富勒烯具有独特的电子特性，可帮助发丝氨基酸生成，形成角质蛋白的强度和柔韧，从而赋予了头发所独有的刚韧性能。
富勒烯对自由基的作用主要表现在，除了像维他命C能提供即时抗氧化作用，TA还能像海绵一样持续有效地吸附自由基，并且富勒烯为发丝细胞提供长效保护罩，构成头发的氨基酸中，以胱氨酸的含量最高，可达15.5%，蛋氨酸和胱氨酸的比例为1：15.自然头发中，胱氨酸含量约为15%-16%，烫发后，胱氨酸含量降低为2%-3%，同时出现前没有的半胱氨酸，发丝干枯，福勒烯可有效修复因染烫造成的发丝干枯等问题，让你找回从未有过的发丝润滑感#新加坡新生命环球有限公司 (New Life Global Pte Ltd ) 荣获2020 年度##脱发##新加坡海铂斯# https://t.cn/RZVeEA7

同型半胱氨酸早在1932年就已经被发现了。虽然不像血糖、血脂一样被老百姓所熟识，却也拥有着悠久的历史。这个检查结果如果被标注了 “↑”的话，那么，小心，你的高血压、高血糖和高血脂，都有可能因为这个高同型半胱氨酸而变得病情更加严重而复杂，更有可能被脑卒中、痴呆、冠心病、慢性肾脏病、甚至是某些肿瘤、骨质疏松、骨折等疾病盯上。 https://t.cn/R2WxNtz

日常生活中心脑血管疾病的预防措施有哪些？

1.地中海饮食：橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸可以降低LDL（坏胆固醇）水平，单不饱和脂肪酸主要来源为橄榄油，菜籽油，葵花籽油，以及坚果和鳄梨。

2.鱼及鱼油：欧米伽3脂肪酸如EPA，DHA主要来自深海鱼类，具有抗动脉粥样硬化和抗血栓形成的作用。每周至少要食用两次鱼类。

3.可溶性纤维：包括果胶，树胶，植物黏质，藻多糖等，可溶性纤维通过增加粪胆汁酸排泄和减慢膳食中糖类的吸收直接起作用，有研究表明，每天增加10克膳食纤维可降低冠心病死亡风险19%。膳食指南中建议成年人每日摄入量20-30克。

4.大豆蛋白:植物来源的膳食蛋白可降低胆固醇水平，可使血清LDL降低10-12%。

5.适量饮酒：每天饮酒1-2小杯者冠心病风险最低，流行病学研究表明适度饮酒者比滴酒不沾者克降低大约30-40%的冠心病死亡风险。但不能大量饮酒，过量则有害。

6.减少同型半胱氨酸：同型半胱氨酸是由蛋氨酸去甲基形成的含有巯基的氨基酸，主要来自动物蛋白。较高的同型半胱氨酸水平对内皮细胞产生不利影响，导致凝血障碍。同型半胱氨酸水平每降低25%，缺血性心脏病发生率则降低11%。

7.抗氧化剂：抗氧化剂的补充可以降低冠心病的风险，如胡萝卜素，维生素C，维生素E等。

8.植物化学物质：来源于植物的营养物质可以降低血清胆固醇水平和减少冠心病的风险。如生育酚，类黄酮，植物淄醇等，食物来源包括杏仁，腰果，花生，芝麻，全麦，玉米，大豆等。#心脑血管疾病##春季健康讲堂#