农历壬寅年四月十五，周日。自立夏来，几乎没有很好的晴过，气温也在一二十度左右。今天总算见到了阳光，温暖几许。昨夜在世纪广场又遇老爸，闲聊几句便各奔东西。每天遇见的人不少，因为陌生而没交集。有人说，人的一生是一个不可预知的旅途，我们永远不知道会在什么时间遇上什么样的人，会有什么样的机遇出现改变现下的生活。或许我们无法也无意改变，仅是按部就班，安静生活。当然，所有人都在被推动着往前走，无论我们清醒还是糊涂懵懂地过，岁月也从不留情。我们的人生路不能以同龄人为参考，前人走过的路，却可以让我们吸取到宝贵的人生经验，踩着他们走过的路往前走，能少踩很多的坑，错过很多的遗憾。耄耋老爸曾有过无限风光，家庭和美，自去冬老妈离世，日前也是显得格外弧寂，加上身体上的各种不适，有些苦痛只有自知。最让人遗憾的事情莫过于，我们本可以多些关心或陪伴，然，每个人都有自己的家庭和难处，有被忽视而在所难免。我一直觉得老爸的身体不错：颀长的身材，挺直的腰杆，曾在邮政部门工作，如今有一定的退休待遇，可能有一个很好的晚年，哪知日前病魔缠身，常常弄得痛不欲生，夜不能寐。每天去求医问诊，熬药理疗成了生活的全部，几个退休费全部花在了看病治疗上。事实证明，有一个健康的身体，才可以享受生活。不管曾经有多风光，退休待遇有多好，儿女有多孝顺，始终比不上自己一个健康的身体更重要。难怪有人说，健康为1，其他均好后的零，比如妻子，孩子，票子，车子，房子...没有强健的身体，后面依附的再多零也只是零。现代社会，钱没啥用，身体健康出现了问题，再多的钱也没用，或许最后仅落个人财两空。我们要尽早醒悟，别等失去后才会明白，一个好的身体才是人生的根本。当我们每天都在想尽办法爬得更高更远时，千万要爱自己多一点，把自己的健康放在第一位，好好呵护它。相信在很多年后，我们绝对会感谢自己当年的清醒。除了没有好好爱自己，不可似仅是形单影只的晚年生活，我半开玩笑说给老爸找个老伴，其他人没有响应，老爸也有顾虑，我只好作罢。老妈在世时，虽然总是老爸在安置在照顾，但精神有所寄托，身体总是杠杠的。老妈去逝不到半年，健康出现问题，值得其本人和子女反思。目前在大姐家生活，总有寄人篱下之感觉，大姐有大姐的忙碌，加上其大大咧咧的性格，故而老爸多是茕孑立，形影相吊。每日一个人对着一面冰冷的墙、一个人睡觉、一个人起床，甚至一天都说不上几句话。可能更让老人心酸的是，每当他不舒服要进院护理时，看到老伴在旁，儿孙绕膝的天伦之乐，心里总是一阵莫名的心酸。电视剧《人世间》中的周秉昆说，虽然他达不到哥姐的成就，但他觉得自己是最成功最圆满的，老婆孩子热炕头的幸福足以让他无比自豪。周秉昆无疑是清醒的，他的所有努力都是为了给爱人更好的生活，身边有值得爱的人，有爱他的人，他的一生就值得了。伴侣的存在，并不一定都是需要赚很多的钱才能证明他的价值。金钱虽好，但买不到真情买不到真爱，也买不到情绪价值，伴侣的意义也在于此。老爸老年丧子，虽有四个女儿轮流坐庄，但心里的那种滋味却非人皆知。人这一辈子其实并不长，短短几十载一转眼就过去了，有些事如果没有早早想明白，会让人生增添许多遗憾。踩着前人肩膀，我们可以最大程度地避开那些会让余生难以释怀的坑，想开了，余生不愁不幸福。生活，本来平静如水，看往里面加什么。加一点慵懒，则浑浊不堪。加一点勤劳，则沸腾澎湃。其实一个人想过成啥样，全靠自己。宽容别人，就是肚量。严格律己，就是份量。合在一起，就是我们人生的质量。所以，人生不易，须时时反醒，日日顿悟，才能行稳致远，也才能心神安宁，酣然入睡。人生主要需要三样东西，时势，天命，运气，这三样东西能把我们送往理想的道路。不管做任何事情，时间很重要，很宝贵，时间虽然重要，时势也很重要，在一个对的时间，或是在这段时间出现某种机遇，能有一个突破口，这是一件很重要的事情。时机虽然重要，但是大部分都是要靠一个人的命运和运气，运气到了，好事自然就来了，如果光有机会，没有运气也是不行的。时间和运气都有了，剩下的全凭天意了，一切都由老天爷说了算，人这一生没有一样东西是属于自己的，一切的东西只有靠自己争取。在人生道路上，只有不断地摸索，才能找清自己的方向，不断地去追寻，才能走到人生的终点。在这条人生道路上，只能靠我们自己不停地走下去，虽然有很多磨难，但也会将我们变得越来越成熟，越来越坚强。有时候，不能只是不停地前进，也要学会静下心来去思考，去修复自己的这颗内心，让自己的心变得越来越平静。人生有太多的未知，有太多的情况是我们无法预料的，只能凭借着我们的大脑做出判断。有些事情并不是我们能够决定的，大部分这样的事情都归结于命运，命运无常，总会给我们一些无力感。当一个人感觉到无力的时候，他便失去了反抗的能力，反而变得迟钝了，虽然人生是无常的，前方的路也是难以预料的，但我们依旧坚定地本心，大步地向前走着。

