#对号入座#
你是哪种"小腹婆"
草莓~倒三角,易患糖尿病,B族之啤酒酵母是天敌
~腹型肥胖,心血管病最爱,大豆油、菜籽油、亚麻籽油是利器
鸭梨~多见于女性,骨关节是软肋,松子十豆浆可解
冬瓜~全身肥胖,集合了前三种"水果胖”的所有缺点,甲壳素(蚕蛹、虾皮)和可溶性膳食纤维(魔芋)OK!
想做健康"小腹婆"推荐泡澡、腹式呼吸…@营养师讲师孙若飞@健康辽宁医路同行 https://t.cn/RJLBf0G
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冬瓜~全身肥胖,集合了前三种"水果胖”的所有缺点,甲壳素(蚕蛹、虾皮)和可溶性膳食纤维(魔芋)OK!
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【心心游广州第二季】第一餐就在长隆动物园附近的滋粥楼,一家顺德菜馆。烧鹅和梅子酱绝配,且印象深刻,不过说到广州,就不得不提到鸡了,广州有句老话“没有一只鸡能从广州/东离开”,虽然爸爸最爱的是清远葱油鸡,沙姜鸡其实也不错,但是这家店的酱油鸡倒也是意外的好吃,油而不腻,鲜嫩多汁,必须给赞[馋嘴][馋嘴][馋嘴] https://t.cn/AiNJ4Dzh
今天变天了,美美的在家吃火锅,发一份自家炒的火锅底料,我个人感觉比卖的那种火锅底料好吃。因为最爱火锅,所以市面上的火锅底料都被我吃过来完了,但没有一个是火锅本店的味道,都是辣味和佐料味。
先用凉水将干松茸,牛肝菌,香菇泡一下,炒锅倒油,放入葱姜蒜,花椒大料,干辣椒,香叶,这个可以根据个人口味放,然后放入四川这个牌子的郫县豆瓣,炒开后放入四川这个牌子的火锅清油,炒好后加水就可以涮火锅啦[喵喵][喵喵],炒出来就一股扑鼻的香味,吃起来更香,美滋滋。
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