世事无常，这几天连续听到几个熟人得重症的消息，健康真的太重要了，也关系到每一个的家庭。

动手起来多拍打拍打吧，减少情绪，预防重大疾病，平时就需要注意保健，。拍打说了太多，信者得福吧！健康对于很多人就是平时不打紧，等注意起来又来不及了。拍打人人可拍，家人也可互拍，拍打操跺脚都很好操作，效果明显。

无论你现在相不相信拍打，你都找不到比拍打更适合你和家人解决健康问题的方法。因为不用任何器械和药物，靠一双手的振动，疏通身体不通畅的地方，让身体自愈。

对于懒得动的或者坚持不下去的，建议选择专业拍打师，专业的事情让专业的人做。

【深圳市疾控提醒市民：#湿米粉可能产生致命毒素#，快收好在家健康“干饭”攻略】2022年全国食品安全周的主题是“共创食安新发展 共享美好新生活”。9月14日，深圳市疾控中心提醒各位市民，选择来源正规、安全新鲜的食品，生熟要分开，食物煮熟煮透，勤洗手、用公筷，可有效预防食源性疾病，吃得更安全、更健康。

选择来源正规、安全新鲜的食品。学会看产品标签，尤其是生产日期、保质期和贮存条件等关键信息。不购买三无食品，不购买无合法来源的散装酒、泡制酒，不喝未经消毒的鲜奶，不吃河豚，不摘食野生蘑菇等野生植物，不吃超过保存期或未在适当条件下储存的食物。孕期尽量不吃生食、半生食的食物和久存冰箱的生冷食物。

生熟食物在购买时分开装、冰箱里分开放、用不同的砧板与刀具分开切、用不同的容器分开存放。处理生食的刀具和砧板，在使用后要及时清洗。熟食在室温下存放不可超过2小时，熟食和易变质的食物应及时放冰箱冷藏（最好在5℃以下）并尽快食用。

处理食材前，及处理生食和熟食之间要洗手。厨房随时保持整洁干净，经常清洗菜板、台面等表面，放食物的器皿要洗干净和消毒，最好每个月清洗一次冰箱。避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。生吃的水果和蔬菜用流水冲洗干净。

肉、禽、蛋和海产食品要彻底煮熟。煲汤要煮滚，汤中食材要熟透。肉类和禽类汁水要煮到变清，不能是淡红色。熟食食用前要再次彻底加热。市疾控中心建议市民按需处理食材，烹饪好的食物尽量一次吃完。家里就餐时，也提倡使用公筷公勺。

湿米粉、玉米面、新鲜银耳、木耳等食物，如果储存处理不当，容易产生致命的毒素米酵菌酸。购买的湿米粉如果暂时不吃，需放冰箱冷藏，并在保质期内食用完。家庭自制米粉要注意冷藏保存和及时食用。如发现湿米粉有酸味、酒味等异味，或出现变粘的现象，绝不能继续食用。https://t.cn/A6SnFIIy

【三部门：到2025年，建立基本健全的城市供水应急体系】近日，住房和城乡建设部办公厅、国家发展改革委办公厅、国家疾病预防控制局综合司发布关于加强城市供水安全保障工作的通知，自2023年4月1日起，城市供水全面执行《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）；到2025年，建立较为完善的城市供水全流程保障体系和基本健全的城市供水应急体系。推进供水设施改造，提高供水检测与应急能力，优化提升城市供水服务，合理制定并动态调整供水价格。

同时综合考虑当地经济社会发展水平和用户承受能力等因素，价格调整不到位导致供水企业难以达到准许收入的，当地人民政府应当予以相应补偿。（四川发布）