太过分了[失望]（我也想吃这个
任哥晚上有应酬 喝了酒
回来给我打视频 我都感觉他眼圈泛红了
告诉我说这是一场战争 叫我保护好自己
说他和王姐离我太远 帮不上什么
也相信我可以照顾好自己[失望]
听说爷爷奶奶都很担心我 我就是世界第一退堂鼓鼓手 好想回家啊 想抱抱爸爸妈妈爷爷奶奶
最近利物浦的天气好好（但不能随便出门晒太阳
虽然总在吐槽这个村子 但这里也有我怀念的东西
疫情初期的时候 有很多歧视留学生戴口罩的事情
其实很真实 毕竟文化也不同 我也能理解
所以减少外出 这样也就不用戴口罩出门了
那段时间 我记得学校发了一封邮件 是给所有学生说不要歧视戴口罩的行为 以及如果遇到困难 及时联系学校 学校会尽力提供帮助（当时真的有被感动到
以及那阵子有次去学校要扫描一个文件 但我不会操作 于是问了后面的两个歪果友仁 当时我戴着口罩 小姐姐说不太会就走人了 站在她后面的黑人小哥帮了我 我走的时候还连连鞠躬说太感谢了（这个画面怎么有点搞笑
当时想着我要是能走 就把所有物资留给留守的人 结果我现在成为了我所有物资的第一顺位继承人[酷]说不出来是难过还是欣慰了[疑问]
所以决定（不 是只能）老老实实留守到final结束 我可一定得健健康康 快快乐乐 顺顺利利地完成本学期的学业 并且回国！
也感谢我的七大姑八大姨和朋友们的惦记 我作为一个拥有着小强一样执迷不悟 不是 是打不死的坚强精神的人 会健康安全留守 顺利回国的！
我们有缘暑假见[给你小心心][ok][拳头]

厨房秤到了，我觉得对减肥来说，厨房秤比体重秤更重要，方便我根据新陈代谢更好的调整饮食。比如我每顿吃100g米饭，每周减少10g的米饭摄入，吃的时候根本不会有感觉，但五周后我碳水的摄入就只有原来的一半了，无痛缩小食量，且更能适应我那时的体重和代谢。这比瘦到平台期再在饮食上狠裁一刀来掉秤轻松多了。虽然普通人减脂不用像打比赛一样精确到克，但作为一个下手一点数都没有，平时调料不是放多就是放少的人来说，有一个科学的方法来控制摄入是很重要的。并且像小科学家一样每餐调配计量还挺有仪式感挺好玩的。最近利物浦天气挺好的，心情也不错 https://t.cn/RU16LRo

随着秋天的来临，天气越来越多变，经常出现一人咳嗽，全体感冒的场景。
国内如此，国外亦如是，那么问题来了—— 在国外遇上个感冒发烧，除了多喝热水，到底应该怎么办？

So，本期留学百问的主题就是 —— 留学英国，就医看病全攻略

大家都知道，留学生在办理留学签证时就已经交了英国的医疗保险。
这个医疗保险能够保证我们在英国看病不需要额外花钱。
但到底为什么不花钱？这就涉及到了英国的NHS、IHS系统。

#西交利物浦[超话]#