印光法师文钞｜关于世俗生活中弘传佛法务必契机契理的开示

【导读】本书信是大师对谢融脱居士所作的关于世俗日常生活中弘传佛法时务必契机契理的开示。大师对谢居士言：“然此乃以阁下志慕佛法，不妨将圣人之心，随机指点。若向三家村里训蒙，当以《朱注》是守。否则守文之徒，谤焰四起。不但不能知圣人之心，反因之毁谤佛法，由是永沉苦海。大失圣人叩两端而竭焉之深旨矣。”朱注即南宋朱熹的《四书章句集注》，是守是保持不动的意思。意思是向三家村里训蒙，当以朱注四书为主，尔后再将“将圣人之心，随机指点”。
首先要做到契机，“若唯契于理，而不契机，于彼无益，便成闲言语矣。”

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【腰疼光靠吃药解决不了问题，试试这个运动处方】不少人都表示有腰疼的毛病。对此南京体育学院运动健康系主任、运动康复学教授孙飙开出了每天“学小矮人走”半小时的运动处方—半蹲，下肢保持走直线，上肢和背部左右、前后摇摆。腰椎间盘突出、腰肌劳损，这些毛病吃药是吃不好的，只有通过运动，锻炼、牵拉肌肉，才能康复。孙飙教授还提示，天冷热身运动一定不能少，不然很容易引起肌肉拉伤、跟腱断裂等。先让身体热起来，肌肉不那么僵硬了再活动。

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