#减脂小记#
从8.8开始，突然想好好减减肥，一直下不了决心是觉得自己做不到长期控制饮食。尝试着吃粗粮，减少可乐，9.9实现了减重10斤的小目标。到哪里运动都是包场，虽然目标还没完全实现，运动的快乐倒是收获满满。
可惜终究没有跨过“每逢佳节胖三斤”的坎，三天假期，胖了两斤，体脂率长了3%。
美食可乐与运动同行，能减则减，健康快乐才是王道，如果有一天实现终极目标从而变得自信，那是最好。
家里的新宠———如懿，来了两个多月了，今日首次亮个相[爱你]
从8.8开始，突然想好好减减肥，一直下不了决心是觉得自己做不到长期控制饮食。尝试着吃粗粮，减少可乐，9.9实现了减重10斤的小目标。到哪里运动都是包场，虽然目标还没完全实现，运动的快乐倒是收获满满。
可惜终究没有跨过“每逢佳节胖三斤”的坎，三天假期，胖了两斤，体脂率长了3%。
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十月中旬与佛结缘喜事进门的生肖
生肖马：生肖马在十月中旬与佛结缘，喜事进门。在十月中旬这段时间里，生肖马会开始准备好要好好规划一下之后的人生目标和历程，当然，他们也下定了决心要好好把自己的生活做一个大体性的整改，尽管可能一开始做出的改变并不会很多，也并不太全面，但是只要每一天都在发生哪怕就一点点的改变，那么他们就会觉得这些都是值得的，也能够在长时间的量变之后转化成质的飞跃。
#好运##看婚姻# #八卦#
生肖马：生肖马在十月中旬与佛结缘，喜事进门。在十月中旬这段时间里，生肖马会开始准备好要好好规划一下之后的人生目标和历程，当然，他们也下定了决心要好好把自己的生活做一个大体性的整改，尽管可能一开始做出的改变并不会很多，也并不太全面，但是只要每一天都在发生哪怕就一点点的改变，那么他们就会觉得这些都是值得的，也能够在长时间的量变之后转化成质的飞跃。
#好运##看婚姻# #八卦#
第一天上课 感觉还阔以 老师们都很好也很有意思 有一种想好好上课的决心
虽然还没选定课 但是也粗略的做了一张课表 还融合在宝宝的照片上[污]
下午上完课想着好好睡一觉晚上攒劲改 结果觉没睡 事没干 硬是拖到七点才去找学姐
博士到底是博士 差距有好几个银河系 我可能是我们导最差的学生了 虽然花了差不多整个周末和今天一个晚上 写了一个很简单的报告 但是收获还是蛮大的 学姐很耐心 也没嫌我烦 跟他交流完是真的通透了
这种感觉好极啦 ps：明天应该能过了吧...
晚安！
虽然还没选定课 但是也粗略的做了一张课表 还融合在宝宝的照片上[污]
下午上完课想着好好睡一觉晚上攒劲改 结果觉没睡 事没干 硬是拖到七点才去找学姐
博士到底是博士 差距有好几个银河系 我可能是我们导最差的学生了 虽然花了差不多整个周末和今天一个晚上 写了一个很简单的报告 但是收获还是蛮大的 学姐很耐心 也没嫌我烦 跟他交流完是真的通透了
这种感觉好极啦 ps：明天应该能过了吧...
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