7.3#周末瞎吃一周全废#
我女儿不在家我一天睡7个小时就够了 我女儿在家我每天睡10个小时都不够的样子[允悲]昨天晚上准备哄睡完跳一会bj的 10点50直接睡昏过去了[允悲]

今早睡到靠近8点才醒[允悲]醒了在床上刷手机
看了一下空腹吸住还是有点马甲的 然后自信上秤 好的 还是比去年同时期重13斤[允悲]决定空腹有氧 于是跳bj才10分钟然后孩子醒了
10:00
做了三明治，无油煎鸡蛋肉班长午餐肉，孩子吃剩下的我吃了，半根玉米，五六颗葡萄、半盒蓝莓。这个19.9三盒的蓝莓还就不丑
12:30 午饭
我中午就主要吃了两道菜，红烧肉烧土豆和排骨汤，脂肪和碳水真是太妙了
太热了吃了一个索菲亚然后出门带孩子去meland，实在是太费妈了，还是吃下午茶好
喜茶的港奶雪糕不用排队，还喝了水天堂的红豆椰汁西米露。

晚饭：朋友宝宝十岁，吃得还挺饱的，我女儿第一次一个人坐长条桌，我一会要去看一下，我们跟朋友开玩笑说吃个饭要多走两千步[允悲]现在十岁宴好卷啊舞台上的节目一个接一个 我女儿拎了三个类似于乐高的国产大积木3个小积木回家

zumba 半小时，搏击半小时，bj15分钟。
我女儿折腾完22:20睡了，我卸妆洗澡睡觉

「将盖章进行到底！“盖章大师”藤原浩带来了联名大瓜[笑cry]」

潮流大师藤原浩，盖章教父藤原浩！大家都知道藤原浩近年的联名越来越“简约”啦，闪电⚡章一盖，齐活啦……开个玩笑，藤原浩的联名产品还是给大家很多惊喜的。

那么就在近日，藤原浩在自己社交平台上带来一个大瓜，联名大瓜、盖章大瓜？只不过这个章不是盖出来的，而是长出来的，⚡LOGO是西瓜培育过程中生长出来的。

这算不算一个闪电⚡“大瓜”？藤原浩还配上了“LOOK！”文案，看来他还很满意这个作品……[笑cry]，大家认为这个盖章闪电⚡大瓜能卖多少钱呢？

当然现在潮流圈要说到盖章，那风头最劲的肯定是潮流玩艺盖章，这个盖章可以给大家带来实实在在的权益，你拥有盖章积分攒够了，可以换闪电⚡倒勾哦！

欧阳震华好可爱！
林晓峰年轻时，有次在化妆间撩头发：哎呀，头发太多了，好热。
比林晓峰大9岁、旁边的欧阳震华就说了：嗯，我20年前头发也这么多的，比戴着耳套还要多。你也等着看喽，看你20年后是不是还有这么多……
看欧阳震华接受芒果台采访的花絮，很亲切。
他说不想让人叫“波比”，因为年纪大了。
但也不要叫“叔”。
就叫我“欧阳震华哥”或者“欧阳震华仔”好不好？
当然好！[哈哈]
他说自己好紧张，如果不知道怎么回答，那就“先卡卡，让我想一想”[哈哈]
“你们节目收视这么高，我现在是面对14亿人讲话，不能丢香港人的脸。”
太有趣的灵魂了。
华哥说他现在很宅，“没什么事都不怎么出去的”，基本就是在家看电视[允悲]
而为了将就《声生不息》的节目播出时间，把本来八点半的吃饭时间都提前到7点半，好用心[捂脸]
欧阳震华喜欢李健，因为出口成章，成语随便来。
他和太太喜欢的歌手不一样，但正好一半一半，都包揽了全部嘉宾了[耶]
有趣的是，欧阳震华拍过的那些陪伴我们长大的港剧，他也是这几年才完完整整看一遍。
《洗冤录》《醉打金枝》《陀枪师姐》《法证先锋》，“很好看啊”~
他还拍着自己的脸说：我是原包装，没整过的帅哥呢。
他“哈哈哈”的笑声太魔性了，看得好欢乐。
当工作人员告诉他：可以了，欧阳震华哥，素材够了。
他还开玩笑：怎么，受够我了么，我还想说一点呢[哈哈]
香港的老艺人真的是人格魅力爆棚，谦和幽默都在骨子里，比戏里更吸引人。