《鹤冲天•东风舞袖》
文/琴韵书香无悔
东风舞袖，吹乱门前竹。
花落小轩窗，犹如菊。
怅望斜阳尽，长空雁、云相逐。
越过青山簇。
又闻庭外，更有暗香似扑。
荷开碧沼飘清馥。
纤纤移小步，香风沐。
喜见花深处，蜓驻立、飞如倏。
美景疑画幅。
深红盈紫，伴鱼戏水中宿。
(拙和云心) https://t.cn/R2W6Rxm
文/琴韵书香无悔
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✎﹏
健康减脂享瘦 ❤︎
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纤纤馥有强大的饱腹感，能减少热量摄入，餐前一杯可减少300-500干卡的热量摄人，能够延缓胃排空的时间，在保护瘦组织的同时自主燃耗体内脂肪，在相同热量赤字的情况下，使减重和降脂的效率提高1.5-2倍，从而达到减脂享瘦。 https://t.cn/R2d2yiz
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纤纤馥科普
对减肥有帮助的水果排行榜:
第一名:苹果。
苹果可以降低胆固醇，降血压，减肥，防癌，增强儿童记忆力的锌，排水肿。
第二名:猕猴桃。
减肥理由，丰富的膳食纤维，可以促进消化，增加饱腹感。
第三名:火龙果。
减肥理由，丰富的膳食纤维，减少身体对脂肪的吸收。
第四名:黄瓜。
减肥理由，抑制糖类转换成脂肪。
第五名:番茄。
减肥理由，营养丰富，促进消化。
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