Day2️⃣7️⃣ | 我回来了朋友们
◽ 美丽芭蕾大腿内侧✔️美丽芭蕾臀腿✔️跑步2km✔️高位下拉15×3✔️ 驼背改善✔️椭圆机30min✔️
◽ 早: 半熟芝士×2+
午: 青菜+豇豆+龙利鱼
晚: 锅巴(同事给的)
◽️半熟芝士真的是因为要坏掉了我才吃的喔(太好吃了) / 同事给的"水军锅巴"真的好好吃啊, 蟹黄味绝了, 立马下单/ 靠雅顿和兰芝唇膜续命, 感觉DHC是涂着很润 没了就特干, 曼秀雷敦有点油, 依泉涂了一会就干掉了, 雅顿top1。
◽ 美丽芭蕾大腿内侧✔️美丽芭蕾臀腿✔️跑步2km✔️高位下拉15×3✔️ 驼背改善✔️椭圆机30min✔️
◽ 早: 半熟芝士×2+
午: 青菜+豇豆+龙利鱼
晚: 锅巴(同事给的)
◽️半熟芝士真的是因为要坏掉了我才吃的喔(太好吃了) / 同事给的"水军锅巴"真的好好吃啊, 蟹黄味绝了, 立马下单/ 靠雅顿和兰芝唇膜续命, 感觉DHC是涂着很润 没了就特干, 曼秀雷敦有点油, 依泉涂了一会就干掉了, 雅顿top1。
#天气既天意#
：儿砸帮妈买1⃣养乐多~低糖，2⃣一份蔬菜~咱俩吃250-300g够了3⃣水果~比如2个苹果or一个龙果。
15mins later…
[奥特曼]妈妈我回来了
这么多！……
[奥特曼]都用了，不用浪费了。
我接过沉甸甸的袋子，将这袋带回30+km之外
[泪]1⃣✔2⃣二棵黄牙白、包菜、3个西红柿
3⃣3个苹果&大龙果 https://t.cn/RxnrJGt
：儿砸帮妈买1⃣养乐多~低糖，2⃣一份蔬菜~咱俩吃250-300g够了3⃣水果~比如2个苹果or一个龙果。
15mins later…
[奥特曼]妈妈我回来了
这么多！……
[奥特曼]都用了，不用浪费了。
我接过沉甸甸的袋子，将这袋带回30+km之外
[泪]1⃣✔2⃣二棵黄牙白、包菜、3个西红柿
3⃣3个苹果&大龙果 https://t.cn/RxnrJGt
#60日大计 7⃣️
喝水2000cc✔️
强化跑5.25km
三餐规律✔️
嗯嗯️（好惨好惨我bm辽）
美丽芭蕾✔️（预约）
✨我回来了（还是得振作起来[拳头]）
✨给今天过生日的小双美女p了一个男朋友（原型王嘉尔[嘻嘻]）花了俺一个小时
✨那么热的天我还坚持练太极扇（虽然越练越不会[嘻嘻]）看p3给我们缺姐热的
✨昨天的落日好看到飞起来
✨我也是有六一连食的人了（夸夸我妈[good]）
✨最近在看我最爱的女人们和我们是真正的朋友和拜冰（本人感想万千一时竟只能用好看来形容[good]）
✨今天也是偷吃的一天 今天不合格
✨继续夸下今天摄影师和p图师，要开心起来ao～
喝水2000cc✔️
强化跑5.25km
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嗯嗯️（好惨好惨我bm辽）
美丽芭蕾✔️（预约）
✨我回来了（还是得振作起来[拳头]）
✨给今天过生日的小双美女p了一个男朋友（原型王嘉尔[嘻嘻]）花了俺一个小时
✨那么热的天我还坚持练太极扇（虽然越练越不会[嘻嘻]）看p3给我们缺姐热的
✨昨天的落日好看到飞起来
✨我也是有六一连食的人了（夸夸我妈[good]）
✨最近在看我最爱的女人们和我们是真正的朋友和拜冰（本人感想万千一时竟只能用好看来形容[good]）
✨今天也是偷吃的一天 今天不合格
✨继续夸下今天摄影师和p图师，要开心起来ao～
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