你要先想清楚自己要成为什么样的人，
而不是执着于、痛苦于那些自己不喜欢又难以做到的事情。不同的环境，对人的能力有不同的侧重，有时只需换个环境，或许就能找到适合自己的舞台。
讨厌酒场就讨厌，非要在里面做个长袖善舞者么？不如每一次参与就当做试错与研究，慢慢做到能够知礼节、大大方方就行了。为什么非要因为自己做的不够好而攻击自己呢？难道所有人都是生来知道这些的么？为什么不允许自己犯错？为什么不先选择尊重自己呢？你不是也一直对别人说性格没有好坏，怎么到了自己这里就变得那么刻薄呢？你以为那些所谓大领导就一定在人格上优于你么？你凭什么高看别人，贬低了自己？
你的成长应该由内向外，在爱自己、尊重自己的基础上向往适应，而不是硬生生被外界打碎。
而不是执着于、痛苦于那些自己不喜欢又难以做到的事情。不同的环境，对人的能力有不同的侧重，有时只需换个环境，或许就能找到适合自己的舞台。
讨厌酒场就讨厌，非要在里面做个长袖善舞者么？不如每一次参与就当做试错与研究，慢慢做到能够知礼节、大大方方就行了。为什么非要因为自己做的不够好而攻击自己呢？难道所有人都是生来知道这些的么？为什么不允许自己犯错？为什么不先选择尊重自己呢？你不是也一直对别人说性格没有好坏，怎么到了自己这里就变得那么刻薄呢？你以为那些所谓大领导就一定在人格上优于你么？你凭什么高看别人，贬低了自己？
你的成长应该由内向外，在爱自己、尊重自己的基础上向往适应，而不是硬生生被外界打碎。
我的性格
708班（一）赵钧民
兵马俑是千人千面，世上的人也是千人千性格。有善良的，有大方的，亦有古人称之为“小人”的。那我有哪些性格特点呢？请听我慢慢说！
我乐于助人。就在今天，有同学问我题目怎么做，我会有耐心又细心地回答他们。在下课时，比如谁的名牌掉了，我看到会细心地将它拿起，抚去上面的浮尘，放在它主人的桌子上。每当做这些事，我都觉得非常开心，可能这就是助人为乐的魅力吧。
我也认为我比较好学。在课堂上，我认真听讲，积极地回答老师的问题，将重点记下去。这样每上完一节课，我都会很有些成就感。我对我这个优良的性格感到自豪。
可是，我也有缺点。有我点粗心，容易三丢落四。比如今天，我差点就没带口罩，要不是爸爸提醒我，我恐进怕不了校园。在以前，我也因为粗心大意吃过亏。以后，我要努力改正，做到认真细致不马虎。不过人都有美中不足，我们也要学会接受“不完美”的自己。
这就是我的性格，你的性格是怎样的呢？
（二） 金晓钰
“我告诉你们，我闺蜜她脾气那叫一个阴晴不定的啊……”——没错，她口中的那个人正是在下没错。
平日里，我还会收敛些脾性，但一到了寒暑假，那可就完全不同了。
暑假里，每天都很无聊，从起初的抱怨变成痛恨，这天，我的爆脾气终于又亮相了。
“快换泳衣，咱们下去畅快的游泳一番！”
“催催催，一天到晚和我妈一样唠叨，你怎么不去树上叽叽喳喳？”她给我了一个生气的眼神，接着就跑开了……
“或许真的是我太过头了?没压抑好情绪？”我朝着她的地方快速奔去……
“哗——”刚调整好的心态再次被打破了……
“对不起，对不起，但请麻烦让下好吗？”我将挡住她去路的脚收回了回来……“谢谢！”我又伸出了我的左手，再一次挡住了她的去路。“你到底要怎么样啊！”她略带哭腔的说道。“你得让我解完气才能走！”我朝着她的耳朵就是一阵大吼……“㕷嗒……”是的，那个女孩儿哭了，哭声惊动了整个游泳馆……“你哭什么？”……“你怎么回事儿？啊？对着一个女孩儿大吼，你还是一个少先队员吗？我闺蜜她紧接着递给那个女孩儿一根雪糕，我恨的牙痒痒，一双眼红的像一只野兽——我嫉妒了……
后来发现，她只是不小心的，是我太过了，道歉后，所有人都原谅了我，但我无法保证以后不会这样“发作”，没办法，我就是这样的暴脾气。
707班（一）陈佳雯
