小李死磕手臂❗❗❗
54/100
⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆
早餐：牛奶➕➕紫薯
午餐：小葱拌豆腐➕豆角炖➕糙米饭
晚餐：火锅➕（我爱吃丸子怕长胖我妹不爱吃丸子干脆就吃一点儿素的也省事儿）
饮水：3000ml
⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆
上下班走路五公里

疫情又严重了，不知道考试还能不能走真的好愁人啊一共就能考三回，要是回回摊上疫情还活不活了[苦涩][苦涩][苦涩]#减肥[超话]##今日份运动打卡博#

#NiziU[超话]# #NiziU九色日常#
【20220911】官方照片墙更新

Perfume桑！！再次感谢为了我们来到大阪城HALL！！！真的很开心！拖您的福会继续努力的！！超超超喜欢

大阪首日真的很开心！！
但是今天代代木的照片没能上传啊ー！！
趁着大阪的照片还热乎先上传啦
再等等哦！！❤︎

오사카 첫날 너무 즐거웠엉!
오늘은 요요기 때 사진을 올릴게
오사카 때 사진은 나중에 올릴거야!!
조금만 기다려줘❤︎

#niziu #withu #RIKU ##代代木的热情最高代l！！ #真的很开心^_^
#久违的大阪 #最喜欢啦❤︎ #Perfume桑最喜欢啦

资源&翻译：盐巴
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#刘宇宁宁远舟#❍#刘宇宁一念关山#❍#摩登兄弟[超话]#

❤︎ 宁宝贝…
现在的我惬意无比｜你呢？一定还在忙吧～
此刻午后｜阳光洒进房间[太阳]…

手边｜咖啡温度刚好☕️…

初秋｜微风将书页吹得沙沙作响…

音响里顺序播放着【寻一个你】～
恰巧一片树叶飘落到窗边…
正是那句“纵天下负尽…不负你～”
啊啊啊…我的心啊[抱一抱]～

我想你啦～宁宝贝@摩登兄弟刘宇宁 ～[害羞][害羞][害羞]…

摩登兄弟刘宇宁❍刘宇宁OST王子❍lyn❍宁哥❍棚主❍刘宇宁❍ 熬鹰艺人❍ ❍

刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山｜刘宇宁宁远舟

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图cr：一杯白开水