信仰，更是祈福丰收和国运昌盛美好的愿望。

“立夏”后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作，中医“本草纲木”中提到夏季是治疗顽疾病时机比较尤佳，此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一定时间小睡，以利安神养心；少生气、心放浪、在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主[微风]

忽惊夏向明朝立，便恐春从此地换

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