大家都说最难了解的人是自己，而我不这么认为，我觉得自己很好了解，像我就是一个乐观向上的女孩 。
我的乐观表现在方方面面，也许不会漏于表面，但相处久了就会突显出来。在我迈入初中大门后，感觉和小学生活有很多出入，我不能快速的融入707班这个集体，不能理解老师的上课方式……
在一天繁杂的课程上完后，总是要去完成更多的任务 。我托着腮，望着窗外， 无奈的靠着墙，不解得提出疑问，嘴里会念念有词 。在那些烦闷的瞬间， 我埋进手弯，闭上眼，深呼一口气， 不断的在心中鼓励自己，劝说自己往好的那面想。 其实问题仍然存在，但总会在缓解后去解决。
不管其他性格如何 ，至少我会庆幸自己很乐观 。在遇到问题的时候，总能积极的去应对！
708班（一）赵钧民
兵马俑是千人千面，世上的人也是千人千性格。有善良的，有大方的，亦有古人称之为“小人”的。那我有哪些性格特点呢？请听我慢慢说！
我乐于助人。就在今天，有同学问我题目怎么做，我会有耐心又细心地回答他们。在下课时，比如谁的名牌掉了，我看到会细心地将它拿起，抚去上面的浮尘，放在它主人的桌子上。每当做这些事，我都觉得非常开心，可能这就是助人为乐的魅力吧。
我也认为我比较好学。在课堂上，我认真听讲，积极地回答老师的问题，将重点记下去。这样每上完一节课，我都会很有些成就感。我对我这个优良的性格感到自豪。
可是，我也有缺点。有我点粗心，容易三丢落四。比如今天，我差点就没带口罩，要不是爸爸提醒我，我恐进怕不了校园。在以前，我也因为粗心大意吃过亏。以后，我要努力改正，做到认真细致不马虎。不过人都有美中不足，我们也要学会接受“不完美”的自己。
这就是我的性格，你的性格是怎样的呢？
（二） 金晓钰
“我告诉你们，我闺蜜她脾气那叫一个阴晴不定的啊……”——没错，她口中的那个人正是在下没错。
平日里，我还会收敛些脾性，但一到了寒暑假，那可就完全不同了。
暑假里，每天都很无聊，从起初的抱怨变成痛恨，这天，我的爆脾气终于又亮相了。
“快换泳衣，咱们下去畅快的游泳一番！”
“催催催，一天到晚和我妈一样唠叨，你怎么不去树上叽叽喳喳？”她给我了一个生气的眼神，接着就跑开了……
“或许真的是我太过头了?没压抑好情绪？”我朝着她的地方快速奔去……
“哗——”刚调整好的心态再次被打破了……
“对不起，对不起，但请麻烦让下好吗？”我将挡住她去路的脚收回了回来……“谢谢！”我又伸出了我的左手，再一次挡住了她的去路。“你到底要怎么样啊！”她略带哭腔的说道。“你得让我解完气才能走！”我朝着她的耳朵就是一阵大吼……“㕷嗒……”是的，那个女孩儿哭了，哭声惊动了整个游泳馆……“你哭什么？”……“你怎么回事儿？啊？对着一个女孩儿大吼，你还是一个少先队员吗？我闺蜜她紧接着递给那个女孩儿一根雪糕，我恨的牙痒痒，一双眼红的像一只野兽——我嫉妒了……
后来发现，她只是不小心的，是我太过了，道歉后，所有人都原谅了我，但我无法保证以后不会这样“发作”，没办法，我就是这样的暴脾气。
707班（一）陈佳雯
大家都说最难了解的人是自己，而我不这么认为，我觉得自己很好了解，像我就是一个乐观向上的女孩 。
我的乐观表现在方方面面，也许不会漏于表面，但相处久了就会突显出来。在我迈入初中大门后，感觉和小学生活有很多出入，我不能快速的融入707班这个集体，不能理解老师的上课方式……
在一天繁杂的课程上完后，总是要去完成更多的任务 。我托着腮，望着窗外， 无奈的靠着墙，不解得提出疑问，嘴里会念念有词 。在那些烦闷的瞬间， 我埋进手弯，闭上眼，深呼一口气， 不断的在心中鼓励自己，劝说自己往好的那面想。 其实问题仍然存在，但总会在缓解后去解决。
不管其他性格如何 ，至少我会庆幸自己很乐观 。在遇到问题的时候，总能积极的去应对！
