开启超长待机模式～俗话说～不亲手翻翻就永远不知道冰箱里有什么～[笑cry][笑cry][笑cry]静默十多天～第一周以青菜为主（不敢放开吃啥都想存着以防万一）～第二周想吃啥做啥（指日可待到时候啥都不愁）～莫名来到了第三周。。。心情有点复杂～还是那句话～保供做的是真好～但我还是更依赖我的冰箱～[允悲][允悲][允悲]即使给麻麻准备完生日宴～还是能翻出来很多“宝藏”～今天翻出来点牛肉～明天翻出来俩鸡腿～中秋节还能翻出来一袋咸蛋黄～[春游家族][春游家族][春游家族]因为食材受限所以要变着法做大家爱吃的～毕竟吃饱吃好才有力气去跟病毒战斗～～[奥特曼][奥特曼][奥特曼]新方法打卡薯饼成功～和两小只一起动手制作～吃起来格外香～[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]在不出小区的情况下，吃到了营城子玫瑰香，再配上自己从头到尾纯纯手工制作的蛋黄酥～过个滋味依旧的中秋～[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]疫情带来很多改变～在不断适应中感悟很多～感恩父母家人彼此关心照顾～感恩为了让我们三餐不误而默默付出的每一位～打心眼里庆幸自己生在这长在这～我们一起加油～[加油][加油][加油]ps:话说穿大白服真不用拍工作照～随便拷贝一个基本也看不出来谁是谁～[二哈][二哈][二哈]

一些事情放在某一时段我的态度可能是愤怒甚至是放弃 但一些事情放轻松 以及内心不断告诉自己自爱后好像很多事情发生了改变
过度关心朋友会让自己变得痛苦 但朋友也不想不要 倾诉 无言 到摆烂 很多时候是这样 总感觉自己的朋友更喜欢自己的另一个朋友
每次这么想的时候会忘记生活是自己的 不舒服也是自找的 于是不断提醒 自爱自爱自爱 陷入无尽反复 开始痛苦时朋友不愿找朋友 矛盾和一直矛盾
睡一觉事情会变得简单很多 都会忘掉 下次痛苦再重复累积 有人告诉我“偶有主观不合 情感冷淡的时候 一切的圆满的前提都是自身圆满”
心情好了很多 就算没人重视自己的心情 在认真转移注意力 还有很多书没看 还有很多题也没做

最近这些年，随着网络发达，网络平台和地方卫视的崛起，曾经一家独大，强势垄断眼球的央视，也受到了很大的冲击。

所以经过多年的流量比拼和洗礼，现在央视也在不断革新和改变，在节目中，也不断对接网友的需求，引入一些当红明星或者流量明星，甚至也在有意无意的在实力派主持人中，助推一些主持人与网络流量对接，提高央视名嘴在网友心目中的知名度和人气。

比如之前大家说到和想到央视主持人，无论是新闻主播还是综艺娱乐节目主持人，都觉得是正经严肃，不苟言笑。但其实这些主持人，也可以很轻松诙谐，也有活泼幽默的一面，一旦被网友挖掘，也会很喜欢，比如之前在网上热度颇高的“央视F4”。

“央视F4”由康辉、朱广权、撒贝宁和尼格买提组成，撒贝宁和尼格买提是娱乐节目主持人，稍微轻松幽默些，但康辉和朱广权是新闻主播和严肃节目主持人，之前给人印象就是比较专业严肃，谁知道两人私下也是很幽默的段子手，四个人在一起，确实很有娱乐效果。

虽然央视这些年节目及其嘉宾在不断改革创新，但依然坚守大气传统沉稳和底蕴的风格，这几年也推出一系列焕然一新且口碑不俗的综艺节目，比如《诗词大会》《经典咏流传》等等。