#国画# 萧谦中（1883～1944年），原名萧愻，字谦中，号大龙山樵。安徽怀宁（今安徽安庆）人。萧谦中融古人技法于一炉，有彩萧、黑萧、赭萧、白萧等诸多风格，青绿者艳丽丰腴，重墨者雄浑苍厚，浅绛者疏朗明快，淡墨者清秀超逸。为民国京津派重要画家。所作山水往往山重水叠，构图饱满，但层次分明，用墨及赋彩皆相当精致。
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【健康秘籍】【健康养生系列】李时珍论莲实～莲生于污泥中而不被泥染，居水中而不被水没。根、茎、花、实，清洁干净，兼得群美。从嫩的藕芽而节节生茎，生叶，生花，生藕；由荷花而生蕊，生莲，生子，生薏。莲子开始时是黄色，逐渐由黄而青，青而绿，绿而黑，中有白肉，内藏青心。薏藏生机，可生长成藕，藕复萌芽，辗转生生，繁衍不息。莲是益脾之果，脾为黄宫，所以能交接水、火，会合金、木。土为元气之母，母气平和，则津液相成，精神自生，故明目而耐老长寿。补中养神，除百病，常服可轻身耐老，延年益寿。
荆
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