家庭自律语言：
1）从此刻起：　　
     我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。
因为我知道只有鼓励和赞美才能带给家人自信和力量。批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪伤害家人的心灵；
2）从此刻起：　　
我要用行动去影响家人，而不是用言语去说教家人。
因为我知道家人的行为不是被教导而成，而是靠自己积极正能量的影响；
3）从此刻起：　　
我要多聆听家人的心声，而不是急于评断家人。
因为我知道聆听才是最好的沟通。
4）从此刻起：　　
我要无条件的去爱家人本来的样子，而不是去爱我要求的样子
因为我知道那是我的想法和自私；
5）从此刻起：　　
我要学会静下心来与家人平等沟通，而不是居高临下的指使家人。
因为我知道强势只会给家人带来更强烈的情绪；
6）从此刻起：　　
我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉的敷衍家人。
因为我知道只有真正的陪伴才能让家人感受到爱的温暖。

最近看到一段短视频，男孩和女孩是异地恋，他们因为一点小事就吵架了，然后谁都不说话，谁都不先挂断电话，就这样一直保持沉默，互相看着。

过了一会，面对这样的气氛，男孩有点急躁了，于是他问女孩：“我们能不能不要吵了？”看着女孩默不吭声，男孩又着急地跟女孩说：“如果你这样一直不说话，我也挺担心你啊！”

男孩又看了看女孩，他说：“我们能不能不要在屏幕里吵架啊，我又见不到你。”男孩一脸的无奈。

看着女孩还是一言不发，男孩又问女孩:“是不是因为见不到我，你有点烦躁了，有点难过了？”女孩终于开口说话了，她委屈地说：“我好久都没见到你了，毕竟这次我们分开太久了。”

男孩听了，隔着屏幕跟女孩说：“我向你保证，等到我们能出去的时候，你第一个见到的人肯定是我，好不好？到时候你咋烦我都行，我们不要在这里吵了，我们也都不要再难过了，好不好？不要委屈了行不行？”说着说着，男孩的眼睛红红的。

男孩安慰女孩：“反正你难过的时候，你打一个视频或者一个电话，我不是一直都在吗？”女孩说:“不是，我就是想快点见到你。”

听了女孩的话，男孩的眼泪夺眶而出，他说：“那你笑一个吧，我给你笑一个。”说完，男孩先摆出了一张笑脸，终于把女孩逗笑了。

异地恋是非常难熬的，即使两个人的爱情是双向奔赴的，他们也要承受比常人的爱情要多得多的痛苦，尤其在那种想见而不能相见的时候，哪怕只是因为一点点的小事，都有可能成为异地恋情侣的矛盾点。

对异地恋的情侣来说，谁都不想整天对着手机谈恋爱，因为对方在某些时候产生的小情绪，另一方根本就无法在第一时间觉察到，这种爱情内心是火热的，但是表面未免有点冷冰冰，要知道情侣在恋爱的时候，特别容易口是心非，尤其是女生，越是爱对方，越是极易因为某些小事而缺乏安全感，搞不好就会因为缺乏安全感而失落。

其实，身在异地恋中的情侣，不要以为对方的事多，或者对方总爱生气，就感觉心累，或者对这段感情就失去了信心，如果静下心来想一想，不是因为对方爱找事，而是有些事情她根本就没有地方诉说而已，她需要的只是一点点安慰而已。

不管是不是异地恋，情侣都要珍惜彼此，大家都要明白，就算再相爱的情侣，也会有闹意见的时候，更何况是异地恋。所以，如果两个人真心相爱，就应该包容彼此，在对方伤心的时候，用心去安慰对方，在适当的时候，一定要做一个合格的倾听者，因为有些时候她的抱怨，只是想让对方更加重视罢了。