加油啊!写给2024年的我
你要为你想见的光向前努力,坡很陡,不要放弃,总能看到山外的山
希望大二这一年的我不要同流合污,室友是室友,好的就留下,不好的就果断不要,一定要保持初心,因为他们只会和你在一年的时间,很快的,坚持住啦,别人的选择不管是喝酒还是抽烟,不管好坏不做评论,相信如果她是你人生的知行者,她会鼓励你或者帮助你,而不是传输坏风气,你很好,会越来越好,这一年是对你自律的磨练,挺这两年,你一定会脱颖而出,加油,我不是最差的!你肯定会遇见更好的朋友的,更好的知己,过了这座山,一定不负初心,会有更多的机会在等着你,加油!guoyinzhen!
我不能睡大觉!
我一定要考上!我一定!一定!
你要为你想见的光向前努力,坡很陡,不要放弃,总能看到山外的山
希望大二这一年的我不要同流合污,室友是室友,好的就留下,不好的就果断不要,一定要保持初心,因为他们只会和你在一年的时间,很快的,坚持住啦,别人的选择不管是喝酒还是抽烟,不管好坏不做评论,相信如果她是你人生的知行者,她会鼓励你或者帮助你,而不是传输坏风气,你很好,会越来越好,这一年是对你自律的磨练,挺这两年,你一定会脱颖而出,加油,我不是最差的!你肯定会遇见更好的朋友的,更好的知己,过了这座山,一定不负初心,会有更多的机会在等着你,加油!guoyinzhen!
我不能睡大觉!
我一定要考上!我一定!一定!
说真的,就刚刚突然的一瞬间,我感觉就有一点失落的感觉,有一点心痛的感觉。
就那种错过,明明我想过很多种我们分开的结局,但是令我没想到的是,是你不愿意坚持的,然后我也不会挽留,我们就这么错过了。
嗯……我刻意的去等,就只为了见你一面,哪怕就跟在你身后偷偷看你几眼,现在就满足了,反正你也没多大可能能看到,我呢,几乎就没有社交平台可以去倾诉,我这种心情为了创作的心态,我也只能这样了,挺遗憾的,讲真的。
来去都是自由风,相逢的人未必会再相逢。#遗憾#
就那种错过,明明我想过很多种我们分开的结局,但是令我没想到的是,是你不愿意坚持的,然后我也不会挽留,我们就这么错过了。
嗯……我刻意的去等,就只为了见你一面,哪怕就跟在你身后偷偷看你几眼,现在就满足了,反正你也没多大可能能看到,我呢,几乎就没有社交平台可以去倾诉,我这种心情为了创作的心态,我也只能这样了,挺遗憾的,讲真的。
来去都是自由风,相逢的人未必会再相逢。#遗憾#
#運動就是堅持#
全身力量訓練40分
只睡了4.5小時卻依舊5點醒來。今早試圖再睡卻睡不著,不像前幾天還成功睡回籠覺,努力到6點後乾脆起床運動。好好拉伸、用泡沫軸滾過一遍,再做個6分鐘暖身,好好給身體”開機”。
做的是HR的全身力量訓練,我會跟練的影片就固定幾個,儘管如此也是久久才會輪到一次。喜歡這個訓練強度,動作都是2個動作一組,總共做3次,也就是超級組訓練模式。這個訓練沒有任何鍛鍊心肺的有氧動作,是純粹的力量訓練。練完之後很暢快,不會累過頭,推薦。
全身力量訓練40分
只睡了4.5小時卻依舊5點醒來。今早試圖再睡卻睡不著,不像前幾天還成功睡回籠覺,努力到6點後乾脆起床運動。好好拉伸、用泡沫軸滾過一遍,再做個6分鐘暖身,好好給身體”開機”。
做的是HR的全身力量訓練,我會跟練的影片就固定幾個,儘管如此也是久久才會輪到一次。喜歡這個訓練強度,動作都是2個動作一組,總共做3次,也就是超級組訓練模式。這個訓練沒有任何鍛鍊心肺的有氧動作,是純粹的力量訓練。練完之後很暢快,不會累過頭,推薦。
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