老师叮嘱我未来一定要定期和自己对话，记录自己的内心活动。
其实我每周都会写周记，只是工作的忙乱，生活的间歇性烦躁，导致时常不能静下心来好好与自己对话，偏偏越是没有深刻的对话，生活越是会一塌糊涂。
现在写周记是每个周末的第一优先级，每天在下班的路上也会用手机记录下每天的关键事件和自己的情绪波动。事件和情绪落在笔尖后，会越发的清晰，内心也会越发清楚知道下一步自己要如何调整自己，如何处理事务。
建议内心敏感的人都能经常和自己对话，找到管理自己情绪的方式。
其实我每周都会写周记，只是工作的忙乱，生活的间歇性烦躁，导致时常不能静下心来好好与自己对话，偏偏越是没有深刻的对话，生活越是会一塌糊涂。
现在写周记是每个周末的第一优先级，每天在下班的路上也会用手机记录下每天的关键事件和自己的情绪波动。事件和情绪落在笔尖后，会越发的清晰，内心也会越发清楚知道下一步自己要如何调整自己，如何处理事务。
建议内心敏感的人都能经常和自己对话，找到管理自己情绪的方式。
#我的生活禅##随手拍禅意##佛法看世间#
其实这个世界上，
最了解自己的人还是自己。
你当然知道
自己哪里好，哪里不好。
也很清楚
怎样做是对，怎样做是错。
所以你的一切苦恼，
其实并不需要别人的开导。
你需要做的只是，
静下心来与自己对谈。
仔细倾听自己的心声，
勇敢地做出决定。
遵从内心，相信自己，
答案就在你心里！
其实这个世界上，
最了解自己的人还是自己。
你当然知道
自己哪里好，哪里不好。
也很清楚
怎样做是对，怎样做是错。
所以你的一切苦恼，
其实并不需要别人的开导。
你需要做的只是，
静下心来与自己对谈。
仔细倾听自己的心声，
勇敢地做出决定。
遵从内心，相信自己，
答案就在你心里！
#阳光信用[超话]##每日一善##阳光信用#
时间会飘远，岁月会流失，记忆会定格，美好会永存。我们只是凡尘中一粒微渺的尘埃，在漂泊中找寻幸福的痕迹，在梦行中证明存在的意义。憩居一处安谧的静地，不与风争鸣，不与日争荣，自由自在诠释生命的充盈；不羡慕高山的逶迤雄姿，不倾慕苍穹的广博神秘，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人。
时间会飘远，岁月会流失，记忆会定格，美好会永存。我们只是凡尘中一粒微渺的尘埃，在漂泊中找寻幸福的痕迹，在梦行中证明存在的意义。憩居一处安谧的静地，不与风争鸣，不与日争荣，自由自在诠释生命的充盈；不羡慕高山的逶迤雄姿，不倾慕苍穹的广博神秘，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人。
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