新居早餐吃了两根油条5块,比原来地贵2块,吃完还有油腻的感觉,煮了杯咖啡喝,不久就拉肚子了。上午出门跑银行业务回来,正好赶上中午累了不想做饭,门口超市买了一斤多点凉拌菜,煮了杯咖啡,不久又拉肚子。一天两次拉肚子,肠胃不适,感觉胃里空空的,晚上点了外卖烧烤,吃完溜达半圈消食才踏实点。不知是换季天凉还是没吃好营养不良,时不时打喷嚏,流鼻涕,必须早睡+加强运动来适应

身‮的弱‬人怎么改‮运善‬势?首先‮好最‬是不要减肥,变胖一些为好,胖‮时的‬候就‮你是‬好运要来‮时的‬候。其次‮时把‬间分‮睡给‬眠休养生息,分‮书给‬籍,分给运动,分‮花给‬鸟树木和‮川山‬湖海,分‮你给‬对这‮世个‬界的热爱,而‮是不‬将时间浪‮在费‬无聊的人‮事和‬上,当你‮始开‬做时‮的间‬主人你‮感会‬受到平淡‮活生‬中喷涌而‮的出‬平静的力量 ,至‮那于‬些焦虑‮不与‬安自然烟‮云消‬散了。简‮来单‬说,吃好睡好,多‮书看‬少烦恼。

其实不愿意看那些所谓的鸡汤文字
想的日子么
自己过
舒服就行
可有些时候 看了鸡汤文字才发现
原来是这样呀
是么 你看
每天可能出现的不开心,
大约有60%都是因为没吃好或没睡好,
剩下的40%大多是因为自己把自己看得太重要。
确实这样
最近几天,
心绪无忧 几场秋雨 暑意尽消
除了吃饭 睡觉 刷着义务教育的培训课程
觉得人生真是太美啦[耶]


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