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#日结#
计划开启的第一天就失败了[泪],呃…今天早上6点20我爬了起来,清理了清理手机内存,拿起来一本书,美好的一天本该开始的,但是7点多的时候,实在太困了,于是我又睡下了,这一睡就睡到了9点半,就这样第一天早起以我的失败告终了。。。
另外中午不要睡太久,5-10分钟必须起来,今天中午睡了1个小时,实践证明,导致现在11点半我依然不是很困,这又导致太晚睡觉不能早起,逐渐连锁反应要试试早起倒逼早睡的方法,明天中午不能睡太久。
明天继续加油吧[打call],只能鼓励自己~(明天早起可以做运动,这样运动起来会不会就不困了)

还发现了很多问题,工作不专心,很容易注意力不集中,还有我刷手机,刷抖音的毛病严重,最近新加了一个坏毛病刷微博[酸]

看看我这罪恶的一周:
腾讯视频时长8小时21分钟,几乎是1天的工作时间,主要是在看扫黑风暴[泪]。
刷抖音时长7小时53分钟,没印象看的啥,主要是一些音乐和猫猫狗狗[泪]~
哔哩哔哩、微博、米侠浏览器、淘宝合计16小时,2个工作日的工作时长,基本上也是娱乐、看电视的,没干啥事情[泪]

以上每周浪费的时间约32小时,罪恶啊~原来每天这么多的时间都浪费掉了,除了本周,基本上上周、上上周也是如此,所以接下来的一周要有意识,有意识不要去一直刷[伤心],希望一周之后来做个对比能够有点变化。

今天就这些吧,继续观察,记录,先睡觉,晚安[月亮]

这图上有亮点。亮点在哪?在右上角。茶杯。鸡的图案在瓷具上也算常见吧,但这造型,有点类似明成化斗彩鸡缸杯,就是拍了快3亿港币的那个。我还在淘宝搜过同款,哈哈哈,几十块钱。想着买回家喝茶,搞一套茶具什么的。有点装逼的。但是寻思寻思着实不实用,罢了。花里胡哨的杯子我有几个,但是最常用的是以前过生日人家送我的那个星巴克的杯子。就最朴素的基本款,不好看,实用啊,能装,又不烫。。扭头看一眼猫爪杯,也是人家送的。我一滴水也没有倒进去过。。。


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