#和彤哥一起减脂打卡#
第1阶段:Day22

☕️
晨重:114

✊我每天固定帕姐
家人们!我好久没下115了,从去年十一月份开始,虽然中间体重上升那几天我很烦,想一度放弃(也放弃了一天嘿嘿嘿),但是我坚持过来了,110我来啦,结束110我们就告别第一阶段啦,开启第二阶段,第二阶段就主要以塑形为主啦,下午吃了两个半燕麦饼+昨天剩的鸡腿+木耳,中午加餐半个苹果,今天吃多了很撑很撑

运动打卡 ✔️
帕梅拉拳击有氧30mine
​​​ ​​​

我真的 我本来火冒三丈的 也不知道哪里来的火 可能是因为把我姐妹的号掉到星耀去了我很烦 单排遇到怨种也很烦 结果和嘿八龟说完 她说我看起来像对弟弟发脾气 弟弟又没错 我一个惊醒!!难道在我心里已经和他熟到我自己不开心都能怪到他身上的地步吗!!这可太不好了!!于是我立马去道歉了!!甚至现在觉得对他好愧疚!吗的明明下午的时候还想骂他的
所以现在问题来了 到底是嘿八龟掌控我的情绪 还是弟弟在掌控我的情绪 我为什么这么容易对人产生愧疚??
但是“他是想陪你玩诶”这几个字 我就被拿捏的死死的了。。。。想说什么都好我道歉也好我没有不开心了一点不开心都没有了呜呜 人家想陪我玩诶!!我们小狗怎么会拒绝有人陪我玩啊

#专升本上岸打卡# 晚上有点躁动,不想看书,到了十点钟才去洗澡,洗完澡出来又磨蹭了一会手机,心里想着是去看抖音还是继续做英语呢?因为今天做了英语的时态,我很烦,(所以也就不想写英语),后面拿起了计算机试卷,做了一套,感觉好马大哈,但是我还是很开心,因为今天又学到了一个MID函数,嘿嘿嘿[太开心]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我还年轻,我还有一把小提琴。 风吹,稻花,稻花与音乐共舞,从此大江南北,万里江山,全是您的赞歌。 您朴实无华,您可爱浪漫。 您笑起来像孩子,您对待您热爱的,也如
  • #罗渽民[超话]# #罗渽民人间理想# 『图片』210519 NCT DREAM更新渽民相关 다 같이 Hot sauce 깊이 dip that #NC
  • 【白俄罗斯驱逐拉脱维亚大使及外交人员】白俄罗斯外交部24日对拉脱维亚方面侮辱白国旗一事表示强烈抗议,宣布拉脱维亚驻白大使塞马尼斯为“不受欢迎的人”并要求其在一天
  • zhuan➕ zan 里揪一个花粉穿 [太阳] 谁来渡我!怎么会有这么美的水雾蓝! 我真的是第一眼被颜色就给征服了 氤氲如晚雾 清冷亦温存 轻柔的翻边波浪花领
  • 我感觉那些追星号似乎换了个方式(希望是我的错觉)……现在央媒的热评第一一点开都是追星的大V……我就…… 我希望他们是真心点赞 真心转发 说的也是肺腑之言 而不是
  • #TFBOYS[超话]##TFBOYS演唱会# 我们明年见 第七年的列车要开往第八年啦 “大家好,我们是TFBOYS” “总要把故事翻页,踏入成人世界”
  • 现如今谢娜的婚姻生活非常幸福,与张杰结婚之后两人也非常恩爱,而且还生下了一对双胞胎女儿,不过在此之前,谢娜也曾与知名演员刘烨有过一段感情,当时两人爱的也非常高调
  • #项目动态|成都# 4月28日,星巴克成都远洋太古里旗舰店正式闭店;5月1日,星巴克臻选咖啡·酒坊成都远洋太古里旗舰店全新呈现(中里1215号)。此外,成都远洋
  • 已经瘦了二十三斤 真是做梦都会让我笑醒,创业小宝妈一枚,一度因为发胖自卑的我逆袭了[太开心],立一个减肥flog,每天跟你们打卡分享我的经历~哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  • #时髦星CELEBRITY #✖️#创造营2021[超话]# #时髦星独家# 如果说每个季节都有限定的代名词,那春天,总能和“青春” “选秀” 挂上钩。而选秀节
  • 豆腐泡炒肉 食材:豆腐泡100克,猪肉100克,青椒1根,酱油1勺,蚝油1勺,盐少许,姜蒜适量,料酒5克 做法 1,猪肉切丝,豆腐泡一分为二,准备好少许的
  • 小米今天一岁啦,去年秋天把她接回家到现在也半年了,但我看着她还是时常有些不真实感,我竟然拥有这样一只可爱甜美的小猫咪的陪伴。 养育一个小生命真是奇妙的体验,看着
  • 新药推广【骨质疏松症治疗剂】人体内破骨细胞功能发生异常时会造成骨质吸收障碍❗️若其功能亢进,会引起骨退行性病变。例如:骨质疏松症、癌症的骨转移、关节炎等;若其功
  • “他到底有多重要啊?!” “如果让我去形容什么是大学的友谊,我会直接念出他的名字来……” 今晚上很开心,很少去ktv,因为自己知道唱歌不行,而在今晚,所有人
  • [微风][微风][微风]莲兮莲兮原著,葬渊工作组出品,古风玄幻chun爱广播剧《地狱变相》第一期——欢迎收听[微风][微风][微风] ◤传送见评,[下雨]卷[下
  • 人要在做事中成长,在做事中积累。——不断付出就会不断收获。 世界上的大多数人在做无聊的事情,包括我在内也经常在浪费自己的时间。如果每天浪费一大片时间倒也不是最
  • 昨天去一家餐厅吃饭,主厨推荐了一道高知的灵魂美食〝炙烤鰹魚生鱼片〞旬菜。主张跟着节气过日子的我,一听旬菜一定要尝试。 至于这道美食为何特指高知地区呢? 原来
  • 他要恨死我了,我就是个人渣还向我求婚,婚后离不掉我只能家暴后离婚,然后现在吧,无法和解惹,现在还在杀我的鱼 —————————— 这哥们的一生遇到我太凄惨了,修
  • 顔が生理的にむり見てくれが生理的にむりって言われてんのに私はこう見えても地味な生活でえとかわけのわからないアピールを始めてせっせと現実逃避に励む糞馬鹿女 www
  • 一条修行解脱之路 行住坐卧皆为禅,减少六尘干拢。六尘是外面 的境界称为尘劳:色,声,香,味,触,法.怎样减少它的 干扰.因为我们的六根:眼,耳,鼻,舌,身