《珍惜三月春》【如梦令/词林正韵第四部/单调三十三字/五仄韵•一叠韵】

莫负沁香倾诉。最怕春光溜去。记得少年时，吝啬双眸佳处。
无语。无语。知命惜花如许。

松崖鹤影：作于胶东半岛一隅

壬寅年三月廿七黄昏 2022.4.27.

知命：指五十岁，我已华发随风，早跨知命之年。
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让红提葡萄有个好市场

原创 赵伟 知农网 2017-09-13



红提葡萄原产于美国加州，中国的产区主要分布在：陕西渭南，山西临汾，新疆，河北涿鹿，河北怀来，东北，云南，甘肃，宁夏，黄河故道，昌黎，胶东半岛，江苏宝应，沈阳。目前正值我国北方红提葡萄成熟采摘的季节。据知农网商务信息平台数据显示：2017年9月13日渭南（陕西最大的红提葡萄种植基地）地区的红提2.5~3.4左右/斤。



渭南红提

每到丰收的季节总是有人喜有人愁，知农网作为综合性信息平台有责任帮助农民增收。据此，笔者整理了食用红提葡萄的相关好处，让更多的人知道从而提高红提葡萄的销量，带动农民增收。以下是食用红提葡萄的有益之处：

营养价值：

一、延 缓 衰老

红提中的糖主要是葡萄糖，能够很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用红提汁，可很快使症状缓解。除此以外，红提中所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。防癌 抗 癌红提中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，该物质可以防止正常细胞癌变，并能够抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

二、降 低 胃酸 利 胆

现代药理研究证明，红提中还含有维生素P，用红提种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而红提种子油可有效的治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

三、抗 动 脉粥 样 硬 化

经相关研究发现，红提在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，然而高度密脂蛋白不仅不会引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食红提，可以有效的减少冠心病引起的死亡。同时，红提中钾元素含量也比较高，能够有效的帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。



四、利 尿 消肿 安 胎

据我国古代著名医学家李时珍记载，红提的根、藤、叶等均有很好的利尿、安胎、消肿的作用，可有效的治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。补益 和 兴 奋 大 脑 神 经红提果实中，有机酸、葡萄糖、氨基酸、维生素的含量都非常丰富，常食可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳也有一定效果。

五、抗 病 毒杀 细 菌

红提中含有天然的聚合苯酚，该成分能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等均有很好的杀灭作用。

六、抗 贫 血

红提中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的红提发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12，12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。

七、解 酒

红提汁对人体具有很多保健作用，饭前和酒后饮用可起到解酒的作用呢，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等多种作用。



丰收的季节我不想看到果农们忧愁的面庞，这么多年笔者也一直在为农民增收而努力。有时候真的感到力不从心，希望更多的朋友支持我，与我们共同为农民增收而努力。愿所有辛勤的付出都不被辜负，愿我们的努力再也不那么艰辛，愿同一片蓝天下的我们过得幸福！ https://t.cn/RDUnNFD

中老年人必知地方特产：吕村年画

吕村年画为烟台非物质文化遗产。

　　闻名于胶东半岛的吕村年画，发祥于莱州市平里店镇吕村。生产规模虽不抵中国“四大年画”产地，却因其乡土气息浓厚、工艺流程独特、墨彩交融艳丽、手工绘制精细等特点深受当地群众和中外客商的青睐。
　　吕村年画来自民间，拥有相当厚实的文化底蕴和百姓根基，其题材多是祭祖、消灾、赐福、贺官、庆寿、烟火接续等。其内容更是包罗万象：渔樵耕读，才子佳人，琴棋书画。也有创造喜气洋洋新年气氛的福禄寿喜、自然风光、花鸟鱼虫、红男绿女等。相传吕村年画有近200年的历史，清朝咸丰年间，就有民间艺人张文兰开画屋教子孙绘制年画的考证。