#云云曰#做任何事都喜欢依赖身边的人

生理学和心理学对成熟的定义是不同的，生理学只是根据个体的生理状况以及身体器官的成熟度来判断是否成熟的，而心理学却认为人格的独立完整才是真正的成熟。

真正成熟的人能够觉察到内心的活动，他们知晓自我意识的存在，同时也知道自己的每一步都在做什么，又为什么会出现这样的行为？

而骨子里幼稚的人从未将自我意识分化出来，他们时时刻刻都得依赖他人而存在，这种状态我们可以称之为混沌，尽管当事人明白自我的存在，可他们却并没有意识到自己是谁，他与其他人的关系又是怎样的？

在面对一个问题时，成熟的人能够迅速掌握所有有用的信息，然后分析筛选得出一个最佳方案，而幼稚的人从不相信自己拥有独立解决问题的能力，必须要依赖身边人的帮助才能做出抉择。

不仅如此，幼稚的人对环境的适应力也很弱，他们只愿意待在熟悉的环境里，一旦环境发生改变，其内心便会异常的焦虑。

之所以会出现这种心理反应，主要是因为骨子里幼稚的人对自我认知不够完善，他们不清楚自己的优势和劣势，只能依附他人生存，所以在危急情况下，幼稚的人很容易被自我意识比较强的人视为目标，进而掉进对方设下的陷阱。

其实病生总论就已经把自己的地位交代的很清楚了，除了老生常谈的“桥梁课程”外，我更喜欢强调“病理过程”这一定义的内涵。基础病生研究的并非独立的疾病，而是“病理过程”，即各种疾病殊途同归的共同通路，因此，任何一门临床课程都少不了病生思维的融入

具体来说

不管任何一个科室的任何一个疾病，在其发展过程中，理论上都有引起水电酸碱失衡、发热、缺氧.....的可能。器官病生篇章就更不用说其重要性：心内科的核心问题是心功不全，呼吸内科的核心问题是肺功不全，肾内的核心问题是肾功不全...

所以，何止是内科与病生联系大，勤学者会逐渐发现，任何一门临床课程都有病生的影子，都是病生的延伸，而临床课程的发展，最终又会落脚于病生的体系中

网课站桩学员留言：

我早上看到的————站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿。《黄帝内经》对站桩有具体的论述：“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地……”

千百年来的实践证明，站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后，人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。许多身体健康的人长期站桩，他们都享有高寿。而一些体弱多病之人，通过站桩，一样从中获益。站桩不仅可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效，如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风等。
上松下紧我理解与上虚下实是一个画面