【孩子的情绪问题，学会接纳和理解】
家长该怎么面对这类状况呢？根据我在临床中遇到的各种事例，在这里给家长提供一些与孩子沟通的经验。
对于大多数孩子来说，出现开学焦虑的情况是正常的。作为父母，要允许孩子在自己面前碎碎念一下，也就是允许孩子充分表达自己的情绪，并做到“同理式倾听”，克制自己说教孩子的冲动，让孩子说，然后对孩子表示理解。当然这个理解是感同身受的理解，而非讲些不痛不痒的客套话。
要知道，一个人能把烦恼说出来，本身就是一种焦虑的释放。在和孩子对话的过程中，父母要注意避免落入两个陷阱。
第一个是“信以为真”。孩子宣泄的时候，常常会说一些不太靠谱的话，但父母若信以为真，揪着孩子的话不放，“你怎么可以这么想（这么说），这是不对的！”结果就是不欢而散，更加加重了孩子的负面情绪。
第二个是“秋后算账”。一听到孩子抱怨作业，抱怨老师，就立即开始批评教育。比如，“一放假就该先把作业做完，现在就不会这么抓狂了。”这样说的结果就是让孩子有种落井下石的感受，以至于孩子以后可能会避免向父母表达自己的真实感受，将沟通的渠道关闭。
因此，父母在倾听的时候，要表现出接纳和理解。比如，家长可以说：“是啊，和假期比，开学又要辛苦了，想想是不怎么开心的。”也可以顺着孩子的话，探询孩子需要怎样的支持。比如，家长可以问：“那么你需要爸爸妈妈做些什么来帮你吗？”这样的交流，目的在于促进孩子去思考，找到解决问题的办法，从而缓解孩子的负面情绪。
当然，与孩子的沟通没有既定的程序，也不会因为说了一句正确的话，就会立即改变孩子的状态。因此，与孩子交流是一个反反复复的过程，家长要有足够的耐心，避免自己的情绪被过度扰动。有时，面对孩子出现的情绪问题，家长比孩子还焦虑，这样不但帮不了孩子，反而会让孩子对父母的不理解有了更多抱怨。（疾控科普）
家长该怎么面对这类状况呢？根据我在临床中遇到的各种事例，在这里给家长提供一些与孩子沟通的经验。
对于大多数孩子来说，出现开学焦虑的情况是正常的。作为父母，要允许孩子在自己面前碎碎念一下，也就是允许孩子充分表达自己的情绪，并做到“同理式倾听”，克制自己说教孩子的冲动，让孩子说，然后对孩子表示理解。当然这个理解是感同身受的理解，而非讲些不痛不痒的客套话。
要知道，一个人能把烦恼说出来，本身就是一种焦虑的释放。在和孩子对话的过程中，父母要注意避免落入两个陷阱。
第一个是“信以为真”。孩子宣泄的时候，常常会说一些不太靠谱的话，但父母若信以为真，揪着孩子的话不放，“你怎么可以这么想（这么说），这是不对的！”结果就是不欢而散，更加加重了孩子的负面情绪。
第二个是“秋后算账”。一听到孩子抱怨作业，抱怨老师，就立即开始批评教育。比如，“一放假就该先把作业做完，现在就不会这么抓狂了。”这样说的结果就是让孩子有种落井下石的感受，以至于孩子以后可能会避免向父母表达自己的真实感受，将沟通的渠道关闭。
因此，父母在倾听的时候，要表现出接纳和理解。比如，家长可以说：“是啊，和假期比，开学又要辛苦了，想想是不怎么开心的。”也可以顺着孩子的话，探询孩子需要怎样的支持。比如，家长可以问：“那么你需要爸爸妈妈做些什么来帮你吗？”这样的交流，目的在于促进孩子去思考，找到解决问题的办法，从而缓解孩子的负面情绪。
当然，与孩子的沟通没有既定的程序，也不会因为说了一句正确的话，就会立即改变孩子的状态。因此，与孩子交流是一个反反复复的过程，家长要有足够的耐心，避免自己的情绪被过度扰动。有时，面对孩子出现的情绪问题，家长比孩子还焦虑，这样不但帮不了孩子，反而会让孩子对父母的不理解有了更多抱怨。（疾控科普）
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