般若智慧（翡翠）
人生在世，常会接触复杂的人事；所谓“修行”，就是要借复杂的“人和事”来练心。 人要经得起逆境的磨练，“逆増上缘”，把浮躁的心静下来，静定“空”心；磨难是导师，指引我们走向光明，感悟真实的人间，升华境界。 逆境中宽心，磨难中静心，常存感恩之心。
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人生在世，常会接触复杂的人事；所谓“修行”，就是要借复杂的“人和事”来练心。 人要经得起逆境的磨练，“逆増上缘”，把浮躁的心静下来，静定“空”心；磨难是导师，指引我们走向光明，感悟真实的人间，升华境界。 逆境中宽心，磨难中静心，常存感恩之心。
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虽已回到繁华又忙碌的城市有几日，但内心仍留有一份禅修后的平静与力量。
对于第一次接触禅修的我来说，在灵山胜境度过的那两日就像一段短暂奇妙又意义非凡的旅行，仿佛是在两个世界间相互穿梭。
虽然第一次禅修，思绪偶尔也会天马行空，但也很庆幸自己能够很快的融入禅修的角色中来，心怀感恩的认真吃好每一顿饭；在正念音乐冥想中观察自己感知自己，使自己紧绷的神经得以放松，自然心也就静了下来；在禅、香、茶构成的生活美学中感受美妙静好，在纷繁世界里，能够静心的品一炉香，一盏好茶实在是难得。
禅修的感悟很多，不能面面俱到，唯有参与其中才能体会与理解它带给我们的能量和启发。#禅悦我心##灵山雅集##灵山25周年# https://t.cn/RxnW5a3