https://t.cn/A6Z79QUn #易烊千玺##易烊千玺##易烊千玺胖了十斤##易烊千玺#
他在我的心里份量一直很重好吧。
胖不胖的其实无所谓了,他的实力事摆在那的。他胖了自己也会去锻炼然后变瘦的妈。这个圆圆的脸,挺可爱的成,显得不那么高冷了。其第一眼我有点笑了,特别是看到热搜的时候。哥哥胖了十斤,全世界都知道了。毕竟在家里,他的老妈天天可以给他做好吃得,投食嘛。在这段疫情的时间里,每个人应该多少都会胖了一点,谁也不能嘲笑谁。
偷偷告诉你门,我也胖了。爱,人生苦短吧
胖容易,瘦很难啊。
要为了以后去见易烊千玺而减肥
嘻嘻嘻
他在我的心里份量一直很重好吧。
胖不胖的其实无所谓了,他的实力事摆在那的。他胖了自己也会去锻炼然后变瘦的妈。这个圆圆的脸,挺可爱的成,显得不那么高冷了。其第一眼我有点笑了,特别是看到热搜的时候。哥哥胖了十斤,全世界都知道了。毕竟在家里,他的老妈天天可以给他做好吃得,投食嘛。在这段疫情的时间里,每个人应该多少都会胖了一点,谁也不能嘲笑谁。
偷偷告诉你门,我也胖了。爱,人生苦短吧
胖容易,瘦很难啊。
要为了以后去见易烊千玺而减肥
嘻嘻嘻
是阿美呀,哈哈哈
今天有一些感言,是关于工作和生活的平衡,现实及欲望的。就我而言来说吧,我有很多的欲望,变瘦呀,变美呀!希望自己可以什么都能做呀,可以想干嘛干嘛,想法上比较自由随意那种,看到别人有好物分享就想自己也有呀,看到别人怎样很酷也去模仿呀,甚至别人的生活觉得不错的也想尝试去体验,总之就是人云亦云,随大流。每天脑海里都会有2个小人在不停的斗来斗去,低层次的我想着都是不切实际的东西,完了高层次的我在一边激励着自己,去做你应该做的和应该想的。低层级的我简单来说满脑子都是享受 想要不停的获取短暂的享受。高层次的我每天负重前行,先战败另外一个我然后再去做该做的事,疲惫。但这就是事实,把这些情况记录下来是为了让自己更清楚的意识到事情的真实状态,做出些有效的行动来缓解这中间的平衡关系。希望能够有所改变~ https://t.cn/R2WJKsL
今天有一些感言,是关于工作和生活的平衡,现实及欲望的。就我而言来说吧,我有很多的欲望,变瘦呀,变美呀!希望自己可以什么都能做呀,可以想干嘛干嘛,想法上比较自由随意那种,看到别人有好物分享就想自己也有呀,看到别人怎样很酷也去模仿呀,甚至别人的生活觉得不错的也想尝试去体验,总之就是人云亦云,随大流。每天脑海里都会有2个小人在不停的斗来斗去,低层次的我想着都是不切实际的东西,完了高层次的我在一边激励着自己,去做你应该做的和应该想的。低层级的我简单来说满脑子都是享受 想要不停的获取短暂的享受。高层次的我每天负重前行,先战败另外一个我然后再去做该做的事,疲惫。但这就是事实,把这些情况记录下来是为了让自己更清楚的意识到事情的真实状态,做出些有效的行动来缓解这中间的平衡关系。希望能够有所改变~ https://t.cn/R2WJKsL
#今天也是努力变瘦宅的一天#
非常失败的一次锻炼 越练越生气 烦死了 姨妈干嘛还不走啊 吗的就剩最后一点 感觉可以锻炼了 一练肚子又痛 还做了几个下犬...不会真的倒流吧 我吐了 从来没有那么想锻炼过 还鼓足气势从床上爬起来锻炼呢 就这?就这?生气啦!!姨妈赶紧爬[怒]
✔️林xx20min瘦大腿
✔️金周元10min小腿专项训练
✖️失败的 跳绳未半 肚痛终止400个[怒]
✔️拉筋板 一气之下站了40min拉筋板[怒][怒]
✔️泡沫滚轴(不是碧小仙的 她的下腰第二个动作我就肚子痛死 只能平行按摩
非常失败的一次锻炼 越练越生气 烦死了 姨妈干嘛还不走啊 吗的就剩最后一点 感觉可以锻炼了 一练肚子又痛 还做了几个下犬...不会真的倒流吧 我吐了 从来没有那么想锻炼过 还鼓足气势从床上爬起来锻炼呢 就这?就这?生气啦!!姨妈赶紧爬[怒]
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✖️失败的 跳绳未半 肚痛终止400个[怒]
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