终于新店要竣工了,我已力不从心,当时以为好友要来,结果自己苦撑,不知道对与错,不能有太多的抱怨与牢骚,心中充满了对友人和公司的各种怨恨(没有更准确的必须表达)。
农忙时节,却不能回家和妈妈掰玉米,也不能为爸妈做口饭,唉,也算多半个不孝儿女吧,只有我好了才能对他们算是回报吧。腰扭了,不敢告诉妈妈,刚好点,牙又疼的要命,心里难受,身体难受,难道是我命由天不由我,各种委屈在心中爆发,哭了,但很短暂,因为没有结果,只能稍微放松一下自己的压抑的心情。不想让孩子跟我压力太大,这个年龄已经没了哭的时间,除了坚强又能如何。哥哥的不解让我心里不爽,唯一的亲兄妹,我很在乎,不管别人,只愿他们一切都好吧。
农忙时节,却不能回家和妈妈掰玉米,也不能为爸妈做口饭,唉,也算多半个不孝儿女吧,只有我好了才能对他们算是回报吧。腰扭了,不敢告诉妈妈,刚好点,牙又疼的要命,心里难受,身体难受,难道是我命由天不由我,各种委屈在心中爆发,哭了,但很短暂,因为没有结果,只能稍微放松一下自己的压抑的心情。不想让孩子跟我压力太大,这个年龄已经没了哭的时间,除了坚强又能如何。哥哥的不解让我心里不爽,唯一的亲兄妹,我很在乎,不管别人,只愿他们一切都好吧。
睡前想想还挺感恩生活的:疫情经济下,能继续正常工作,薪资还能小幅增长;母亲在经历交通事故后,骨折的腿康复得不错,帮我照看孩子的同时心情也逐渐开朗;宝宝九个月了,一直健健康康,从前期不爱吃辅食到现在逐渐成为干饭人;老公勤奋有责任心,一直在兼顾家庭和事业。为了让我更安心的去工作,家里几乎成了他的工作室,这边客户沟通,那边孩子哭闹。焦头烂额的同时,很少和我抱怨。反倒是我疲惫牢骚的时候,他还要给我心理安抚和专业按摩♂️。职场妈妈累,做职场妈妈的家人也不轻松。或许和很多女性相比。我的生活并不值得炫耀,但我却挺知足的。晚上看董宇辉直播,一直在谈人生就是场马拉松,一个阶段有一个阶段的收获与感悟,没必要刻意计划与过度畅想,享受当下即可,或许此时此刻,我的感受就如他所说吧[心][虎爪比心] https://t.cn/8scc48y
#先读赠书# #转发赠书# 今天要送出一本《浮世烦恼》。
在现在这个世界上,烦躁的负面情绪基本每天都会或多或少地影响身处职场的“打工人”:无穷尽的工作,完不成的KPI,疲于应付的人际关系,同事不配合,领导不认可,开不完的“无效会议”,想躺平又没有可以挥霍的家底儿还得回去工作……
如果你有上述的抱怨或牢骚,那么你要知道,跟你一样烦恼的大有人在。
如何及时地调节工作中的负面情绪,让生活的幸福感得到提升,让生命更加游刃有余,这就变得十分重要。
《浮世烦恼》是一本讲烦恼的小书。
作者尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师,帮助过3万余人处理工作、生活中的心理和情绪问题,让他们保持好良好的心态。
本书中,尾林医生结合他的实际工作,以问答的方式总结了50个大家共同的烦恼,给出了消除压力和烦恼的详细方法和独到见解,聚焦职场人在自我价值实现、人际关系、日常生活和工作中的所遇到的各种问题,逐一分析击破,给出建设性的解决方案,帮助化解负面情绪,更加积极从容地面对一切,告别回避与盲从,做自己人生的主人。
卷发+官住,9月23日揪两位粉丝送出。
在现在这个世界上,烦躁的负面情绪基本每天都会或多或少地影响身处职场的“打工人”:无穷尽的工作,完不成的KPI,疲于应付的人际关系,同事不配合,领导不认可,开不完的“无效会议”,想躺平又没有可以挥霍的家底儿还得回去工作……
如果你有上述的抱怨或牢骚,那么你要知道,跟你一样烦恼的大有人在。
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