低碳生酮 纯素肉桂法棍
今日份 分享一个 简单又好吃的 法棍的做法
无蛋无奶 素食的小伙伴也可以吃

[心]超级食物 特级熟制黄金亚麻籽粉
低碳水 高纤维，同时又含有丰富的欧米伽3脂肪酸

同时又添加了 黑芝麻 南瓜籽 和核桃
秃头少女必备呀！[嘻嘻][嘻嘻]

肉桂也是 非常好的一种食材，对稳定血糖有很好的帮助

原料
1⃣️特级熟制黄金亚麻籽粉 100g+赤藓糖醇 15g+无糖椰子奶粉 15g+有机锡兰肉桂粉 5g+泡打粉 4g（喜欢吃扎实的可以不放）
2⃣️开水 100g
3⃣️混合能量坚果粉 适量 （没有的话 可以根据跟人口味放 低碳坚果）

做法
①将1⃣️中 所有干性原料在一个干净的容器中搅拌均匀，接着倒入开水 搅匀静止一会 揉成低碳面团
②隔油纸 把面团擀成一个饼，接着撒上混合坚果粉，记住四边不要放 铺均匀，接着借助油纸 卷起，两头封口 底部捏住即可，表面用刀割几刀花纹即可
③放入预热好的烤箱170度 上下火 烤至 40-45min ，具体根据自家烤箱火力调

#超能新星汇##美食[超话]##春日炫食记##减肥[超话]##日常[超话]##生酮饮食##低碳水饮食##健康养生[超话]##不可辜负的美食##厨艺教程##亿点曝光计划##夏日正当食##夏日减脂计划##美食[超话]##减肥[超话]##美食[超话]# https://t.cn/RI7nYAL

偶然路过发现一家好喝der椰子水！！cococean不是广，纯分享，有购买记录！
推荐招牌椰子三兄弟，35r有点小贵，好小一杯[泪][泪]不过口感真的很不错！椰子水+椰子冻+椰子肉，清清爽爽，椰子控必喝！很适合减肥党健身党，以及不爱甜腻奶茶的姐妹[ok]
#嗨夏吃货节##夏日探店指南##这居然是江西的零食#

#江南百景图[超话]##江南百景图[超话]#
纯分享布局群招募人咯[求饶]
不闲聊 只讨论游戏/布局相关
不搞乱码七糟的小团体

群里大部分人江百龄2年以上 可解答各种疑难杂症 欢迎小白以及热爱布局的人士
群规模计划上限50活人 人太多插不上话 给大家干净的布局讨论[猪头]
快来加入我们吧[打call]

放个尊上丰富下内容