昨天刷到贵阳的突然疫情，映像中贵阳好像是首府吗人口密度估计不低。为啥才突然疫情就大把人说没有物资，没吃没喝，除了去房子工地装修那种不是在家里的人突然被封外面，不在小区自己住地的人，才理解没吃没喝，那些有家或者说租房子的，被封家里的人，咋就一两天就没吃喝的？？疫情就没停止过，并且几乎无症状的多，身边哪个得还未知，为啥平时就不多备物资？米，油，面，榨菜至少也备十天半个月的吃的吧？床底总能放得下吧？[费解]卫生纸巾都备半年的了。还是38线的小地方。十几亿人一封就等政府发免费物资？？公公退伍军人，家里米不低于100斤，其他就不说了，堆的没地方走路都备物资。租房子的床底也能放物资呢。疫情不清零，有备无患未雨绸缪比等别人救治好。情况特殊的除外。特别是在装修房子的人被封那种人确实没吃没喝。其他的就不太理解家里都没吃没喝。

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一個人面對外面的世界時，需要的是窗子；一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的缺點。一切美德，若不在我們的內心紮根，就會流於虛偽；一切知識，若不能在我們的心裡留下印記，也只能是過眼雲煙。人的一生，如果沒有用心思考，就沒有真正活過。
～好文分享

体重53.8➡️52.9
碳循环第三天 高碳日
早餐一杯酸奶 两个鸡蛋 起晚了 没买到碳水
中午鸡肉牛肉沙拉➕杂粮饭（有一说一 一分钱一分货，这个是楼下店的一半儿价格 肉质和菜的类别确实差好多…不过也还行！）
晚饭一个去吉士去酱的吉士汉堡➕锡兰红茶
由于今天高碳日 吃的不够 又补了关东煮 没有清汤的了 算是给自己加餐了‍♀️
回家休息了一个小时，然后开始运动➕拉伸
明天出去外面跑 不在公司 称不了体重，但是我今天吃反了，应该体重会回涨‍ 但是不要紧！ 无碳日过后应该会瘦回来！
我会瘦！我会瘦！我会瘦！！！
我迟早 会变的自信又美丽！！！！！！